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OS 7 MELHORES SUPLEMENTOS QUE REALMENTE FAZEM A DIFERENÇA

Com centenas de milhares de opções por aí, quais são os melhores suplementos que realmente fazem a diferença?

Suplementos. Nenhuma outra palavra inspira tanta confusão e controvérsia simultâneas entre entusiastas do fitness e biohackers. Parece que a cada duas semanas, dezenas de suplementos se alternam entre as várias listas: “must-have”, “altamente perigoso”, “banido para competições”, “completamente ineficaz”. Além disso, as opiniões são altamente divididas em suplementos; enquanto muitos concordam que são uma parte importante da melhoria da saúde e condicionamento físico, outros ainda argumentam que é dinheiro literalmente pelo ralo e questionam a absorção e a biodisponibilidade.

Nos últimos 14 anos, experimentei literalmente centenas dos melhores suplementos, não apenas para condicionamento físico e desempenho, mas também para aprimoramento cognitivo, perda de gordura, melhor sono … Com toda a honestidade, assustei mais do que meu quinhão de curiosos com um olhar no armário do meu banheiro.

Então, após extensas experiências e pesquisas, apresento os melhores suplementos que estou usando atualmente e que considero mais eficazes. Embora seus resultados possam variar (e você sempre deve falar com um profissional de saúde antes de tentar qualquer novo suplemento), essas são as substâncias com maior probabilidade de afetar sua saúde e desempenho para melhor.

1. CREATINA

Cerca de 14 anos atrás, quando eu estava jogando futebol no ensino médio, havia muita especulação sobre creatina , segurança e eficácia. Só havia despertado a atenção do público após as Olimpíadas de 1992, e ninguém sabia como isso aconteceria. Os boatos variavam de estragos endócrinos assustadores a retenção extra de água e tudo mais. Mais de uma década depois, a creatina não tem mais nada a provar. Não só foi clinicamente comprovado que aumenta a massa muscular e o desempenho(convertendo-se em fosfocreatina, que permite que o corpo regenere rapidamente adenosina trifosfato, ou ATP – a fonte de energia dos seus músculos para rápidas explosões de desempenho). Não, parece que o aumento da capacidade de desempenho facilita uma maior hipertrofia, com muitos benefícios adicionais, entre os quais o aumento da testosterona e o fator de crescimento semelhante à insulina-1 .

A creatina não só é ótima para o corpo, mas também para a mente. Nos testes de memória, a creatina demonstrou efetivamente melhorias significativas no desempenho cognitivo , principalmente em vegetarianos.

Combine todos esses benefícios com o fato de que a creatina é segura, acessível e completamente legal, de acordo com quase todos os órgãos esportivos regulares, como a NCAA, e você tem um suplemento de desempenho repleto de energia, quase sem desvantagens.

2. BETA ALANINA

Você pode ter notado no link acima, sobre o  aumento da testosterona,  uma certa menção a algo chamado Beta Alanina. Em resumo, a beta alanina é a única droga que eu  sei se esqueci de tomar a noite anterior, simplesmente pela quantidade de dor e dor nos meus músculos principais. Eis por que é de longe um dos melhores suplementos que já tomei:

Como a creatina, a β-alanina (ou beta alanina) é um ácido que ocorre naturalmente no corpo. A suplementação do suprimento natural do seu corpo, no entanto, demonstrou aumentar a concentração de algo chamado carnosina no tecido muscular em até 80% . A carnosina, caso você esteja se perguntando, é responsável por amortecer a acidez produzida pela quebra de oxigênio em seus músculos. O efeito final dessa carnosina quase duplicada é uma diminuição significativa da fadiga e da dor – permitindo que você realize mais trabalho com menos exaustão.

A beta alanina também combina perfeitamente com a creatina, levando a um aumento geral do desempenho, testosterona e tempos de recuperação mais rápidos. Nenhum outro suplemento me faz sentir fisicamente sobre-humano.

3. MAGNÉSIO

Se você não ouviu falar sobre suplementação de magnésio recentemente, não tenho certeza sobre qual rocha você viveu. Estima-se que aproximadamente 70% dos americanos não cumpram os requisitos diários de 300 (mulheres) a 400 (homens) miligramas. O magnésio é uma parte extremamente importante de nossos corpos e é necessário em mais de 300 reações químicas que mantêm seu corpo funcionando corretamente. Esse número massivo de funções é muito extenso, mas vamos falar sobre alguns dos destaques do que a suplementação de magnésio pode oferecer:

Estudos demonstraram que o magnésio é eficaz no tratamento de muitos casos de insônia , déficit de atenção e distúrbio de hiperatividade (TDAH), enxaquecas, doenças cardíacas, desequilíbrio de colesterol e até osteoporose. Pessoas com problemas na qualidade do sono ou insônia geralmente vêem resultados imediatos ao implementar a suplementação de magnésio por via oral ou através de banhos de sal da epsom. Além disso, como o aumento dos níveis de atividade pode levar facilmente à deficiência de magnésio por meio de suor e perda urinária, a suplementação de magnésio é uma necessidade para muitos atletas que desejam manter o desempenho máximo.

O magnésio é melhor absorvido no organismo juntamente com a vitamina D3 e pode ser benéfico se consumido com cálcio. Uma boa pilha de Cal / Mag / Zinco com um pouco de D3 deve fazer o truque.

4. ERVA-MATE

Obviamente, tornar-se sobre-humano é muito mais do que desempenho físico; de fato, o desempenho mental tem um papel ainda maior. Para isso, podemos conversar até ficarmos de mau humor sobre estimulantes, nootrópicos e outros melhoradores do desempenho cognitivo – tanto de prescrição quanto de venda livre. Libra por libra, dólar por dólar, a erva-mate é uma das mais eficazes que já experimentei. Ao contrário do seu café velho e chato, a erva-mate contém duas xantinas adicionais (uma classe de ácidos em que muitos estimulantes se enquadram) além da cafeína. De fato, Mate, como é chamado por aqueles que sabem, acumula uma dose muito menor de cafeína com seus amigos, teobromina e teofilina.

Como cada uma dessas substâncias psicoestimulantes possui perfis bioquímicos diferentes, o efeito do Mate é como nada que você já sentiu no café ou no chá. Quando você mistura a longa lista de benefícios de cada uma dessas 3 substâncias (que incluem vasodilatação, relaxamento muscular e melhora do fluxo sanguíneo) nesse coquetel de ocorrência natural chamado Mate, o resultado é um foco calmo, relaxado, mas intenso que dura por horas a fio. Esqueça os nervosismos e colisões associados ao café – o que faz muito pouco para realmente estimular a cognição – e pegue uma xícara de erva-mate.

O mate também é comprovado por estudos clínicos de sua eficácia para problemas de cognição , obesidade , viscosidade do sangue e muito mais. Apenas esteja avisado; estudos que vinculam câncer e Mate têm sido inconclusivos e suspeitam que o costume tradicional de beber mate extra-quente possa explicar um aumento no risco de câncer de esôfago. Talvez espere até que esfrie um pouco e consuma com moderação.

5. VITAMINA C

Pode parecer um pouco elementar, mas a vitamina C é uma potência testada e comprovada para imunidade e vitalidade. Embora os estudos demonstrem que a vitamina C é relativamente ineficaz  no tratamento de um resfriado contínuo,  é eficaz na redução da duração da doença e na probabilidade de contração. Mais importante ainda, é comprovado que a deficiência de vitamina C causa resistência reduzida contra certos patógenos.

Isso significa que, em situações em que nosso sistema imunológico está comprometido (falta de sono, dieta inadequada) ou exposto a riscos maiores do que o habitual (vôos, conferências ou exposição a crianças doentes), a suplementação com vitamina C pode ajudar enormemente nossos sistemas imunológicos. sistema suporta o desafio. Quando viajo por aeroportos e aviões, me privando do sono para combater o jet lag, comendo comida de avião com poucos nutrientes e compartilhando espaço para respirar com centenas de outros viajantes cansados ​​por um dia inteiro, uso 1000mg de vitamina C no dia anterior , o dia da viagem e o dia seguinte à viagem para garantir que não chegarei ao meu destino com um resfriado desagradável. Não há nada sobre-humano em ser uma pilha de miséria que muco.

6. PROTEÍNA

Sim, é outra bem “óbvia”, mas em minhas viagens para fora dos Estados Unidos, fiquei absolutamente impressionado com a falta de entendimento sobre proteínas e suplementação de proteínas . Pelo menos três ou quatro vezes por dia durante minhas viagens na Índia, um local amigável chegava até mim e me perguntava como eu consegui manter o que eles sentiam ser um físico muito musculoso. Minha primeira pergunta em um país predominantemente vegetariano: quanta proteína você está comendo?

De fato, a proteína é o alicerce básico dos músculos, e proteínas inadequadas roubam o corpo do nutriente essencial necessário para reparar e reconstruir após exercícios rigorosos. A regra geral que eu respeito é consumir no mínimo 1 grama de proteína por libra (ou 2 gramas por quilograma) de peso corporal. Isso pode parecer uma quantidade tremenda de proteína para consumir – principalmente se você planeja fazê-lo exclusivamente através de carnes e fontes de alimentos integrais. Ah, e não me dê o argumento da BS sobre proteínas “completas” combinando, digamos, arroz e feijão, porque é uma porcaria e não estou comprando.

Para aqueles com preocupações orçamentárias, ambientais ou éticas sobre o consumo de 100-200g de proteína animal por dia, há suplementação de proteína. Embora a proteína de soro de leite seja a forma mais popular, biodisponível e acessível, existem muitas variedades para escolher, se você deseja evitar produtos de origem animal ou laticínios, incluindo proteína de cânhamo , ervilha e ovo . Todos eles são preferíveis a uma deficiência de proteína.

7. ÁGUA

Pode não parecer um complemento, e ainda assim é o mais importante de todos. Enquanto o magnésio possui impressionantes 300 reações químicas dependentes no corpo, a água é cúmplice em quase todas elas. Não vou aborrecê-lo com estatísticas que você ouviu 100 vezes, como 80% de água e que você precisa beber 8 copos por dia (não é verdade). O fato é que a maioria das pessoas precisa de cerca de 3 litros de água por dia para funcionar de maneira ideal. Hidratação inadequada tem uma série de efeitos desagradáveis, de sono ruim a pele manchada, exaustão, excesso de comida, obesidade, insuficiência renal, problemas de digestão … por que continuar? Você entendeu a foto. Mais importante, nenhum dos suplementos acima vale a pena se você estiver hipo-hidratado.

Felizmente para você, a água está facilmente disponível, praticamente livre na maioria dos lugares (evite a porcaria engarrafada sempre que possível) e extremamente fácil de auto-dosear. Seu corpo dirá se você está adequadamente, inadequadamente ou hiper-hidratado toda vez que visitar o banheiro. Como com todos os suplementos, preste atenção ao que seu corpo está lhe dizendo e dê o que ele precisa.

Então, aí está. Na minha experiência, esses 7 suplementos sozinhos são suficientes para transformar completamente como você se sente no escritório, na academia – diabos, talvez até no quarto. Que outros suplementos estão fazendo a diferença em sua vida diária? Você já experimentou os itens acima? Deixe um comentário e avise-nos.

12 comprimidos e suplementos populares para perda de peso revistos

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Existem muitas soluções diferentes para perda de peso por aí.

Isso inclui todos os tipos de pílulas, medicamentos e suplementos naturais.

Estes são reivindicados para ajudá-lo a perder peso, ou pelo menos para facilitar a perda de peso combinada com outros métodos.

Eles tendem a funcionar através de um ou mais destes mecanismos:

  1. Reduza o apetite , fazendo você se sentir mais cheio, para que você coma menos calorias
  2. Reduza a absorção de nutrientes como gordura, fazendo com que você consuma menos calorias
  3. Aumentar a queima de gordura , fazendo você queimar mais calorias

Aqui estão as 12 pílulas e suplementos para perda de peso mais populares, revisadas pela ciência.

1. Extrato de Garcinia Cambogia

Comprimidos e suplementos para perda de peso

Garcinia cambogia tornou-se popular em todo o mundo depois de aparecer no programa Dr. Oz em 2012.

É uma pequena fruta verde, em forma de abóbora.

A pele da fruta contém ácido hidroxicítrico (HCA). Este é o ingrediente ativo do extrato de garcinia cambogia, que é comercializado como uma pílula de dieta.

Como funciona: estudos em animais mostram que ele pode inibir uma enzima produtora de gordura no corpo e aumentar os níveis de serotonina, potencialmente ajudando a reduzir os desejos.

Eficácia: Um estudo com 130 pessoas comparou a garcinia a uma pílula simulada. Não houve diferença no percentual de peso ou gordura corporal entre os grupos.

Uma revisão de 2011 que analisou 12 estudos sobre garcinia cambogia descobriu que, em média, causou perda de peso de cerca de 2 libras (0,88 kg) durante várias semanas.

Efeitos colaterais: Não há relatos de efeitos colaterais graves, mas há relatos de problemas digestivos leves.

BOTTOM LINE:Embora a garcinia cambogia possa causar perda modesta de peso, os efeitos são tão pequenos que provavelmente nem serão perceptíveis.

2. Hydroxycut

Hydroxycut existe há mais de uma década e atualmente é um dos suplementos de perda de peso mais populares do mundo.

Existem vários tipos diferentes, mas o mais comum é chamado simplesmente de “Hydroxycut”.

Como funciona: contém vários ingredientes que ajudam a perder peso, incluindo cafeína e alguns extratos vegetais.

Eficácia: Um estudo mostrou que causou 9,5 kg de perda de peso ao longo de um período de 3 meses .

Efeitos colaterais: Se você é sensível à cafeína, pode sentir ansiedade, nervosismo, tremores, náusea, diarréia e irritabilidade.

BOTTOM LINE:Infelizmente, existe apenas um estudo sobre este suplemento e nenhum dado sobre a eficácia a longo prazo. Mais pesquisas são necessárias.

3. Cafeína

A cafeína é a substância psicoativa mais consumida no mundo.

Pode ser encontrada naturalmente no café , chá verde e chocolate amargo e adicionada a muitos alimentos e bebidas processados.

A cafeína é um impulsionador do metabolismo bem conhecido e é frequentemente adicionada a suplementos comerciais à perda de peso.

Como funciona: estudos de curto prazo mostraram que a cafeína pode aumentar o metabolismo em 3-11% e aumentar a queima de gordura em até 29% .

Eficácia: Existem também alguns estudos mostrando que a cafeína pode causar perda modesta de peso em humanos.

Efeitos colaterais: Em algumas pessoas, grandes quantidades de cafeína podem causar ansiedade, insônia, nervosismo, irritabilidade, náusea, diarréia e outros sintomas. A cafeína também é viciante e pode reduzir a qualidade do seu sono.

Realmente não há necessidade de tomar um suplemento ou um comprimido com cafeína. As melhores fontes são café de qualidade e chá verde, que também têm antioxidantes e outros benefícios à saúde.

BOTTOM LINE:A cafeína pode aumentar o metabolismo e aumentar a queima de gordura a curto prazo. No entanto, uma tolerância aos efeitos pode se desenvolver rapidamente.

4. Orlistat (Alli)

Orlistat é um medicamento farmacêutico, vendido sem receita sob o nome Alli e sob prescrição médica como Xenical.

Como funciona: Esta pílula de perda de peso funciona inibindo a quebra de gordura no intestino, fazendo com que você consuma menos calorias da gordura.

Eficácia: De acordo com uma grande revisão de 11 estudos, o orlistat pode aumentar a perda de peso em 6 libras (2,7 kg) em comparação com uma pílula simulada.

Outros benefícios: O orlistat demonstrou reduzir levemente a pressão sanguínea e reduziu o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 37% em um estudo.

Efeitos colaterais: Este medicamento tem muitos efeitos colaterais digestivos , incluindo fezes oleosas, soltas, flatulência, movimentos intestinais frequentes que são difíceis de controlar e outros. Também pode contribuir para a deficiência de vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K.

Geralmente é recomendado seguir uma dieta com pouca gordura enquanto estiver a tomar orlistat, a fim de minimizar os efeitos colaterais.

Curiosamente, uma dieta pobre em carboidratos (sem drogas) tem se mostrado tão eficaz quanto o orlistat e uma dieta pobre em gorduras combinadas.

BOTTOM LINE:Orlistat, também conhecido como Alli ou Xenical, pode reduzir a quantidade de gordura que você absorve da dieta e ajuda a perder peso. Tem muitos efeitos colaterais, alguns dos quais são altamente desagradáveis.

5. Cetonas de framboesa

Framboesa cetona é uma substância encontrada em framboesas, que é responsável pelo seu cheiro distinto.

Uma versão sintética de cetonas de framboesa é vendida como um suplemento à perda de peso.

Como funciona: nas células adiposas isoladas de ratos, as cetonas de framboesa aumentam a quebra de gordura e aumentam os níveis de um hormônio chamado adiponectina, que se acredita estar relacionado à perda de peso.

Eficácia: Não há um único estudo sobre cetonas de framboesa em humanos, mas um estudo em ratos usando doses maciças mostrou que eles reduziram o ganho de peso.

Efeitos colaterais: Eles podem fazer com que seus arrotos cheiram a framboesas.

BOTTOM LINE:Não há evidências de que as cetonas de framboesa causem perda de peso em seres humanos, e os estudos em ratos que demonstraram funcionar usaram doses massivas.

6. Extrato de Grão de Café Verde

Os grãos de café verde são simplesmente grãos de café normais que não foram torrados.

Eles contêm duas substâncias que, acredita-se, ajudam na perda de peso, cafeína e ácido clorogênico.

Como funciona: A cafeína pode aumentar a queima de gordura e o ácido clorogênico pode retardar a degradação de carboidratos no intestino.

Eficácia: Vários estudos em humanos mostraram que o extrato de café verde pode ajudar as pessoas a perder peso.

Uma revisão de três estudos descobriu que o suplemento fez as pessoas perderem 2,5 kg a mais que o placebo, uma pílula simulada.

Outros benefícios: O extrato de café verde pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue e reduzir a pressão arterial. Também é rico em antioxidantes.

Efeitos colaterais: Pode causar os mesmos efeitos colaterais que a cafeína. O ácido clorogênico nele também pode causar diarréia, e algumas pessoas podem ser alérgicas aos grãos de café verde.

BOTTOM LINE:O extrato de café verde pode causar uma modesta perda de peso, mas lembre-se de que muitos dos estudos foram patrocinados pela indústria.

7. Glucomanano

O glucomanano é um tipo de fibra encontrada nas raízes do inhame elefante, também chamado de konjac.

Como funciona: O glucomanano absorve a água e se torna semelhante a um gel. Ele “senta” no seu intestino e promove uma sensação de plenitude, ajudando você a comer menos calorias.

Eficácia: Três estudos em humanos mostraram que o glucomanano, combinado com uma dieta saudável, pode ajudar as pessoas a perderem de 3,6 a 4,5 kg de peso em 5 semanas (5 a 10 semanas).

Outros benefícios: O glucomanano é uma fibra que pode alimentar as bactérias amigáveis ​​no intestino. Também pode diminuir o açúcar no sangue, o colesterol no sangue e os triglicerídeos e é muito eficaz contra a constipação.

Efeitos colaterais: Pode causar inchaço, flatulência e fezes moles e pode interferir com alguns medicamentos orais, se tomados ao mesmo tempo.

É importante tomar glucomanano cerca de meia hora antes das refeições, com um copo de água. Se você quiser experimentar, a Amazon tem uma boa seleção disponível.

Você pode encontrar uma revisão objetiva do glucomanano neste artigo .

BOTTOM LINE:Estudos mostram consistentemente que a fibra glucomanana, quando combinada com uma dieta saudável, pode ajudar as pessoas a perder peso. Também leva a melhorias em vários marcadores de saúde.

8. Meratrim

Meratrim é um recém-chegado relativamente no mercado de pílulas dietéticas.

É uma combinação de dois extratos vegetais que podem alterar o metabolismo das células adiposas.

Como funciona: alega-se que dificulta a multiplicação das células adiposas, diminui a quantidade de gordura que elas retiram da corrente sanguínea e ajuda a queimar a gordura armazenada.

Eficácia: Até o momento, apenas um estudo foi realizado com Meratrim. Um total de 100 pessoas obesas foram submetidas a uma dieta rigorosa de 2000 calorias, com Meratrim ou uma pílula simulada.

Após 8 semanas, o grupo Meratrim perdeu 5 kg de peso e 11,9 cm de cintura. Eles também tiveram melhora na qualidade de vida e redução de açúcar no sangue, colesterol e triglicerídeos.

Efeitos colaterais: Nenhum efeito colateral foi relatado.

BOTTOM LINE:Um estudo mostrou que Meratrim causou perda de peso e teve vários outros benefícios à saúde. No entanto, o estudo foi patrocinado pela indústria e são necessárias mais pesquisas.

9. Extrato de chá verde

Extrato de chá verde é um ingrediente popular em muitos suplementos de perda de peso.

Isso ocorre porque numerosos estudos mostraram o principal antioxidante, EGCG, para ajudar na queima de gordura.

Como funciona: Acredita-se que o extrato de chá verde aumente a atividade da noradrenalina, um hormônio que ajuda a queimar gordura.

Eficácia: Muitos estudos em humanos mostraram que o extrato de chá verde pode aumentar a queima de gordura e causar perda de gordura, especialmente na área da barriga.

Efeitos colaterais: O extrato de chá verde é geralmente bem tolerado. Ele contém um pouco de cafeína e pode causar sintomas em pessoas sensíveis à cafeína.

Além disso, todos os benefícios para a saúde de beber chá verde também devem ser aplicados ao extrato de chá verde .

BOTTOM LINE:O chá verde e o extrato de chá verde podem aumentar um pouco a queima de gordura e ajudar a perder gordura da barriga.

10. Ácido Linoleico Conjugado (CLA)

O ácido linoléico conjugado , ou CLA, é um suplemento popular para perda de gordura há anos.

É uma das gorduras trans “saudáveis” e é encontrada naturalmente em alguns alimentos gordurosos para animais, como queijo e manteiga .

Como funciona: o CLA pode reduzir o apetite, aumentar o metabolismo e estimular a quebra da gordura corporal.

Eficácia: em uma grande revisão de 18 estudos diferentes, o CLA causou perda de peso de cerca de 0,1 kg por semana, por até 6 meses.

De acordo com outro estudo de revisão de 2012, o CLA pode fazer com que você perca cerca de 1,3 kg de peso, em comparação com uma pílula simulada.

Efeitos colaterais: O CLA pode causar vários efeitos colaterais digestivos e pode ter efeitos nocivos a longo prazo, contribuindo potencialmente para fígado gordo, resistência à insulina e aumento da inflamação.

BOTTOM LINE:O CLA é um suplemento eficaz para perda de peso, mas pode ter efeitos nocivos a longo prazo. A pequena quantidade de perda de peso não vale o risco.

11. Forskolin

A forskolina é um extrato de uma planta da família das menta, que se afirma ser eficaz para perder peso.

Como funciona: acredita-se que aumenta os níveis de um composto dentro das células chamado cAMP, que pode estimular a queima de gordura.

Eficácia: Um estudo em 30 homens com sobrepeso e obesidade mostrou que a forscolina reduziu a gordura corporal e aumentou a massa muscular, sem afetar o peso corporal. Outro estudo em 23 mulheres com sobrepeso não encontrou efeitos.

Efeitos colaterais: Existem dados muito limitados sobre a segurança deste suplemento ou o risco de efeitos colaterais.

BOTTOM LINE:Os dois pequenos estudos sobre a forskolina mostraram resultados conflitantes. É melhor evitar este suplemento até que mais pesquisas sejam feitas.

12. Laranja Amarga / Sinefrina

Um tipo de laranja chamado laranja amarga contém o composto sinefrina .

A sinefrina está relacionada à efedrina, que costumava ser um ingrediente popular em várias formulações de comprimidos para perda de peso.

No entanto, a efedrina foi proibida como ingrediente para perda de peso pelo FDA devido a efeitos colaterais graves.

Como funciona: A sinefrina compartilha mecanismos semelhantes com a efedrina, mas é menos potente. Pode reduzir o apetite e aumentar significativamente a queima de gordura.

Eficácia: Muito poucos estudos foram realizados sobre sinefrina, mas a efedrina demonstrou causar significativa perda de peso a curto prazo em muitos estudos.

Efeitos colaterais: Como a efedrina, a sinefrina pode ter efeitos colaterais graves relacionados ao coração. Também pode ser viciante.

BOTTOM LINE:A sinefrina é um estimulante bastante potente e provavelmente eficaz para perda de peso a curto prazo. No entanto, os efeitos colaterais podem ser graves, portanto, isso só deve ser usado com extrema cautela.

Prescrição médica

Além disso, existem muitas pílulas de perda de peso prescritas que se mostraram eficazes.

Os mais comuns são Contrave , Phentermine e Qsymia .

De acordo com um estudo de revisão recente de 2014, mesmo pílulas para perda de peso prescritas não funcionam tão bem quanto você esperaria.

Em média, eles podem ajudar a perder de 3 a 9% do peso corporal em comparação com uma pílula simulada.

Lembre-se de que isso ocorre apenas quando combinado com uma dieta saudável para perda de peso . Eles são ineficazes por si próprios e dificilmente uma solução para a obesidade.

Sem mencionar seus muitos efeitos colaterais.

RETIRADA DA BELVIQEm fevereiro de 2020, a Food and Drug Administration (FDA) solicitou que o medicamento para perda de peso Lorcaserin (Belviq) fosse removido do mercado dos EUA. Isso ocorre devido ao aumento do número de casos de câncer em pessoas que tomaram Belviq em comparação ao placebo. Se você está prescrito ou está tomando Belviq, pare de tomar o medicamento e converse com seu médico sobre estratégias alternativas de controle de peso.

Mensagem para levar para casa

Dos 12, estes são os vencedores claros, com as evidências mais fortes para apoiá-los:

  • Perda de peso: Glucomanano, CLA e Orlistat (Alli)
  • Aumento da queima de gordura: cafeína e extrato de chá verde

No entanto, tenho que aconselhar contra o Orlistat devido aos efeitos colaterais desagradáveis ​​e ao CLA devido aos efeitos nocivos à saúde metabólica.

Isso nos deixa com glucomanano, extrato de chá verde e cafeína.

Esses suplementos podem ser úteis, mas os efeitos são modestos, na melhor das hipóteses.

Infelizmente, nenhum suplemento ou pílula realmente funciona muito bem para perda de peso.

Eles podem dar um empurrão no seu metabolismo e ajudar a perder alguns quilos, mas é aí que termina, infelizmente.

Cortar carboidratos e comer mais proteínas ainda são as melhores maneiras de perder peso e funcionam melhor do que todas as pílulas de dieta combinadas.

A verdade por trás dos 10 principais suplementos alimentares

O que você precisa saber sobre os suplementos dietéticos e nutricionais mais populares do mercado.

Uma visita à loja de alimentos naturais pode ser uma experiência avassaladora. É difícil descobrir o que escolher entre a variedade estonteante de alimentares e nutricionais suplementos na prateleira. De vitaminas a minerais e pílulas de emagrecimento , existem milhares de opções para você escolher. Mas você realmente precisa de algum deles? Eles realmente funcionam e, se sim, quais são os melhores?

O WebMD procurou alguns especialistas para obter respostas sobre a indústria de suplementos nutricionais e multibilionários.

O total de vendas para a indústria de suplementos alimentares dos EUA em 2006 é estimado em US $ 22,1 bilhões, com vitaminas responsáveis ​​por US $ 7,2 bilhões, diz Patrick Rea, editor da publicação de pesquisa de mercado Nutrition Business Journal . Incluído neste total, não estão apenas as vendas de vitaminas, mas também as de minerais, ervas / botânicos, suplementos esportivos , suplementos alimentares e produtos para perda de peso .

Como os suplementos alimentares são regulamentados?

A Lei de Saúde e Educação de Suplementos Dietéticos, aprovada pelo Congresso em 1994, define suplementos alimentares como produtos que:

  • Destina-se a complementar a dieta
  • Conter um ou mais ingredientes (como vitaminas, ervas, aminoácidos ou seus constituintes)
  • Se destinam a ser tomados por via oral
  • São rotulados como suplementos alimentares

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A Food and Drug Administration (FDA) regulamentou os suplementos alimentares da mesma forma que os alimentos, mas isso mudou em 24 de agosto de 2007. A nova regra de boas práticas de fabricação da FDA garante que os suplementos:

  • São produzidos de maneira de qualidade
  • Não contém contaminantes ou impurezas
  • São rotulados com precisão

“Fazer cereal é muito diferente de fazer suplementos alimentares. … Essa nova regra é muito específica para a produção de cápsulas e pós e dará aos consumidores grande confiança de que o que está no rótulo está realmente no produto”, diz Vasilios Frankos, PhD, da Divisão de Programas de Suplementos Dietéticos da FDA.

O FDA fornece aos fabricantes diretrizes para fazer reivindicações sobre quais efeitos seus produtos têm no corpo, diz Frankos.

“Se eles fazem uma reclamação, devem nos notificar para que possamos analisá-la”, diz Frankos. “Os fabricantes precisam nos fornecer evidências de que seus suplementos alimentares são eficazes e seguros”.

Quem precisa de suplementos alimentares?

É importante lembrar que os suplementos alimentares são projetados para complementar sua dieta, não para substituir alimentos nutritivos.

“Os suplementos podem melhorar uma dieta onde há carências, mas um punhado de vitaminas, minerais ou outros suplementos alimentares nunca podem substituir uma dieta saudável”, diz David Grotto, RD, porta-voz da American Dietetic Association (ADA).

“Os alimentos são tão complexos, oferecendo não apenas vitaminas e minerais, mas fibras, nutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras), fitoquímicos e toda uma série de substâncias nutritivas que a ciência ainda não identificou completamente que funcionam em conjunto com outros alimentos e fornecem a benefícios de um padrão de alimentação saudável “.

Ainda assim, a ADA reconhece que algumas pessoas podem precisar de suplementos porque as vitaminas e / ou minerais de que precisam são difíceis de obter em quantidades adequadas na dieta. Esses grupos incluem:

  • Mulheres grávidas
  • Mães que amamentam
  • Vegetarianos estritos
  • Pessoas com alergias ou intolerâncias alimentares
  • Cidadãos idosos

Pessoas com doenças como câncer , doença renal , cardiovascular ou óssea

Os 10 principais suplementos alimentares

Se eles realmente precisam ou não, os números de vendas mostram que muitas pessoas estão comprando suplementos. Aqui estão algumas das categorias de suplementos mais populares:

Multivitaminas

Tomar um multivitamínico diariamente com minerais há muito tempo é considerado um ” seguro ” nutricional para cobrir os déficits alimentares.

“Não há mal nenhum em tomar um multivitamínico uma vez ao dia, desde que você selecione um com base na sua idade e sexo “, diz Grotto. “Tome uma diariamente ou apenas nos dias em que sua dieta é inadequada. Mas melhor do que um multivitamínico é preencher as lacunas com alimentos que oferecem muito mais do que suplementos”.

Substitutos de Refeição

Produtos em pó e líquidos como SlimFast e Guarantee podem não ser o que muitos de nós consideram suplementos alimentares. Mas eles estão incluídos na lista porque foram criados para complementar a dieta.

Para pessoas que não podem comer alimentos regulares devido a doenças, esses produtos são boas alternativas. Ainda assim, “comer uma grande variedade de alimentos ricos em nutrientes é melhor, se tolerado”, diz Grotto.

E quanto ao controle de peso ? Usar um substituto de refeição pode ajudar a controlar calorias e ser benéfico, dizem os especialistas – desde que faça parte de um estilo de vida que inclua exercícios e uma dieta controlada por calorias.

Suplementos à nutrição esportiva

Esta é uma categoria ampla que inclui suplementos ao desempenho esportivo e à perda de peso. Inclui pílulas, pós, fórmulas e bebidas formuladas não apenas para hidratar, mas para melhorar a atividade física . Entre eles estão a creatina , aminoácidos, fórmulas de proteínas e queimadores de gordura.

“Esses produtos fornecem um efeito sutil e incremental. Você não pode usar um suplemento esportivo por uma semana e espera ganhar quilos de músculo, mas, se usado corretamente, as pesquisas mostram que eles podem fornecer uma vantagem leve e não esmagadora”, diz Andrew Shoa, PhD, vice-presidente de assuntos regulatórios do Council for Responsible Nutrition, uma associação comercial da indústria de suplementos alimentares.

Kris Clark, PhD, RD, diretora de nutrição esportiva da Penn State University, diz que usa com muito cuidado suplementos esportivos selecionados com atletas universitários: “Eu confio nos principais nutrientes da comida, no horário das refeições e nos líquidos para melhorar o desempenho atlético e em geral Eu desencorajo suplementos alimentares, exceto o uso de shakes, barras e géis esportivos após os treinos ou eventos para a recuperação das células musculares “.

Ela também usa leite com chocolate , que ela diz ser “a bebida de recuperação perfeita que inclui proteínas, carboidratos e líquidos”.

“A creatina é um dos suplementos mais populares, com mais de 100 estudos mostrando consistentemente que pode funcionar na recuperação de células musculares em atletas que se envolvem em atividades de alta intensidade e curta explosão, como corrida ou levantamento de peso “, observa Clark. “Mas não funciona para resistência ou atletismo recreativo”. (Ela alerta quem toma creatina para ter certeza de que fica bem hidratado para evitar cólicas.)

Os estimulantes também são ingredientes comuns em suplementos esportivos, diz Shao. “Alguns produtos que contêm estimulantes como a cafeína demonstraram melhorar o desempenho”, diz ele. “Mas não é uma panacéia e deve fazer parte de uma dieta saudável e rotina de exercícios.”

Clark prefere obter esses benefícios com bebidas com cafeína. “Você pode obter o mesmo impulso com uma xícara de café ou uma bebida energética que é segura. … Quando você toma suplementos, geralmente existem ingredientes enigmáticos que podem ser potencialmente arriscados . “

Cálcio

O cálcio é um dos minerais mais frequentemente ausentes nas dietas americanas. Mas os especialistas dizem que, sempre que possível, você deve escolher o cálcio de alimentos como laticínios, alimentos fortificados, folhas verdes escuras, soja, feijão, peixe e passas.

O Guia Dietético dos EUA recomenda três porções de laticínios com pouca ou sem gordura todos os dias para ajudar a preencher essa lacuna. Mas há muitas pessoas que evitam laticínios, a melhor fonte de cálcio em nossas dietas.

“Muitas pessoas interpretam mal a sensibilidade à lactose e pensam que são intolerantes à lactose”, diz Grotto.

Se você não foi diagnosticado como intolerante à lactose, dê outra chance aos laticínios. Comece devagar, com uma pequena quantidade nas refeições, ou experimente produtos lácteos com menos lactose, como queijos envelhecidos e iogurte.

Se você escolher um suplemento de cálcio, procure citrato ou lactato de cálcio. Essas formas são melhor absorvidas pelo corpo, diz Grotto.

Vitaminas B

As vitaminas B incluem tiamina, niacina , riboflavina, ácido pantotênico, vitamina B-6 e vitamina B-12.

Muitos de nós não precisam desses suplementos, dizem os especialistas.

“O romance envolve as vitaminas do complexo B, porque as pessoas os usam de forma inadequada para reduzir o estresse e acham que um suplemento as tornará uma pessoa agradável no trânsito”, diz Grotto. “Mas não há muita pesquisa para apoiar essa teoria. Além disso, nossas dietas são abundantes em vitaminas do complexo B.”

Uma exceção, diz ele, são os idosos, que podem precisar de mais B-12 porque, à medida que envelhecemos, absorvemos menos. A maioria de nós deve pular os suplementos e obter nossos alimentos com grãos, vegetais verde-escuros, suco de laranja e alimentos enriquecidos. Pessoas com certas condições médicas ou que tomam medicamentos que interferem na absorção de vitaminas também podem precisar de suplementação.

Vitamina C

A vitamina C é freqüentemente usada em um esforço para evitar resfriados , embora haja poucas provas de que isso funcione.

“Há poucas evidências de que possa diminuir a intensidade ou a duração dos resfriados , mas não causará nenhum dano em cerca de 1.000 miligramas por dia”, diz Grotto. Por ser uma vitamina solúvel em água, quantidades excessivas são excretadas.

O seu médico pode pedir para você tomar vitamina C se você tiver uma ferida que está cicatrizando. Mas, caso contrário, procure fontes de alimento. Fontes ricas incluem laranjas, pimentões, toranjas, pêssegos, mamão, abacaxi, brócolis, morangos, tomates e melão.

Glucosamina e condroitina

Estes suplementos são frequentemente tomados por pessoas com dores nas articulações .

Em um estudo publicado no The New Engl e no Journal of Medicine , esses suplementos, tomados sozinhos ou combinados, não foram encontrados para fornecer alívio significativo da dor no joelho com osteoartrite entre todos os participantes. No entanto, os resultados de um subgrupo de participantes do estudo com dor moderada a intensa mostraram que a combinação pode ser eficaz.

Embora a evidência não seja conclusiva, alguns reumatologistas dizem que muitos de seus pacientes encontram alívio com a combinação.

“Cerca de 40% dos meus pacientes com osteoartrite se beneficiam de tomar 1.500 mg de glucosamina e 1.200 mg de sulfato de condroitina por dia (por) quatro a oito semanas”, diz o reumatologista Kaiser Permanente Eduardo Baetti. Mas “a maioria dos pacientes também toma analgésicos, como como Tylenol “.

Medicamentos Homeopáticos

Estes não são suplementos tecnicamente dietéticos, mas ainda assim são uma categoria popular.

A homeopatia, ou medicina homeopática, é uma filosofia médica que remonta ao final dos anos 1700. É baseado na ideia de que nossos corpos têm uma resposta de autocura. Assim, diz a teoria, se uma substância causa um sintoma em uma pessoa saudável, fornecer a ela uma quantidade muito pequena da mesma substância pode curar os sintomas.

O site do Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa do Instituto Nacional de Saúde observa que os estudos sobre homeopatia têm sido contraditórios. Alguns sugeriram que os resultados são semelhantes ao efeito placebo , enquanto outros encontraram efeitos positivos que não são facilmente explicados em termos científicos.

“Os homeopatas são benignos em geral porque são tão diluídos que é improvável que causem algum dano se usados ​​adequadamente”, diz Grotto. “Mas a explosão nessa categoria inclui produtos de limpeza [produtos comercializados como produtos para limpeza de rins , fígado e outros órgãos] e produtos que usam indevidamente o termo e não são realmente homeopáticos”.

Ele adverte os usuários a consultarem os profissionais de saúde e a não tentarem tratar ou diagnosticar condições que exijam cuidados profissionais.

Vitaminas D

As chances são de que você não esteja recebendo vitamina D suficiente para uma boa saúde.

“As recomendações atuais não são adequadas para proteger contra doenças crônicas ou prevenir a osteoporose “, disse o especialista em vitamina D Michael Holick, MD, ao WebMD. “Todas as evidências sugerem que bebês e adultos podem tolerar 1.000 UI por dia como seguros, sem risco de toxicidade.

Holick sugere tomar um suplemento diário de vitamina D ou obter exposição solar segura para manter os níveis sanguíneos adequados de vitamina D.

E não se esqueça de comer uma variedade de alimentos ricos em vitamina D, como leite e cereais enriquecidos, salmão e atum. Consulte o seu dermatologista sobre as diretrizes para a exposição segura ao sol.

Óleo de peixe / animal

“Noventa e cinco por cento das vendas nessa categoria são provenientes de peixes e não de óleos animais”, diz Rea.

A menos que um médico esteja tratando você contra doenças cardíacas ou altos níveis de triglicerídeos , você não deve tomar suplementos de óleo de peixe , diz Alice Lichtenstein, DSc, pesquisadora da Tufts University e presidente do comitê de nutrição da American Heart Association (AHA).

“Estudos mostram que os ácidos graxos ômega-3 são protetores cardio e a base para a recomendação da AHA de consumir peixes gordurosos duas vezes por semana”, diz ela. “Mas os estudos não mostram que tomar um suplemento pode ter o mesmo benefício em indivíduos saudáveis”. Ela acrescenta: “Há também uma percepção errada de que os óleos de peixe podem diminuir o colesterol , mas isso não é verdade”.

Se você não gosta de peixe gordo, como o salmão, Lichtenstein recomenda comer outros tipos de peixe, como o atum enlatado. (Certifique-se de evitar qualquer peixe que esteja empanado e frito.)

Alimentos como óleo de canola, soja, linho, nozes e algas são fontes de ômega-3, mas não substituem peixes gordurosos.

Clark continuará recomendando suplementos de ácidos graxos ômega-3 porque “a maioria das pessoas não chega perto de cumprir as recomendações da AHA para peixes gordurosos duas vezes por semana, e com um maior medo dos níveis de mercúrio em todos os tipos de peixes, as pessoas não estão chegando perto de recebendo ácidos graxos ômega-3 suficientes em suas dietas “.

Dicas para escolher suplementos alimentares

Especialistas concordam que existem algumas regras práticas para a escolha de suplementos alimentares e nutricionais. Primeiro, procure marcas confiáveis ​​que já existem há algum tempo.

“Houve problemas em que os suplementos alimentares foram adulterados e contaminados com metais pesados; portanto, escolha uma marca respeitada para ter certeza de que o rótulo está seguro e exatamente o que é encontrado no produto”, sugere Grotto.

Outra dica: leia atentamente as reivindicações. Se eles parecem bons demais para ser verdade, provavelmente são, diz Shoa.

“Os produtos que prometem acumular 20 quilos de músculo em uma semana não serão entregues, porque nada pode produzir esse tipo de resultado”, diz ele.

Se você quiser dar um passo adiante, consulte o site das empresas de estudos que documenta a eficácia do produto. Clark recomenda consultar os periódicos International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism ou Medicine and Science in Sports and Exercise para estudos sobre suplementos alimentares.

Por último, mas não menos importante, verifique com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento dietético, sugere Frankos.

Os perigos dos megadoses

Muitos consumidores vão muito além do multivitamínico diário e tomam megadoses de suplementos alimentares. Mas é mais melhor neste caso?

Não, dizem os especialistas. De fato, exceder as doses diárias recomendadas para algumas vitaminas e minerais pode ser perigoso.

“Geralmente, você não deve exceder 100% da recomendação de vitaminas ou minerais, porque esses suplementos são um complemento aos alimentos que você come e podem ocorrer toxicidades potenciais”, diz Grotto.

Tenha especial cuidado com os minerais e as vitaminas solúveis em gordura A, D, E e K, que podem se acumular no seu sistema.

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Saúde

Padrão socioeconômico do vaping pelo tabagismo entre adultos e jovens do Reino Unido

O tabagismo contribui significativamente para as desigualdades socioeconômicas em saúde. O vaping conquistou muito interesse como uma alternativa menos prejudicial ao tabagismo, mas pode ser prejudicial em relação ao não-fumante. Examinar as desigualdades no vaping pelo status de fumar pode oferecer insights sobre os possíveis impactos do vaping nas desigualdades socioeconômicas em saúde.

Métodos

Os dados foram de 3291 jovens (entre 10 e 15 anos) e 35.367 adultos (com mais de 16 anos) da onda 7 (2015–17) do Estudo Longitudinal do Agregado Familiar do Reino Unido. Para ajustar os vieses que poderiam ser introduzidos estratificando o status de fumantes, modelos estruturais marginais foram usados ​​para estimar efeitos diretos controlados de um índice de desvantagem socioeconômica (incorporando educação familiar, ocupação e renda) ao vaping pelo status de fumantes (entre adultos e idosos). juventude), ajustando para fatores de confusão relevantes e para a seleção em estados de fumantes. Também estimamos efeitos diretos controlados da desvantagem socioeconômica em ser um ex-fumante pelo status de vaping (entre adultos que nunca fumaram; n  = 18.128).

Resultados

A desvantagem socioeconômica foi associada ao vaping entre jovens que nunca fumaram (OR para um aumento unitário no índice socioeconômico: 1,17; 95%: 1,03-1,34) e entre adultos ex-fumantes (OR: 1,17; IC95%: 1,09-1,26) , com pouca ou nenhuma associação entre adultos que nunca fumaram (OR: 0,98; IC95%: 0,91-1,07) e tabagismo atual (OR: 1,00; IC95%: 0,93-1,07). A desvantagem socioeconômica também foi associada a chances reduzidas de ser ex-fumante entre os adultos fumantes, mas essa associação foi moderadamente mais fraca entre os que vomitaram (OR: 0,88; IC 95%: 0,82–0,95) do que aqueles que não ( : 0,82; IC95%: 0,80-0,84; valor p para diferença = 0,081).

Conclusões

As desigualdades no vaping entre jovens e ex-fumantes adultos que nunca fumam sugerem potencial para aumentar as desigualdades na saúde, enquanto desigualdades mais fracas na cessação do tabagismo entre os adultos indicam que os cigarros eletrônicos podem ajudar a diminuir as desigualdades. Mais pesquisas são necessárias para entender o equilíbrio desses possíveis impactos opostos e como todos os benefícios podem ser maximizados enquanto protegem os vulneráveis.

fundo

O uso de cigarros eletrônicos (e-cigarros) aumentou vertiginosamente no Reino Unido a partir de 2011, antes recentemente do platô com aproximadamente 6% dos adultos atualmente usando-os. Embora as conseqüências para a saúde do uso prolongado de cigarro eletrônico (ou vaping) sejam amplamente desconhecidas, a opinião de especialistas considera o vaping como substancialmente menos prejudicial do que o fumo. Evidências crescentes apóiam essa visão e que o vaping pode ajudar a parar de fumar No entanto, permanecem preocupações, particularmente em relação aos riscos de vaping, introduzindo os jovens no uso de nicotina e cigarro, embora até agora o vaping regular (pelo menos semanalmente) por jovens no Reino Unido seja raro. .

As implicações dos cigarros eletrônicos nas desigualdades socioeconômicas no tabagismo e, portanto, na saúde têm recebido atenção limitada. Uma revisão recente encontrou desigualdades socioeconômicas na conscientização e no uso (sempre ou atual) de cigarros eletrônicos, mas os resultados foram muito variados, com alguns estudos, especialmente aqueles classificados como de melhor qualidade, sugerindo maior conscientização e uso em renda mais alta, grupos com melhor escolaridade, mas outros acham o contrário, ou nenhuma diferença clara. Uma possível razão para achados inconsistentes pode ser a consideração variável do status de fumantes, com alguns estudos focando a população em geral, outros estratificando o status de fumantes, e outros focados apenas em fumantes atuais ou antigos.

A estratificação pelo status de fumar é fundamental para entender os possíveis impactos dos cigarros eletrônicos nas desigualdades na saúde, pois as conclusões dependerão de como o vaping interage com o comportamento de fumar. A Tabela identifica seis grupos com base no uso do cigarro eletrônico e do cigarro e que usamos para análise neste artigo. Fumar entre os que nunca fumam representa um potencial problema de saúde pública: ‘mais seguro que fumar’ pode não ser a mesma coisa que ‘seguro’ O vaping entre jovens que nunca fumaram pode ser especialmente preocupante, pois o vício em nicotina estabelecido nesta fase da vida pode ser duradouro, aumentando potencialmente a probabilidade de uso de cigarros ao longo da vida e / ou risco de distúrbios psiquiátricos, uso futuro de substâncias e má cognição tardia . Se o vaping é mais provável entre os fumantes desfavorecidos, isso pode indicar um aumento potencial das desigualdades na saúde (a menos que o vaping substitua e não leve ao consumo de cigarros).

Talvez o mais importante seja o fato de que o manejo da dependência da nicotina apenas com cigarros eletrônicos (por exemplo, vaping entre ex-fumantes) provavelmente seja substancialmente menos prejudicial do que com o tabagismo, e o vaping por ex-fumantes pode frequentemente representar substituição intencional de cigarros por cigarros eletrônicos por motivos de saúde. Também pode haver outros motivos para a troca, como preço relativo, preferência ou diferenças na regulamentação quanto ao local onde o comportamento é permitido. Ex-fumantes vaping também podem incluir ex-fumantes de longa data que retornaram à nicotina com cigarros eletrônicos, talvez em vez de recidivar.

Historicamente, indivíduos mais favorecidos têm tido mais sucesso na cessação do tabagismo do que aqueles que são mais desfavorecidos, mas essa desigualdade diminuiu nos últimos anos e os cigarros eletrônicos foram sugeridos por outros como uma possível explicação para essa tendência. Assim, embora possamos esperar desigualdades quanto ao fato de os fumantes pararem de fumar, uma questão-chave é se as desigualdades no status de ex-fumantes são menores com vaping do que sem. Esse padrão indicaria um potencial para os cigarros eletrônicos reduzirem as desigualdades no fumo (e, portanto, na saúde). No entanto, fumar em vez de fumar ainda pode trazer algum risco residual à saúde em relação ao uso de nenhum deles, o padrão socioeconômico do vaping entre ex-fumantes ainda pode representar algum potencial residual para ampliar as desigualdades na saúde.

O vaping entre os fumantes atuais provavelmente indica algum interesse em parar e / ou se preocupar com os riscos à saúde associados ao tabagismo (talvez menos entre os jovens, onde pode apenas indicar uma propensão geral a comportamentos experimentais ou de risco). Embora o uso duplo de cigarros eletrônicos e cigarros possa ser motivado pela redução de danos, há poucas evidências de que o uso duplo seja mais saudável do que apenas fumar (já que o uso duplo ainda inclui fumar, mesmo que reduz o número de cigarros fumados) Usuários duplos podem representar um grupo alvo principal que pode ser passível de intervenções para ajudar a parar de fumar (por exemplo, mudando apenas para o vaping, ou usando o vaping como um passo para a interrupção completa do uso de nicotina). Compreender o padrão social de vaping entre os fumantes atuais pode ajudar a entender os impactos potenciais de intervenções direcionadas de uso duplo sobre as desigualdades no tabagismo.

No entanto, embora a estratificação pelo status de fumar seja importante para interpretações das desigualdades no vaping, a estratificação também pode introduzir um fenômeno conhecido como viés de colisão, que pode surgir quando o condicionamento de uma variável é determinada tanto pela exposição de interesse quanto por vapores. outras variáveis ​​que determinam o resultado de interesse, mostrando a posição socioeconômica (SEP) como determinante do vaping, com potenciais fatores de confusão (primários) e o tabagismo como mediador, ou seja, é determinado pelo SEP e, por sua vez, pode determinar o vaping. A linha tracejada indica que o efeito do SEP no vaping pode diferir pelo status de fumar. O viés do colisor pode surgir se houver fatores de confusão sobre o efeito do tabagismo no vaping (fatores de confusão intermediários indicados no diagrama), como histórias individuais sobre o tabagismo ou uso / tabagismo dos pais (para jovens). Como o fumo é determinado pelo SEP e pelos fatores de confusão intermediários, a estratificação (ou o condicionamento) induz uma associação espúria entre o SEP e os fatores de confusão intermediários e pode influenciar as estimativas de associação entre SEP e vaping. Se não houvesse relação causal entre o SEP e os fatores de confusão intermediários, o ajuste para estes em análises estratificadas seria suficiente. No entanto, se algum dos fatores de confusão intermediários também for determinado pelo SEP,  (eles não precisam ser todos determinados pelo SEP), o ajuste para eles em análises estratificadas removerá parte do efeito do interesse, enquanto a estratificação sem ajuste induzirá o viés do colisor e as estimativas serão tendenciosas de qualquer maneira. Nessas circunstâncias, modelos estruturais marginais podem ser usados ​​para estimar efeitos diretos controlados (CDEs) dentro dos estratos do tabagismo (assumindo que não haja confusão não medida).

Assim, nosso trabalho, com base em uma pesquisa representativa do Reino Unido, utiliza modelos estruturais marginais para estimar as desigualdades socioeconômicas na cessação de vaping e tabagismo.

Métodos

Amostra

Os entrevistados eram da 7ª Onda de Entendimento da Sociedade: o Estudo Longitudinal das Famílias do Reino Unido, uma pesquisa de painel familiar que realiza entrevistas anuais com residentes de famílias britânicas . A pesquisa é baseada em uma amostra estratificada, agrupada e de probabilidade igual de endereços residenciais do Reino Unido, com amostras de reforço para grupos étnicos minoritários adicionadas nas ondas 1 e 6 (a amostra da Irlanda do Norte não foi agrupada). O trabalho de campo foi realizado entre janeiro de 2015 e maio de 2017. O fluxograma mostra como as amostras analíticas foram obtidas: 41.926 indivíduos adultos (16 anos ou mais) responderam (70,9% dos elegíveis). Jovens de 10 a 15 anos em domicílios respondentes também foram elegíveis e 3635 responderam a questionários (80,2% dos elegíveis). Todas as análises foram realizadas no Mplus 8 e aplicou a ponderação para ajustar o design da pesquisa e a não resposta, para ser representativa da população do Reino Unido (embora isso excluísse 6559 adultos e 344 jovens sem pesos válidos para a pesquisa). A imputação múltipla foi aplicada para incluir todos os entrevistados com pesos válidos , e 93,2% dos adultos e 72,1% dos jovens com pesos válidos possuíam dados completos sobre todas as variáveis ​​de análise. A imputação múltipla foi conduzida com um modelo irrestrito de todas as variáveis ​​de análise (isto é, permitindo que cada variável preveja todas as outras) e os resultados foram calculados em média em 25 conjuntos de dados imputados usando as regras de Rubin.

Medidas

O vaping para adultos e jovens foi classificado por respostas sim ou não à pergunta: “Você usa cigarro eletrônico (e-cigarros)?” que é interpretado como representando vaping atual, embora isso possa incluir qualquer coisa, desde vaping regular a não frequente. Em relação aos cigarros tradicionais, os entrevistados relataram como fumantes atuais, ex ou nunca fumantes. Devido à baixa prevalência de tabagismo, os jovens foram codificados como fumantes nunca ou nunca.

O SEP foi representado por um índice construído a partir de três medidas: escolaridade, status ocupacional e renda líquida, com base em medidas domésticas. O nível educacional mais alto foi codificado: grau ou superior; Nível A ou equivalente; Certificado Geral de Ensino Secundário (GCSE) ou equivalente; ou nenhuma qualificação. O status ocupacional foi codificado usando a Classificação Socioeconômica Nacional de Estatísticas do Reino Unido (NS-SEC) como: gerencial ou profissional; intermediário; rotina; ou não empregado. A ocupação / nível educacional mais vantajoso foi usada em famílias de casais. A renda líquida das famílias foi equivalente à composição das famílias e dividida em quartis. Cada uma dessas três variáveis ​​foi codificada de 0 a 3 (mais vantajosa – menos vantajosa) e depois resumida em um índice que varia de 0 a 9 (com pontuações mais altas representando maior desvantagem).

Variáveis ​​potenciais de confusão foram medidas da seguinte forma. O sexo era binário codificado como masculino ou feminino. A idade foi agrupada em cinco categorias para adultos (16-24, 25-34, 35-54, 55-74, 75+ anos) e categorizada por ano único para jovens. A etnia foi autorreferida e codificada em binário (White UK vs minoria étnica). Os adultos foram codificados como vivendo com um cônjuge ou companheiro ou solteiro e vivendo com ou sem filhos (de 0 a 15 anos) no domicílio. Para os jovens, a estrutura familiar foi codificada como tendo um casal ou pais solteiros. Incluímos um indicador do país do Reino Unido (Inglaterra, País de Gales, Escócia, Irlanda do Norte) e uma medida contínua da data da entrevista (pois houve pequenas tendências temporais no vaping durante o período do trabalho de campo). Para a análise da juventude, o tabagismo e o vaping dos pais foram codificados de acordo com o maior nível de uso de ambos os pais.

análise estatística

Inicialmente, para cada questão, relatamos a associação observada não ajustada entre cada exposição e o resultado de interesse. Em seguida, empregamos modelos estruturais marginais para fornecer estimativas de efeito que são ajustadas para a confusão observada. Esse procedimento emprega pesos de propensão com o objetivo de equilibrar fatores de confusão entre os níveis de exposição, mas apenas na medida em que qualquer desequilíbrio nos fatores de confusão não seja causado pela exposição. Assim, começamos com modelos preparatórios que preveem a exposição de interesse (SEP) e a exposição intermediária (status de fumantes) e usamos probabilidades previstas para criar pesos de análise que são empregados para ajustar nossas estimativas dos efeitos das exposições sobre os resultados. Quadro especifica como as amostras e variáveis ​​de análise são usadas para cada questão de pesquisa. Para cada questão, começamos com a estimativa de dois modelos preparatórios de regressão logística ordinal que prevêem SEP (a exposição), um com e outro sem ajuste para os principais fatores de confusão. Um peso de exposição foi calculado dividindo a probabilidade prevista do valor de SEP observado de cada indivíduo do modelo sem fatores de confusão pelo do modelo com fatores de confusão.

Para a questão de pesquisa 1 sobre vaping juvenil, outros modelos de regressão logística preparatória foram utilizados para prever se os jovens já fumaram, um baseado apenas no SEP e outro baseado no SEP e outro no SEP e nos fatores de confusão primários e intermediários adicionais. Sexo e idade não foram considerados prováveis ​​determinantes do PES doméstico para jovens e, portanto, foram incluídos apenas como fatores de confusão intermediários. Um peso de exposição intermediário foi calculado dividindo-se a probabilidade prevista do status de tabagismo observado de um indivíduo do modelo com base apenas no SEP pelo do modelo com todos os fatores de confusão. Esse peso intermediário de exposição foi multiplicado junto com o primeiro peso de exposição (e os pesos do design da pesquisa / não resposta) para criar um peso final de análise, projetado para remover a confusão observada, mas evitar o viés do colisor. As estimativas de interesse, Os CDEs do SEP em vaping foram então obtidos por meio de uma regressão logística incluindo apenas o SEP, sempre fumando e sua interação, ponderada pelo peso da análise. Para apresentação, os coeficientes de SEP e sua interação com o tabagismo foram combinados para obter estimativas de SEP nos estratos de tabagismo. Assim, no modelo final, os pesos da análise equilibram as diferenças nos fatores de confusão nos estratos de tabagismo que não são causados ​​pelo SEP.

Para a questão de pesquisa 2, uma abordagem semelhante foi usada, mas exigiu uma etapa adicional, para obter um peso intermediário extra, porque o tabagismo anterior só ocorreria entre os fumantes e a probabilidade zero de nunca fumar é problemático para a ponderação. Após o cálculo dos pesos de exposição, estimamos dois modelos de regressão logística que predizem sempre fumar, um baseado apenas no SEP e outro baseado no SEP e em todos os principais fatores de confusão. O primeiro peso intermediário foi calculado dividindo-se a probabilidade prevista do nível real de fumantes dos entrevistados (sempre versus nunca) do primeiro modelo pelo do segundo modelo. Em seguida, estimamos mais dois modelos de regressão logística que prevêem o tabagismo atual entre fumantes, um baseado apenas no SEP e o segundo no SEP e nos fatores de confusão primários e intermediários. O segundo peso intermediário foi calculado para sempre fumantes dividindo a probabilidade prevista de seu status de fumante observado do primeiro desses modelos pela do segundo. Para nunca fumantes, este segundo peso intermediário foi definido como 1. O peso da análise foi calculado multiplicando o peso de exposição juntamente com os dois pesos intermediários (e o design da pesquisa / pesos sem resposta). Os CDEs do SEP em vaping foram estimados com uma regressão logística ponderada (usando o peso da análise) de vaping em SEP, status de tabagismo e sua interação. Novamente, para apresentação, os coeficientes de SEP e sua interação com o status de fumar foram combinados para obter estimativas para SEP nos estratos de fumo. Como acima, os pesos equilibram as diferenças nos fatores de confusão nos estratos de fumar que não são causados ​​pelo SEP.

Para a questão de pesquisa 3, o processo acima foi repetido, exceto que o segundo peso intermediário foi calculado a partir de modelos que predizem o status de vaping entre os fumantes, e a análise final foi uma regressão logística ponderada do status de não fumante no SEP, vaping e sua interação entre sempre fumantes (já que todos os que nunca fumam são não fumantes). Assim, os pesos têm como objetivo equilibrar as diferenças de fatores de confusão entre os fumantes que fumam e os que não fumam que não são causados ​​pelo SEP.

As razões de chances (OR) para o SEP representam o aumento adicional do risco por unidade no índice de desvantagem socioeconômica (ou seja, a diferença média entre uma categoria socioeconômica e a próxima mais vantajosa). Os erros padrão dos modelos de regressão logística ponderada foram ajustados para agrupar os entrevistados nas famílias, a fim de calcular intervalos de confiança apropriados de 95% para os efeitos do SEP. Realizamos análises de sensibilidade com pesos truncados no percentil 95 para verificar se os resultados dependiam de pesos extremos em um pequeno número de casos.

OMS x coronavírus: por que não pode lidar com a pandemia

Atacada por Trump e ignorada por muitos de seus membros mais poderosos, a Organização Mundial da Saúde está enfrentando uma grande crise – exatamente no momento em que mais precisamos dela. Por Stephen Buranyide Stephen Buranyipublicado emSex 10 Abr 2020 06.00 BST

Se, como eu, você esteve confinado em sua casa, colado às notícias e com uma ansiedade cada vez maior sobre o estado do mundo, provavelmente se familiarizou com a visão do diretor geral da Organização Mundial da Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus, e seus diários de imprensa diários. Tedros, como é conhecido, é uma presença calmante no meio da crise. Ladeado por um elenco internacional de cientistas, ele sempre parece confiante de que, se tivermos esperança, ouvirmos os especialistas e nos reunirmos, conseguiremos superar isso.

Observando esse espetáculo tranquilizador, é possível imaginar um mundo em que cada nação respeite a autoridade da OMS, siga seus conselhos e permita coordenar o fluxo de informações, recursos e equipamentos médicos através das fronteiras nacionais para as áreas de maior necessidade.

Esse não é o mundo em que vivemos. “A OMS realmente estragou tudo. Por alguma razão, financiada em grande parte pelos Estados Unidos, mas muito centrada na China ”, twittou Donald Trump em 7 de abril, resumindo apenas uma das muitas linhas de crítica que a OMS está enfrentando atualmente. Não é apenas Trump – mesmo alguns dos apoiadores da OMS no governo, academia e ONGs argumentam que desde o início da crise do coronavírus, ele cedeu a agressores nacionalistas, elogiou as medidas draconianas de quarentena e falhou em proteger a ordem internacional liberal da qual é um ponto de partida. “Você tem uma situação em que parece que a OMS não quer exercer sua autoridade”, disse David Fidler, pesquisador em saúde global do Conselho de Relações Exteriores e consultor regular da OMS.

Enquanto isso, a OMS está desesperadamente lutando para que seus 194 estados membros sigam suas orientações. Os líderes da OMS estão “muito frustrados”, disse John MacKenzie, virologista e consultor do comitê de emergência da OMS . “As mensagens são altas e claras, e algumas desconsideram os avisos. Os EUA fizeram em grande parte, o Reino Unido em grande parte.

Em 11 de março, no dia em que Tedros declarou o coronavírus uma pandemia, ele falou sombriamente de “níveis alarmantes de inação” de muitos países. Pressionado por jornalistas para nomeá-los, Mike Ryan, o médico irlandês de trauma que geralmente lidera a resposta ao Covid-19 da OMS, reclamou. “Você sabe quem você é”, disse ele, acrescentando que “não criticamos nossos Estados membros em público”.

Donald Trump em uma reunião da força-tarefa sobre coronavírus na Casa Branca em 8 de abril de 2020 em Washington, DC.

Donald Trump em um briefing da força-tarefa sobre coronavírus na Casa Branca. Fotografia: Chip Somodevilla / Getty Images

Há uma razão simples para isso. Apesar de toda a responsabilidade da OMS, ela tem pouco poder. Ao contrário de organismos internacionais como a Organização Mundial do Comércio, a OMS, que é um órgão especializado da ONU, não tem capacidade de vincular ou sancionar seus membros. Seu orçamento operacional anual, cerca de US $ 2 bilhões em 2019, é menor que o de muitos hospitais universitários e se divide entre uma variedade estonteante de projetos de pesquisa e saúde pública. A OMS é menos como um general militar ou líder eleito com um mandato forte e mais como um treinador de esportes mal remunerado, cauteloso em “perder o camarim”, que só consegue seguir seu caminho charmoso, rastejando, persuadindo e ocasionalmente pedindo aos jogadores fazer o que eles dizem.

A OMS “foi drenada de poder e recursos”, disse Richard Horton, editor da influente revista médica The Lancet. “Sua autoridade e capacidade de coordenação são fracas. Sua capacidade de direcionar uma resposta internacional a uma epidemia com risco de vida é inexistente. ”

Ao mesmo tempo, a ordem internacional em que a OMS se apodrece está se desgastando, à medida que o nacionalismo agressivo se normaliza em todo o mundo. “Todas as regras anteriores sobre normas globais, saúde pública e compreensão do que é esperado em termos de surto desmoronaram”, disse Lawrence Gostin, diretor do Centro Colaborador da OMS sobre Direito Nacional e Global da Saúde. “Nenhum de nós sabe onde isso está levando.”


A OMS nasceu durante o momento do internacionalismo esperançoso que se seguiu ao caos da segunda guerra mundial. A idéia de colaboração global no combate a doenças não era nova – no século 19, nas Conferências Sanitárias Internacionais periódicas, os países tinham procedimentos de quarentena padronizados para cólera e febre amarela – mas a constituição da OMS, adotada em 1948, previa uma missão global muito maior, nada menos do que “a obtenção por todas as pessoas dos mais altos níveis possíveis de saúde”.

Uma das histórias de sucesso favoritas da OMS é o papel que desempenhou na eliminação da varíola, uma doença que ainda matava milhões a cada ano nos anos 50, apesar da existência de uma vacina. Embora a OMS tenha trabalhado na pesquisa de imunização, seu papel mais vital era organizacional e diplomático. Em 1959, convenceu a União Soviética a fabricar 25 milhões de doses de vacina, que a OMS distribuiria. Para não ficar para trás, os EUA doaram milhões de dólares para programas de vacinação, diretamente e através da OMS. No final dos anos 60, todas as nações da ONU estavam enviando um relatório semanal detalhado à sede da OMS sobre o número de casos de varíola e o progresso recente. E em 1979, a OMS declarou erradicada a varíola, a primeira da história mundial. A OMS não forneceu mais dinheiro, imunizou a maioria das pessoas ou inventou tecnologias importantes, como aagulha bifurcada , mas é difícil imaginar que a varíola tenha sido derrotada sem ela.

Cartazes do chefe da OMS, Tedros Adhanom, em São Paulo, Brasil, na semana passada.

Cartazes do chefe da OMS, Tedros Adhanom, em São Paulo, Brasil, na semana passada. Foto: Fernando Bizerra Jr / EPA

Se a história da erradicação da varíola mostra que a OMS age como um ministério internacional da saúde pública, ela não explica sua posição atual como um serviço de emergência, pesquisando o mundo em busca de surtos de doenças e entrando em ação para contê-los. Essa é uma adição mais recente ao seu portfólio, que ocorreu após um período, nos anos 80 e 90, quando a OMS parecia estar perdendo seu dinamismo anterior. As doenças que foram parcialmente criadas para tratar – varíola, febre amarela e peste – foram erradicadas ou estavam em declínio e demorou a identificar novas ameaças, como o HIV / Aids. Sob a liderança do Dr. Hiroshi Nakajima, de 1988 a 1998, a organização estagnou e alguns Estados membros se queixaram de má administração e suposta corrupção mesquinha.

Duas coisas aconteceram na virada do século que moldariam a OMS que agora vemos enfrentar a crise do Covid-19. Em 1998, o ex-primeiro ministro inflamado da Noruega, Dr. Gro Harlem Brundtland, foi eleito diretor geral. E em 2002, um agricultor na província de Guangdong na China ficou doente com uma doença respiratória mortal, nunca antes vista, que rapidamente se espalhou entre os funcionários do hospital que o haviam tratado e se tornou a primeira pandemia do recém-globalizado século 21: um que surgiu repentinamente, não teve tratamento ou cura e se espalhou com a velocidade e o alcance dos negócios internacionais.


Devido à ampla estrutura da OMS, mandato vago e dependência da diplomacia, seu diretor-geral detém imenso poder para moldá-la. Mesmo antes de assumir o papel, Brundtland estava à vontade no cenário mundial. “Eu já era um líder político e estava acostumado a esse tipo de autoridade”, ela me disse. Como sua amiga Kofi Annan, a líder carismática da ONU, Brundtland acreditava que os organismos internacionais deveriam estar preparados para liderar quando necessário, em vez de serem mandados por nações poderosas. “Se o trabalho é direcionar e coordenar a saúde global, não se trata do que um ou vários governos solicitam que você faça”, ela disse. “Estamos trabalhando pela humanidade.”Propaganda

Brundtland pressionou a OMS a usar seus contatos locais, canais diplomáticos e a Internet emergente para localizar possíveis surtos, o que tornou a organização menos dependente dos governos nacionais para obter informações. Em apenas alguns anos, essa estratégia provou seu valor. Em novembro de 2002, quando o governo chinês tomou conhecimento dos primeiros casos de uma nova doença respiratória, mais tarde denominada Sars, não alertou a OMS. Mas, como parte da nova abordagem de Brundtland, a equipe da OMS estava monitorando os fóruns médicos chineses e a mídia de qualquer maneira e estava ciente do que se pensava ser um surto de pneumonia atípica. Somando suas suspeitas, em 10 de fevereiro de 2003, David Heymann, que era então diretor executivo do cluster de doenças transmissíveis da OMS, recebeu um e-mail do filho de um ex-funcionário da OMS na China avisando sobre uma “doença contagiosa estranha” que já havia matado 100 pessoas, mas que “não foi permitido que o público soubesse”. A OMS levou as informações que tinha para a China, que fez seu primeiro relatório oficial à OMS no dia seguinte.

O diretor-geral da OMS, Gro Harlem Brundtland (centro), dá imunização contra a poliomielite a um garoto em Nova Délhi em janeiro de 2000.

O diretor-geral da OMS, Gro Harlem Brundtland (centro), dá imunização contra a poliomielite a um garoto de Nova Délhi em janeiro de 2000. Fotografia: John Mcconnico / AP

Embora a OMS não tivesse poderes formais para monitorar e censurar seus membros, Brundtland não tinha vergonha de fazê-lo. Nos meses seguintes, ela acusaria a China de reter informações, alegando que o surto poderia ter sido contido “se a OMS tivesse sido capaz de ajudar em um estágio anterior” e exortando os chineses a “nos deixar entrar o mais rápido possível!” Com uma velocidade notável, a China ficou alinhada e compartilhou seus dados com a OMS. “Depois de suas declarações à China, nenhum outro país hesitou”, disse Heymann.

Em março de 2003, quando a doença se espalhou – atingindo Hong Kong, Vietnã e depois o Canadá – pela primeira vez em sua história, a OMS emitiu pareceres contra viajar para as áreas afetadas. (Antes disso, a decisão de aconselhar sobre viagens sempre fora deixada para os Estados membros.) Apesar de não terem poderes formais para aterrar os aviões, as medidas funcionaram. “Passageiros e voos caíram drasticamente assim que emitimos as recomendações”, disse Heymann.

A abordagem de Brundtland nem sempre foi popular, e algumas foram substituídas por essa nova OMS. “Não era apenas a China”, disse Brundtland. “O prefeito de Toronto [Mel Lastman] viajou para Genebra para nos dizer que aceitamos a recomendação de viagem – enquanto, ao mesmo tempo, ele não estava contendo o surto. Ele tinha pessoas com Sars andando pelo metrô, sem rastreamento de contato, sem acompanhamento. Ele não podia aceitar que estávamos dizendo a ele o que fazer!

A resposta da OMS a Sars foi considerada um enorme sucesso. Menos de 1.000 pessoas em todo o mundo morreram da doença, apesar de atingir um total de 26 países. A pandemia foi derrotada não com vacinas ou medicamentos, mas com NPIs, ou “intervenções não farmacêuticas” na linguagem da OMS: avisos de viagem, rastreamento, teste e isolamento de casos, e uma enorme operação de coleta de informações em vários países, tudo isso possibilitado por a disposição da OMS de exercer a autoridade que, de certa forma, havia criado simplesmente falando da existência. “Brundtland fez coisas que a OMS não tinha autoridade para fazer. Ela acabou de fazer isso – disse Fidler. “Ela meio que usou Sars como uma maneira de testar algumas mudanças muito radicais.”

“Depois de Sars, a posição da OMS era essencialmente: isso foi ótimo, vamos formalizá-la”, disse Clare Wenham, professora de política global de saúde da LSE. Em 2005, a OMS elaborou uma nova versão do Regulamento Sanitário Internacional (RSI), o documento jurídico central ao qual todos os estados membros estão vinculados. Segundo Fidler, o RSI atualizado, que está em vigor até hoje, é um documento radical. Solicita a seus membros que se preparem para as ameaças à saúde pública, de acordo com os padrões estabelecidos pela OMS, e relatem quaisquer surtos e todos os desenvolvimentos subseqüentes. Também permite que a OMS declare uma emergência de saúde pública de interesse internacional (ou PHEIC, pronunciado, incrivelmente, “falso”), usando suas próprias informações, sobre a objeção de qualquer país. Durante uma emergência, espera-se que os países assumam a liderança das diretrizes da OMS e relatem quaisquer desvios à organização. Todos esses requisitos, exceto os relatórios de surtos, eram novos.Advertisement

Mas o documento não chegou a dar poder real à OMS se os estados se recusarem a cumprir. “A OMS não é a OTAN, não é o conselho de segurança”, disse Gian Luca Burci, consultor jurídico da OMS até 2018. Os EUA, que se fixaram no bioterrorismo após o 11 de setembro, apoiaram a concessão de à organização alguns poderes ampliados, mas oposição do Brasil, Rússia, Índia e China, que desconfiavam da influência americana. Havia uma relutância geral em entregar mais poder a uma organização internacional. “Os membros da OMS ficaram satisfeitos com as ações tomadas durante a Sars, mas definitivamente houve uma sensação posterior de ‘E se fôssemos nós na China?'”, Explicou Catherine Worsnop, professora da Escola de Políticas Públicas da Universidade de Maryland. . Em resumo: obrigado por interromper a pandemia, mas não queremos que nos digam o que fazer.


Se a OMS às vezes parecia fraca ou hesitante – muito parecida com a de Brundtland – ao lidar com a crise do coronavírus, isso se deve em parte a suas experiências contundentes na última década. A partir de 2009, a OMS enfrentou condenações da imprensa e da comunidade internacional por lidar com crises sucessivas, durante toda uma década em que a ordem financeira e diplomática que a sustentava começou a desmoronar.

Primeiro, houve o surto de H1N1, ou “gripe suína”. O novo vírus influenza foi descoberto no México em março de 2009 e, em junho, quando a OMS declarou uma pandemia, havia mais de 28.000 casos em 74 países. No ano seguinte, a OMS coordenou a resposta global – menos agressivamente do que durante Sars – e, em 10 de agosto de 2010, declarou a pandemia encerrada. Quase imediatamente, a abordagem da OMS foi examinada. O número de mortes – 18.500 mortes confirmadas em todo o mundo – foi muito menor do que o inicialmente esperado, principalmente porque a doença atingiu mais de 200 países. “De repente, há pessoas dizendo: ‘Espere um pouco, você realmente chorou lobo por isso'”, diz Wenham. A mídia e vários políticos europeus de destaque exigiram indagações sobre se a OMS havia tocado o alarme por engano,

Até hoje, as opiniões estão divididas sobre se o H1N1 foi uma crise ou um alarme falso. “A OMS sempre corre o risco de ser criticada por fazer muito ou pouco”, disse Keiji Fukuda, ex-diretor geral assistente da OMS que liderou a resposta ao H1N1. A maioria dos ex-funcionários e acadêmicos da OMS com quem conversei concordou, propondo uma versão do seguinte como uma lei de ferro da saúde pública: aja devagar e você será criticado por não interromper as mortes evitáveis; aja de forma agressiva e interrompa um surto antes que se torne grave, e você será acusado de ter exagerado. (Afinal, no último caso, nada de ruim aconteceu, então qual foi o grande problema em primeiro lugar?)Advertisement

Fidler, que em grande parte aprova a ação rápida da OMS durante o H1N1, acredita que a reação levou a OMS, que estava então sob o comando da diretora geral Margaret Chan, a ficar muito hesitante em pedir por ações no futuro. Foi um período em que as consequências da crise financeira de 2008 também começaram a afetar seu orçamento. “Houve um grande déficit de financiamento”, disse Andrew Cassels, diretor de estratégia da OMS entre 2008 e 2013. “Cortes feitos nos programas de resposta a emergências, cortes de pessoal”. O déficit de financiamento foi de quase US $ 300 milhões em 2012. Escritórios inteiros foram fechados, incluindo uma equipe de cientistas sociais trabalhando em resposta a uma pandemia.

Funcionários da OMS treinam enfermeiras para usar equipamentos de proteção em Freetown, Serra Leoa durante o surto de ebola de 2014.

Funcionários da OMS treinam enfermeiras para usar equipamentos de proteção em Freetown, Serra Leoa durante o surto de ebola de 2014. Foto: Michael Duff / AP

Quando o surto de Ebola atingiu a África Ocidental em 2014, a combinação da maior cautela da OMS e do orçamento reduzido resultou em desastre. Em contraste com a pandemia anterior, desta vez a OMS demorou a agir e percebeu-se amplamente que havia perdido o controle da situação. No final, os EUA e várias outras nações enviaram mais de 5.000 militares a pedido dos países afetados, e um comitê ad hoc da ONU foi criado para assumir as responsabilidades da OMS. O surto acabou matando 11.310 pessoas, a grande maioria em apenas três países – Guiné, Libéria e Serra Leoa – paralisando seus sistemas de saúde por meses e causando pânico em todo o mundo. Cientistas de destaque consideraram a resposta da OMS um “fracasso flagrante”.

Grande parte da culpa recaiu sobre a própria Chan. Ela parecia chocada, enfatizando à imprensa que a OMS era um órgão consultivo técnico e que eram os governos nacionais que tinham a responsabilidade final pela saúde de seus cidadãos. “Ela queria que a OMS fosse uma agência apolítica – mais como suporte técnico. Havia uma hesitação lá para empurrar todos os poderes da OMS ”, disse Sara Davies, professora de saúde global da Griffith University, na Austrália.Advertisement

A cultura proativa e arrojada estabelecida após Sars aparentemente desapareceu. Fidler acredita que, ao adiar a chamada Ebola de emergência e, assim, deixar de organizar uma resposta internacional em um momento crucial, a liderança da OMS mostrou que “não acreditavam mais em sua autoridade”.


hoje, sob Tedros, a OMS se encontra em território desconhecido. Além de enfrentar de longe a maior pandemia de sua história, também precisa se defender das nações das quais mais depende. “Nos meus mais de 25 anos de trabalho em questões de saúde global, não consigo me lembrar do líder de um país desenvolvido proeminente que ameaça punir a OMS da maneira que o presidente Trump fez”, disse Fidler, referindo-se à recente conferência de imprensa na qual Trump sugeriu colocar “Um poder muito poderoso” sobre as contribuições dos EUA à OMS. Na mesma conferência de imprensa, Trump acusou a OMS de ocultar informações, sendo muito lenta para reagir ao vírus e, acima de tudo, mostrando favoritismo em relação à China.

Desde o início da crise, Tedros tem sido repetidamente acusado de ser leve com a China. O senador Marco Rubio disse recentemente à Fox News que o governo chinês “usou a OMS para enganar o mundo” e afirmou que a OMS “é cúmplice ou perigosamente incompetente”. O senador norte-americano Rick Scott disse de maneira mais franca, acusando a OMS de “ajudar a China comunista a encobrir uma pandemia global”. (Tedros, enquanto isso, alertou sobre os perigos de politizar o vírus .)

Até muito recentemente, a OMS era vista como uma arena relativamente neutra para a China ampliar seu poder. “A China gosta de encontrar maneiras dentro do sistema global para obter uma imagem líder e benevolente. A OMS era um lugar incontroverso para fazer isso ”, afirmou Rana Mitter, diretora do Centro China da Universidade de Oxford. Não mais. A extensão do encobrimento inicial ainda não está clara, mas não há dúvida de que, pelo menos no nível local, as autoridades chinesas sabiam sobre o surto de uma nova doença por semanas antes de ela ser relatada à OMS. Durante esse período, os médicos chineses foram impedidos de falar.

John MacKenzie, consultor do comitê de emergência da OMS, me disse que a organização estava “um pouco enganada” sobre o surto de Wuhan. Ele diz que, quando o governo alertou a OMS em 31 de dezembro, cientistas na China já haviam determinado, por meio do seqüenciamento do genoma, que o surto foi causado por coronavírus. No entanto, o governo não confirmou isso até 7 de janeiro e a sequência completa do genoma não foi compartilhada oficialmente até 12 de janeiro. “Isso é muito lento”, MacKenzie me disse. “Por pelo menos duas semanas, poderíamos estar produzindo muito mais kits e assim por diante para testes.” MacKenzie acrescentou que o número de casos declarados oficialmente pelos chineses na primeira semana – 59 na semana que terminou em 5 de janeiro – era “nem de longe quantos casos você esperaria”. (As estatísticas divulgadas pelo governo chinês continuam sendo questionadas, com algumasrelatórios sugerindo que eles podem ter subestimado seriamente o número de mortes por coronavírus.)Propaganda

Apesar das crescentes frustrações – em meados de janeiro, a China também recusou o pedido da OMS de enviar uma equipe de observadores científicos para a província de Hubei, o centro do surto – Tedros nunca chegou perto de fazer o que Brundtland fez e chamar a China. Em vez disso, em 28 de janeiro, ele teve uma reunião a portas fechadas com Xi Jinping em Pequim e, dois dias depois, elogiou os esforços chineses para conter a doença, declarando que a China está “estabelecendo um novo padrão para o controle de surtos”. Nesse mesmo dia, em 30 de janeiro, a OMS declarou um pheico e começou a emitir prescrições para países de todo o mundo. Em 8 de fevereiro, a China finalmente permitiu que observadores da OMS entrassem no país. Para os apoiadores de Tedros, isso era uma justificativa de sua estratégia de manter a China de lado. Para seus críticos, era muito pouco, muito tarde.

O diretor-geral da OMS, Adhanom Ghebreyesus, com o presidente chinês Xi Jinping em Pequim, em 28 de janeiro de 2020.

O diretor-geral da OMS, Adhanom Ghebreyesus, com o presidente chinês Xi Jinping em Pequim, em 28 de janeiro de 2020. Fotografia: Naohiko Hatta / AFP via Getty Images

Eleito diretor geral da OMS em julho de 2017, Tedros foi apoiado por um bloco de países africanos e asiáticos, incluindo a China, que tem considerável influência sobre esses membros. (Tedros é ele mesmo da Etiópia, onde atuou como ministro da Saúde e depois ministro das Relações Exteriores entre 2005 e 2016.) Foi uma eleição “realmente desagradável”, disse Davies, em que os poderes que moldam tradicionalmente a OMS, como os EUA , Reino Unido e Canadá, apoiaram um dos rivais de Tedros, o médico britânico David Nabarro. Durante a campanha, Tedros foi criticado por ter servido em um governo repressivo com um histórico ruim de direitos humanos, e um dos apoiadores de Nabarro chegou a acusar Tedros de encobrir uma epidemia de cólera durante seu tempo como ministro da Saúde. (Tedros negou aafirmam, descrevendo-a como uma “campanha de difamação de última hora”, enquanto Nabarro disse ao New York Times que nunca havia autorizado sua equipe a fazer essa acusação contra Tedros.) Em resposta, os apoiadores de Tedros fizeram “uma reação coletiva”, disse Davies , contra o Reino Unido e seus aliados, eventualmente vencendo. Tedros tornou-se o primeiro diretor geral de um país em desenvolvimento desde o Dr. Marcolino Gomes Candau, em 1953.Propaganda

Enquanto sua formação é política, Tedros não é franco ou confrontador como Brundtland. Na Etiópia, seu partido político, a Frente Popular de Libertação do Tigray (TPLF) era composta principalmente por ex-revolucionários, homens que “pareciam esculpidos em uma pedra”, disse Fantu Cheru, professor da Universidade Americana e ex-conselheiro do governo etíope. . Tedros era diferente – jovial e acessível, disse Cheru, e capaz de fazer conexões pessoais facilmente. “Ele não é muito ideológico, acredita que pode trabalhar com qualquer pessoa”, disse Mehari Taddele Maru, professora do Instituto Universitário Europeu em Florença, Itália. Cheru também vê Tedros como um pragmático. “Ele não está no bolso chinês. Os americanos em particular queriam destruir sua imagem. Tedros sabe como esse jogo funciona. Você precisa ter mais aliados do que inimigos,

“Não acho que Tedros tenha feito algo que os diretores-gerais anteriores não teriam feito”, disse Anthony Costello, diretor do Instituto de Saúde Global da UCL. “Ele precisava de um bom relacionamento com a China para entrar.” Até Lawrence Gostin, que foi um crítico proeminente de Tedros no passado, me disse que “seus elogios à China são compreensíveis. Ele está tentando convencer a China a cooperar. ” Ele observou, no entanto, que essa estratégia “arrisca a credibilidade da OMS como uma agência objetiva”.

Se a OMS achava que poderia sacrificar um pouco de sua credibilidade – ignorando os erros óbvios da China em dezembro e janeiro em troca de sua conformidade em fevereiro – e seguir em frente, estava enganado. A discussão sobre a influência da China está em andamento há semanas, até porque o governo de Taiwan alegou que a OMS havia ignorado seus próprios relatórios iniciais de transmissão de coronavírus de humano para humano como parte de uma história maior de apaziguamento da China – que bloqueou Taiwan de ingressar na OMS (e na ONU) por décadas.

Agora que Trump, buscando uma resposta para explicar por que os EUA agora têm mais casos de coronavírus do que qualquer outra nação, pousou na OMS e na China como seus bodes expiatórios preferidos, essas perguntas não desaparecerão. “Não acho que veremos o governo dos EUA cortando recursos”, disse Fidler. “Mas o que aconteceu com essa pandemia – com a OMS presa entre a rivalidade EUA / China – não é um bom presságio para a OMS daqui para frente.”


Embora o foco tenha sido o que aconteceu entre a China e a OMS em janeiro, em termos epidemiológicos, a crise avançou. O Covid-19 se espalhou mais rapidamente e mais longe nos EUA e na Europa, através das nações muito ricas que financiam e trabalham em grande parte a OMS. Antes do surto, a OMS lutava para que essas mesmas nações se preparassem para futuras pandemias. Agora a pandemia está aqui e eles estão no centro da crise, a OMS não conseguiu mantê-los seguindo seus conselhos.Propaganda

Richard Horton, do Lancet, disse que depois que a OMS declarou uma emergência de saúde pública, “os países, especialmente os ocidentais, não ouviram. Ou não procurou entender o que realmente estava acontecendo na China. ” Em 5 de fevereiro, a OMS pediu US $ 675 milhões para financiar sua resposta ao coronavírus até abril. Anthony Costello, da UCL, disse que quando se encontrou com Tedros em 4 de março, a OMS havia recebido apenas US $ 1,2 milhão. (A Tedros anunciou na semana passada que a meta de financiamento havia sido finalmente alcançada, na época em que o número de casos mundiais ultrapassava 1 milhão.)

Até a decisão de declarar uma pandemia em 13 de março – uma distinção amplamente retórica, já que chamar um Pheic já exige que os membros da OMS respondam – estava calculada para despertar seus estados membros. No Reino Unido, a Premier League ainda estava jogando e, na semana anterior, os EUA haviam disputado as eleições primárias. “Eles declararam uma pandemia porque os países não estavam aceitando o conselho”, disse Adam Kamradt-Scott, professor de saúde global da Universidade de Sydney.

A OMS destaca que a resposta ideal à crise é relativamente simples. Estados individuais devem limitar a exposição pública, especialmente rastreando e rastreando todos os casos conhecidos – uma estratégia que funcionou na Coréia do Sul e parece estar funcionando na Alemanha. Em nível internacional, os estados devem compartilhar informações e recursos científicos. Estes são os mantras aos quais Tedros se refere nos seus briefings: “Teste de teste” e “solidariedade solidariedade solidariedade”.

Mas os países ignoraram repetidamente os conselhos da OMS. No Reino Unido, a resposta tem sido irregular, oscilando entre as normas da OMS e suas próprias estratégias, como a agora desacreditada busca pela “imunidade ao rebanho”. Os EUA não recomendaram o fechamento de escolas ou evitar viagens até 16 de março. Na Suécia , os restaurantes ainda estão abertos.

Muitas nações ricas não apenas adotaram suas próprias estratégias nacionais de saúde pública, mas também se retiraram do mundo globalizado da diplomacia e do comércio que eles mesmos estabeleceram. No início deste ano, por exemplo, o NHS encomendou milhões de máscaras a uma empresa francesa chamada Valmy SAS. Mas no início de março, o governo francês requisitou todas as máscaras produzidas no país, para que nunca chegassem à Grã-Bretanha. Nesta semana, a Alemanha acusou os EUA de apreenderem um carregamento de máscaras com destino a Berlim de um porto na Tailândia; enquanto a Alemanha anteriormente enviava inspetores para a fábrica de uma empresa americana em Jüchen para garantir que suas máscaras médicas não fossem exportadas contra ordens do governo.’É um fio de navalha que estamos andando’: dentro da corrida para desenvolver uma vacina contra o coronavírusConsulte Mais informação

A OMS está lutando contra um colapso na cooperação internacional que está muito além de sua capacidade de controle. “Os governos recuaram para as políticas nacionais e esse problema é anterior à crise”, disse Clare Wenham, estudiosa da saúde. Os Estados estão se afastando das instituições internacionais há muito tempo. A OMS não conduziu a globalização da mesma maneira que a OMC ou o FMI, mas de uma forma que a administrou – prometendo silenciosamente enfrentar os surtos que surgem em um mundo industrializado e interconectado, e contando com as normas muitas vezes não ditas colaboração internacional subjacente.

Ironicamente, é mais necessário agora, em um momento em que a fé nos outros administradores e superintendentes da ordem global está em declínio – uma tendência que o Covid-19 parece estar apenas acelerando. “À medida que avança, você vê a OMS se tornando menos importante”, disse Wenham. “Ninguém está pensando em reduzir os números globais, apenas os deles. A OMS é uma força global, mas as pessoas não estão pensando globalmente. ”

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A relação entre dois países está passando de ‘força em força’

É surpreendente pensar que as relações embaixadoras entre o Reino Unido e a República Popular da China estão em vigor há apenas 45 anos.

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Alok Sharma, ministro britânico da Ásia e do Pacífico 

Hoje, no 45º aniversário, vemos a cooperação em um nível mais alto de todos os tempos e um relacionamento bilateral indo de força em força. A parceria global estabelecida durante a bem-sucedida visita do presidente Xi Jinping ao Reino Unido em 2015 está trazendo benefícios reais para os dois países. A primeira-ministra Theresa May deixou clara sua importância contínua durante sua visita a Hangzhou na cúpula do G20 de setembro do ano passado, organizada pelo presidente Xi. E vi o impacto em primeira mão em minhas recentes visitas a Pequim, Guangzhou, Shenzhen, Fuzhou e Xiamen.

Ao longo desses 45 anos, o relacionamento entre Reino Unido e China se fortaleceu constantemente. Laços pessoais e entendimento mútuo estão no centro de qualquer relacionamento bem-sucedido, e o Reino Unido mantém mais diálogos com a China do que qualquer outro país europeu. Nossos diálogos anuais de alto nível estabelecidos sobre finanças, estratégia internacional e vínculos culturais demonstram a amplitude e a profundidade desse relacionamento.

O primeiro-ministro maio visitará a China novamente no final deste ano e espera participar de amplas discussões com o presidente Xi e o premiê Li Keqiang durante essa visita.

Hoje, mais pessoas viajam entre a China e o Reino Unido do que nunca. Os visitantes chineses na Grã-Bretanha dobraram em cinco anos, com cerca de 150.000 estudantes chineses agora estudando em todo o Reino Unido. Queremos ser o destino europeu mais inspirador e acolhedor para os visitantes chineses, por isso aprimoramos as opções de visto e expandimos os centros de solicitação de visto – um dos quais tive o prazer de abrir em minha visita mais recente à China no mês passado.

Durante essa visita, liderei uma delegação de negócios que mostrava conhecimentos de classe mundial do Reino Unido em áreas que apoiariam o contínuo desenvolvimento econômico da China. Nos últimos 45 anos, o comércio bilateral entre o Reino Unido e a China aumentou 200 vezes. O Reino Unido é agora um dos principais destinos de investimento chinês e a China é o maior mercado de exportação do Reino Unido fora da Europa e América do Norte. Como o Primeiro Ministro May deixou claro, o mundo é construído sobre os fundamentos do livre comércio, parceria e globalização, e saúdo calorosamente o compromisso do Presidente Xi com o livre comércio e acesso ao mercado durante seu discurso em Davos no início deste ano. Enquanto nos preparamos para deixar a União Europeia, o Reino Unido construirá uma Grã-Bretanha verdadeiramente global, aberta a negócios, e trará novas e emocionantes oportunidades para nossa parceria com a China.

Também esperamos que a China use sua posição de influência global para defender o sistema internacional baseado em regras. Devemos trabalhar juntos para garantir que as nações cumpram as mesmas regras, que são fundamentais para a segurança e a prosperidade globais.

O Reino Unido trabalhou em estreita colaboração com a China para fortalecer nossos vínculos financeiros e econômicos, incluindo a emissão do primeiro título soberano de RMB fora da China e o aprimoramento da posição de Londres como um centro da atividade financeira chinesa. Nossa liderança conjunta através do G20 sobre finanças verdes levou a um crescimento novo e sustentável no sistema financeiro global. Esperamos que esse trabalho positivo se desenvolva ainda mais.

Fiquei encantado com o fato de o Reino Unido ter sido o primeiro país do G7 a ratificar a associação ao Banco Asiático de Investimento em Infraestrutura. Juntar-se na fase de fundação criará uma oportunidade incomparável para o Reino Unido e a Ásia investirem e crescerem juntos. Apoiará o acesso ao financiamento de projetos de infraestrutura em toda a Ásia.

O desenvolvimento da China de sua Iniciativa do Cinturão e Rota, que criará novas rotas comerciais com a Europa, também apresentará novas oportunidades para as empresas britânicas e chinesas trabalharem juntas para impulsionar o crescimento econômico. Além disso, demonstra a crescente perspectiva internacional da China.

A cooperação em segurança é outro aspecto importante da nossa Parceria Global. Como membros permanentes do Conselho de Segurança da ONU, é do nosso interesse coletivo trabalhar em conjunto para enfrentar os desafios globais de hoje. Temos trocas regulares sobre questões como a situação no Sudão do Sul, a importância de implementar as resoluções do Conselho de Segurança das Nações Unidas sobre a Coréia do Norte e lidar com combatentes terroristas estrangeiros. Estamos trabalhando juntos para apoiar a estabilidade no Afeganistão e combater a ameaça do terrorismo internacional, que afeta a todos nós.

Nossa cooperação em mudança climática e energia tem sido crucial e estamos trabalhando lado a lado na área da saúde, aprendendo uns com os outros para lidar com questões globais como resistência antimicrobiana. É por causa de nosso relacionamento forte e maduro que somos capazes de ter uma discussão aberta e construtiva sobre todas essas questões, bem como áreas em que nem sempre concordamos.

O ritmo e o alcance do que alcançamos é extraordinário, mas não se trata apenas do passado. Temos muito o que esperar, incluindo o planejamento para a visita à China do primeiro-ministro maio ainda este ano. Essa será uma excelente oportunidade para reforçar nosso compromisso compartilhado de uma cooperação ainda maior entre o Reino Unido e a China.

Conflito e Consenso

Katy Hayward , na Enciclopédia Internacional de Ciências Sociais e Comportamentais (Segunda Edição) , 2015

Teoria do Consenso

Uma abordagem contrastante para entender as relações sociais e políticas é enfatizar o papel vital do consenso na sociedade. Durkheim (1893)argumentou que o aspecto mais interessante da sociedade não são seus vários elementos disfuncionais, mas, sim, o fato de ela funcionar – algo que ele atribui à primazia do consenso nas relações sociais saudáveis ​​e bem-sucedidas. A coesão social baseia-se na interdependência dos povos, forjada por laços sociais que variam do parentesco à troca de serviços. Essa interpretação funcionalista vê todas as partes da sociedade trabalhando para sustentar sua solidariedade e minimizar a instabilidade. As sociedades sobrevivem, argumentou Durkheim, comprometendo-se com um conjunto comum de crenças e práticas – uma forma de “consciência coletiva” funciona assim como a base da ordem social. Durkheim afirmou que essa solidariedade foi criada de maneira “mecânica” nas sociedades tradicionais , usando regras para enfatizarhomogeneidade e conformidade; nas sociedades mais avançadas e diferenciadas, argumentou ele, as regras regulam as diferenças, exigindo uma forma mais “orgânica” de solidariedade, ou propósito comum, entre os cidadãos. A tese de Durkheim sobre solidariedade foi avançada pelo sociólogo finlandês Erik Allardt (1970) , a fim de explicar diferentes reações à modernização em meados do século XX. Ele observou que, para funcionar de maneira ideal, uma sociedade moderna precisava ter uma divisão do trabalho altamente desenvolvida, juntamente com um alto grau de tolerância e pluralismo. Uma fraqueza nas sociedades industriais comunistas, ele argumentou, não estava na extensão da divisão do trabalho, mas na imposição de conformidade.

Dito isto, os teóricos dessa tradição admitiram que o consenso não ocorre naturalmente, mas às vezes é fundado – e sustentado – pela coerção ( Shils, 1972 ). No entanto, um processo de socialização nas sociedades modernas modifica o comportamento dos indivíduos à medida que aprendem a se conformar, ou pelo menos o que é ‘aceitável’ à sociedade em que vivem. A interação entre indivíduos e grupos pode, portanto, ter como premissa a compreensão de como se pode razoavelmente esperar que cada um se comporte, isto é, o papel que cada um desempenhará ( Parsons, 1951 ).

A natureza do consenso muda com a natureza da comunicação e interação social. Na era digital, o consenso pode ser alcançado (ou pelo menos procurado) por meio de mídias sociais e redes online, por exemplo, tanto quanto por retórica política persuasiva ou influência interpessoal. Assim como Simmel (1955 [1908]) observou os efeitos do capitalismo industrial e da modernização na natureza da organização social, solidariedade e escolha, outros, um século depois, procuraram demonstrar os efeitos da nova sociedade da informação sobre os laços sociais e relacionamentos ( Castells, 1996 ; Bauman, 2006) Embora a natureza e o estilo de comunicação entre os indivíduos tenham mudado radicalmente, no entanto, sua interdependência (ou, em outras palavras, sua falta de liberdade de escolha) permanece tão forte como sempre.

É importante notar, neste ponto, que o consenso difere do consentimento, pois este indica que cada pessoa em questão oferece seu acordo, enquanto há uma suposição implícita de majoritarismo no conceito de ‘consenso’, uma vez que apenas ‘geral’ deve ser dado consentimento. Pode-se dizer que, em vez de um acordo explícito e unânime quanto ao destino, o consenso exige apenas sentimentos compartilhados quanto à direção pretendida da viagem.

Esse sentimento consensual é mantido por uma comunalidade que é sustentada pelo apego compartilhado às instituições sociopolíticas essenciais e pela aceitação das normas e leis que promulgam. Isso não quer dizer que interesses e identidades não diverjam (isso é inevitável em uma sociedade plural), mas em casos de conflito entre grupos ou indivíduos, a adjudicação ocorre com referência a esses interesses e identidades ‘comuns’ (conforme definido pelas leis regras) e, portanto, prevalece o consenso.

Dada a estreita interdependência da sociedade, as necessidades sociais e individuais são melhor atendidas por meio da cooperação, e não da competição (o que seria apenas o risco de gerar novos problemas e dividir). Se normas, valores e instituições compartilhados são a essência de uma sociedade saudável, concluem os teóricos do consenso, o conflito é quase patológico.

Introdução: por que Yunnan?

Tim Summers , em Yunnan-A Ponte chinesa para a Ásia , 2013

Um estudo de caso provincial das relações políticas e econômicas da China

Como um estudo de caso provincial das relações políticas e econômicas da China com seus vizinhos, as conclusões deste livro são relevantes além de Yunnan, principalmente para dois temas de interesse mais amplo relacionados à China contemporânea. O primeiro é o papel das províncias na dinâmica dinâmica das interações globais da China, parte de um conjunto mais amplo de perguntas sobre seu papel na formulação e na prática de políticas chinesas. O estudo de caso deste livro sobre Yunnan visa esclarecer a extensão da “agência provincial” – a capacidade das elites políticas no nível provincial de influenciar eventos – nas interações globais da China. Argumento que isso pode nos ajudar a entender as mudanças na geografia econômica dentro da RPC, incluindo o desenvolvimento do oeste da China.

A segunda questão é o desenvolvimento, desde os anos 90, das relações da China com seus vizinhos asiáticos, em particular com territórios no sudeste e sul da Ásia. Não se trata apenas da China e da Ásia, mas tem implicações para entender a crescente influência global da China e talvez também para mudanças estruturais na economia política global, com base na premissa de uma análise da natureza das relações entre a RPC e a economia global. nas últimas décadas. Essas perguntas constituem a estrutura conceitual para este estudo de Yunnan, e eu as expus detalhadamente no Capítulo 2 .

Existem, no entanto, numerosas dimensões nos processos que este estudo descreve que um livro não pode abranger de maneira abrangente. Entre elas, estão as diferentes maneiras pelas quais o reposicionamento de Yunnan ocorre tanto em nível não elite quanto em nível local, sub-provincial. Com uma população de 45 milhões e uma área geográfica de 394.000 quilômetros quadrados, é provável que essas variações locais sejam substanciais, principalmente devido à diversidade social e geográfica específica de Yunnan. Uma análise mais detalhada nessa escala local terá que esperar por outra ocasião. 6

Toco um pouco mais detalhadamente em outra área que também merece mais estudo. Yunnan não é a única entidade paraque é reivindicado um papel de ponte entre a China e a Ásia. Quando se trata da China e do sudeste da Ásia, por exemplo, o vizinho da província de Yunnan, a região autônoma de Guangxi Zhuang, também é um foco de cooperação em nível de província. Como Yunnan, Guangxi tem fronteiras terrestres com o sudeste da Ásia, embora apenas no Vietnã. Ao contrário de Yunnan, possui portos marítimos e, portanto, acesso direto às rotas comerciais pelo Mar do Sul da China. Na última década, as elites de Guangxi, como suas contrapartes em Yunnan, o posicionaram como um intermediário natural entre a China e o sudeste da Ásia. Eu falo sobre aspectos específicos disso de passagem e, no capítulo 8 , discuto brevemente as questões mais amplas da agência provincial que isso levanta.

Em um tema semelhante, mas fora das fronteiras da China, os desenvolvimentos no início de 2010 em Mianmar voltaram a chamar a atenção para a posição daquele país ‘entre China e Índia’ ( Thant, 2011 ; ver também Egreteau, 2008 ; Zhao, 2007 ), embora seja uma ponte ou uma barreira talvez seja cedo demais para dizer. Mianmar também é frequentemente vista como parte do sudeste da Ásia e do sul da Ásia, e isso destaca outro subtema deste livro: as regiões não são entidades imutáveis, mas são elas próprias construídas através de processos históricos, políticos ou sociais contingentes. Mais pesquisas podem ser feitas sobre as respostas em Mianmar e em outras partes do sudeste e sul da Ásia ao surgimento da idéia de “ponte”. Este livro analisa isso do lado chinês da fronteira.

Gerenciamento nacional de macro-liderança

Bingxin Wu , em Consumo e Gerenciamento , 2011

Seção 12 Gerenciamento de comércio de importação e exportação de consumo

O comércio internacional é a expressão concentrada da economia e da política e uma expressão concentrada das relações econômicas e políticas entre um país e outra nação ou multinacional. A troca de mercadorias no comércio internacional é o consumo. Se não houver demanda de consumo, não haverá comércio. É o consumo que afeta a troca de mercadorias e o desenvolvimento de canais de mercadorias. Existem três diferenças entre comércio internacional e comércio interno:1

Expansão de oportunidades comerciais. Esses são os principais benefícios do comércio internacional. Se não abrirmos o comércio internacional, alguns países e regiões não poderão ter um desenvolvimento equilibrado no consumo de vida e no consumo de materiais e cultura mental devido a diferenças de clima e recursos, diferenças de tecnologia em pesquisa científica e consumo de produção e diferenças de cultura e civilização .2)

A existência de estados soberanos. O comércio transfronteiriço envolve cidadãos e fabricantes de diferentes países. Cada país é uma entidade soberana e realiza o controle gerencial da população transfronteiriça, mercadorias e fluxos de capital, diferente do comércio interno.3)

Taxa de câmbio. Todo país tem sua própria moeda e, nas transações comerciais, ambas as partes precisam estabelecer uma moeda internacional comum como governante do valor da troca de mercadorias – a taxa de câmbio.

Comércio internacional

Estes são alguns fatores relacionados ao comércio internacional:1

Diversidade de recursos naturais. Diferenças nos recursos de consumo de vários países e diferenças nas condições de produção possibilitam o comércio entre países, o que significa que os três consumos importantes entre os países precisam se complementar.2)

Preferências de estilo de vida e diferenças de consumo. Mesmo que todos os recursos de consumo e condições de produção do país sejam os mesmos, se os hábitos e preferências de consumo de mercadorias diferirem entre os países, é necessário negociar mercadorias entre os países.3)

Diferenças de custo.4)

‘Teoria da vantagem comparativa’ realizada por Ricardo.Em 1810, o economista britânico David Ricardo revelou “o princípio da vantagem comparativa” – que a divisão internacional do trabalho era favorável a uma nação. Ricardo provou que se ambas as partes envolvidas em qualquer comércio se especializassem na produção de mercadorias com vantagem comparativa, ambas se beneficiariam. Sob a condição de livre comércio, cada nação muda sua produção para o campo com vantagem comparativa. Enquanto isso, os países subdesenvolvidos aprimoram seu desenvolvimento econômico através do aprendizado de tecnologias avançadas dos países desenvolvidos. O problema da superprodução é resolvido nos países desenvolvidos que descobriram um novo mercado de consumo. Para obter mais benefícios comparativos, os países desenvolvidos investem nos subdesenvolvidos para utilizar o poder da mão-de-obra barata neste último.5)

Vantagem comparativa. Pode-se tirar uma conclusão surpreendente de que os pequenos países se beneficiam mais com o comércio mundial. Eles podem negociar a um preço de mercado mundial muito diferente dos preços internos, devido à sua pequena influência no preço do mercado mundial. É por isso que as pequenas nações se beneficiam muito com o comércio mundial, enquanto as grandes potências não podem se beneficiar tanto quanto esperavam.6

Relação de preço de equilíbrio. Uma vez iniciado o comércio, o mercado mundial deve formar um sistema de preços de acordo com as necessidades de consumo e a oferta no mercado. A relação de preço não pode ser determinada sem mais informações. No entanto, os intervalos da localização dos preços podem ser determinados. Os preços certamente estarão entre os dos dois países. A proporção específica depende das necessidades de consumo, em que o consumo determina tudo.7)

Multi-commodities. Quando duas nações ou regiões produzem uma ampla gama de mercadorias a um custo constante, essas mercadorias podem ser colocadas em ordem de acordo com a vantagem ou custo comparativo.8)

Negócios triangulares e multilaterais. É benéfico participar de negócios triangulares ou multilaterais em que muitos países estão envolvidos, porque os negócios bilaterais geralmente são desequilibrados.9

Protecionismo comercial. Desde Adam Smith, os economistas têm opiniões diferentes sobre a proteção comercial. Eles argumentam que os negócios podem facilitar a divisão internacional do trabalho, favorável a todos os países. O comércio livre e aberto pode possibilitar que cada nação aumente sua produção e consumo, para que os padrões de vida em todo o mundo possam ser avançados. No entanto, o protecionismo comercial atrapalha vantagens comparativas.

Análise das relações demanda-oferta do comércio e tarifas

Uma tarifa pode aumentar os preços das commodities, reduzir o consumo e as importações e melhorar a produção doméstica. O impacto de uma cota é o mesmo que o de uma tarifa na natureza. Uma cota proibitiva (proibindo todas as importações) é equivalente a uma tarifa proibitiva.

Embora não haja distinção fundamental entre tarifa e cota, existem diferenças sutis. As tarifas podem aumentar as receitas públicas ou possibilitar a redução de outros impostos, o que pode compensar as perdas sofridas pelos consumidores dos países importadores. No entanto, os lucros obtidos com a variação de preço resultante da cota vão para importadores ou exportadores que têm a sorte de obter a permissão de importação.

As tarifas resultam em ineficiência econômica. As perdas econômicas dos consumidores superam o total da receita pública e os lucros extras que os fabricantes obtêm no processo de imposição de tarifas.

A cobrança de tarifas pode:•

incentivar a produção doméstica de baixa eficiência•

aumentar os preços para que a compra de mercadorias tributadas pelos consumidores não seja eficiente•

aumentar as receitas públicas.

Os dois primeiros aumentam os custos econômicos porque são ineficientes.

Sob a orientação da teoria das vantagens comparativas de Ricardo, o livre comércio beneficia os consumidores dos países comerciais. Então, por que todos os países desejam estabelecer barreiras comerciais internacionais? Os teóricos econômicos apresentam estas razões para a proteção econômica:•

a visão não econômica – sacrificar algum bem-estar econômico para apoiar outros objetivos do país•

incompreendendo a lógica econômica•

Análises baseadas no poder de mercado (o poder de atração do consumo dos consumidores) ou na falha da macroeconomia.

Esteja ciente da ‘rodada do milênio’ de Seattle

A reunião de Seattle pode ser considerada apenas uma pausa no longo caminho para o acesso ao mercado, mas a reunião de Seattle pode se tornar um ponto de virada em dez anos ou mais. Simbolizou o fim da estratégia de mercado de política aberta na maioria dos países. Algumas nações estabelecerão novas barreiras comerciais, especialmente nos campos (como serviços financeiros e e-business) onde as leis internacionais não são estabelecidas.

Desenvolver livre comércio e gestão de mercado

Existem muitos elementos que afetam o livre comércio mundial. No processo de troca de bens de consumo nos negócios de importação e exportação entre diferentes países e regiões em todo o mundo, é inevitável a proteção da gestão comercial sob a forma de política tarifária.

Estabelecer e seguir a gestão do sistema jurídico relativamente justo no comércio internacional. Cada nação deve entender completamente a lei comercial da vantagem comparativa.

Conclusão

Tim Summers , em Yunnan-A Ponte chinesa para a Ásia , 2013

Agência provincial e ‘internacionalização competitiva’

No início deste livro, expus dois temas de maior relevância para este estudo de caso das relações políticas e econômicas da China com seus vizinhos. O primeiro foram os papéis ou agências provinciais nas interações globais da China – questões de “preferências e influência da política externa provincial …”, para emprestar novamente a frase de Susan Shirk (2007) . A segunda foram as implicações para a compreensão das relações da China com seus vizinhos asiáticos e além para a economia política global. Agora considero as implicações deste estudo nessas áreas.

Esse relato de Yunnan tem sido, em muitos aspectos, uma história sobre agência provincial em questões da economia política chinesa contemporânea, não apenas dentro dos domínios domésticos, mas também quando se trata de interações globais. Como mostra a análise do papel de Yunnan em instituições regionais, como a GMS ou a iniciativa Bangladesh-China-Índia-Mianmar, bem como no desenvolvimento do comércio de fronteiras, existem papéis significativos, embora variantes do problema ( Li, 2006 ). para atores provinciais – incluindo acadêmicos e pesquisadores – nas idéias e práticas desse envolvimento transfronteiriço. Compreender o que normalmente é descrito como uma questão de “relações centro-província” (por exemplo, Chung, 1995 , 2001; Jia e Lin, 1994), Acho mais útil pensar em termos de “ agência provincial ”, ou seja, a capacidade dos funcionários provinciais e outras elites de moldar as interações transfronteiriças de Yunnan e influenciar o estabelecimento de políticas em nível nacional que sejam relevantes para Yunnan.

Isso não quer dizer que haja alguma forma de política externa provincial semi-independente ou mesmo o tipo de federalismo de fato sugerido por alguns ( Zheng, 2007 ). É importante enfatizar que as elites de Yunnanese não podem agir sozinhas nessas áreas, e sua agência é limitada pelas estruturas do nacional de Yunnan pertencente à RPC, incluindo o ambiente político nacional e a necessidade de que iniciativas importantes sejam relatadas ou aprovadas por partes. da burocracia central. Donaldson (2011) : 46) argumenta que as políticas de desenvolvimento de Yunnan dos anos 90 seguiram o centro mais de perto do que as de algumas outras províncias. A interação com o centro e a ressonância da imaginação regional de Yunnan em nível nacional ajudam a explicar por que algumas idéias – incluindo a de uma “ponte” – ganham mais tração do que outras. De fato, a afirmação em nível nacional da estratégia de ‘ponte’ de 2009 reforçou a eficácia dessa idéia em nível provincial.

Este estudo constatou que a pertença nacional de Yunnan foi fortalecida durante os processos de formação de ‘cabeças-de-ponte’. Desde o início dos anos 90, as autoridades centrais desempenharam um papel importante na prestação de apoio político e assistência financeira aos vários projetos de infraestrutura e na promoção do comércio e investimento que esse reposicionamento gerou. O papel do centro também foi destacado com o fortalecimento implícito do pertencimento nacional das regiões ocidentais, previsto com o lançamento do Develop the West em 2000, e com o incentivo ao investimento de províncias costeiras mais ricas, que tem sido uma parte importante do desenvolvimento de Yunnan. crescimento econômico nos últimos anos. Os imperativos de desenvolvimento, portanto, falam tanto da pertença nacional quanto dos laços transfronteiriços.

Esse entrelaçamento de abordagens centrais e provinciais também ajuda a entender as questões do exercício do controle das atividades em nível local ao longo ou através das fronteiras de Yunnan, abordadas apenas brevemente neste livro. As contradições que essas atividades levantam são frequentemente apresentadas em termos dos imperativos de desenvolvimento das autoridades provinciais que atrapalham os objetivos de segurança mais amplos do centro (por exemplo, Zhao, 2010 ). Sugeri acima, no entanto, que existe uma dialética mais complicada entre as questões de desenvolvimento e segurança; estes são sentidos nos níveis nacional e local, por exemplo nas respostas ao HIV / AIDS ( Hyde, 2007) Além disso, os atores relevantes não podem ser categorizados apenas em termos binários como autoridades centrais ou locais, uma abordagem que não leva em consideração as ligações funcionais da política entre esses níveis (a parte vertical tiao da estrutura matricial tiao-kuai da política política chinesa). instituições – Zhong, 2003 ); além disso, há uma ampla gama de atores envolvidos, como representantes de capitais transnacional e doméstico (alguns vinculados ao estado em vários níveis) ou organizações não-governamentais, inclusive em questões ambientais (menos abordadas neste livro). Existe uma agência provincial, mas o contexto preciso e as formas em que é exercido são complexos e variam de assunto para assunto.

Uma reflexão mais aprofundada sobre o fato de Guangxi, assim como Yunnan, ter sido ativo no desenvolvimento de laços com os vizinhos do sudeste asiático, pode ajudar a esclarecer ainda mais a natureza dessa “agência provincial”. Como visto no Capítulo 5 sobre instituições regionais, os esforços de Yunnanese para apropriar-se do CAFTA e desenvolver a cooperação GMS como parte de seu papel de ponte entre a China e o sudeste da Ásia estão sujeitos a desafios de Guangxi, especialmente no CAFTA. 3

Sugiro que a dinâmica disso possa ser caracterizada como ‘internacionalização competitiva’, baseando-se no conceito de Yang (1997) de ‘liberalização competitiva’ para explicar as relações entre províncias na era da reforma. Nesse caso, refere-se à concorrência entre Yunnan e Guangxi no desenvolvimento de laços econômicos e comerciais mais estreitos com várias partes do sudeste da Ásia. 4 Nesse contexto, portanto, Yunnan precisa encontrar áreas de vantagem comparativa em relação a Guangxi (e vice-versa).

A resposta pode ser vista de duas maneiras. O primeiro foi uma ênfase das elites de Yunnan na primazia de Yunnan no GMS, conforme estabelecido no Capítulo 5 . O segundo – talvez menos consciente do que o primeiro – pode ser encontrado no componente sul-asiático do posicionamento regional de Yunnan e no desejo de desenvolver ligações de transporte, comércio e turismo com o sul da Ásia. Ao contrário de Guangxi, Yunnan oferece uma rota terrestre através de Mianmar para o sul da Ásia e o Oceano Índico, o que permite que o desenvolvimento da infraestrutura seja apropriado pelos atores yunnaneses para falar sobre as idéias de ligação ao sul da Ásia. Estes são simbolizados pela cooperação do BCIM e podem ajudar a explicar a ênfase retórica dada a esta instituição nas declarações de política de Yunnan, mesmo que suas realizações substanciais sejam relativamente limitadas.

Essa segunda parte dessa resposta se tornou particularmente poderosa devido às maneiras pelas quais falou com a estratégia nacional de energia e a diversificação das importações de energia ( Chen, 2011 ). O potencial de Yunnan de se conectar com o Oceano Índico dá à China, em nível nacional, a capacidade (parcial) de enfrentar o ‘dilema do Estreito de Malaca’ descrito no Capítulo 1 através da construção de oleodutos e gasodutos – como Che e Zhou (1992) sugeriram que poderia na década de 1990. Conforme destacado no Capítulo 7, elas estão sujeitas a realidades políticas e diplomáticas, em particular o estado das relações da China com Mianmar e a situação de segurança local em Mianmar, por cujo território os oleodutos devem passar. Essas são preocupações importantes: como escrevo no início de 2012, novos relatórios estão surgindo sobre combates entre as forças armadas de Mianmar e grupos ao longo da fronteira com Yunnan (por exemplo, Financial Times, 2012).

No contexto do engajamento entre Yunnan e seus vizinhos asiáticos, Mianmar é, portanto, importante em vários aspectos: por si só, dados os volumes reais e potenciais de comércio e investimento para Yunnan e por onde ele leva. Em outras palavras, a posição de Mianmar é ambígua: além de uma contraparte comercial, pode ser uma rota para o sudeste da Ásia, o subcontinente do sul da Ásia ou o Oceano Índico.

A dinâmica do papel de ponte de Yunnan é, portanto, muito mais do que posicionamento provincial ou mesmo desenvolvimento provincial. Eles se relacionam com questões mais amplas das relações da China com seus vizinhos asiáticos e – dada a importância global da economia crescente da China e as crescentes demandas de energia – à mudança do lugar da China no mundo.

Polícia e Política

M. Anderson , na Enciclopédia Internacional de Ciências Sociais e Comportamentais , 2001

Os conceitos de polícia e política derivam de uma origem comum, mas progressivamente se diferenciam. Diferentes padrões de relações entre polícia e políticadesenvolvidos, mas modelos derivados da Europa e da América do Norte estão agora presentes em todo o mundo. A suspeita mútua muitas vezes caracterizou atitudes entre os sistemas anglo-americano e europeu continental por causa das relações contrastantes entre autoridades políticas e órgãos policiais. Atualmente, existe um certo consenso entre os políticos nas democracias industriais avançadas sobre o papel adequado da polícia, mas todos os sistemas políticos enfrentam problemas difíceis de como a polícia deve ser controlada e responsabilizada. Esses problemas são particularmente agudos em sociedades profundamente divididas. Nos últimos anos, tem havido uma crescente sensibilidade do público em relação a más práticas policiais, corrupção e violência. O dilema básico da política é preservar um grau de autonomia profissional da polícia e, ao mesmo tempo, responsabilizar as forças policiais por suas ações. Esse dilema foi complicado pelas novas questões de controle do crime emergentes como resultado do movimento das mulheres, pela preocupação com as drogas e pela globalização. A revolução da tecnologia da informação e da globalização alterará as relações entre a polícia e a política.

Advocacia e Planejamento Patrimonial

N. Krumholz , na Enciclopédia Internacional de Ciências Sociais e Comportamentais , 2001

Os planejadores de Cleveland justificaram a escolha de seu objetivo com três argumentos. Primeiro, eles argumentaram que existia um compromisso moral histórico de longa data para buscar mais equidade nas relações sociais, econômicas e políticas entre as pessoas. Segundo, baseando-se nas idéias do filósofo John Rawls ( 1971 ), eles usaram a razão como um meio de justificar uma sociedade mais eqüitativa – o tipo de sociedade que pessoas livres, iguais e racionais estabeleceriam para proteger seus próprios interesses . Finalmente, eles justificaram seu objetivo pela realidade: explicitar os desequilíbrios de renda, educação, saúde e outras variáveis ​​sociais e econômicas que existiam em Cleveland entre cidade e subúrbio e cidadãos brancos e negros (Cleveland City Planning Commission 1975)) Ao longo dos dez anos do experimento de planejamento patrimonial, e sob três prefeitos diferentes, os esforços dos planejadores de Cleveland resultaram em planos de distribuição de moradias de baixa renda para o condado de Cuyahoga, mudanças progressivas nas leis de propriedade de Ohio, melhorias nas políticas públicas. prestação de serviços, aprimoramento dos serviços de trânsito para a população dependente do trânsito, resgate de parques à beira do lago e muitas outras melhorias.

Advocacia e Planejamento Patrimonial

Norman Krumholz , na Enciclopédia Internacional de Ciências Sociais e Comportamentais (Segunda Edição) , 2015

Os planejadores de Cleveland justificaram a escolha de seu objetivo com três argumentos. Primeiro, eles argumentaram que existia um compromisso moral histórico de longa data para buscar mais equidade nas relações sociais, econômicas e políticas entre as pessoas. Segundo, construindo sobre as idéias do filósofo John Rawls (1971) , eles usaram a razão como um meio de justificar uma sociedade mais equitativa – o tipo de sociedade que pessoas livres, iguais e racionais estabeleceriam para proteger seus próprios interesses . Finalmente, eles justificaram seu objetivo pela realidade: explicitando os desequilíbrios de renda, educação, saúde e outras variáveis ​​sociais e econômicas que existiam em Cleveland entre cidade e subúrbio e cidadãos brancos e negros ( Cleveland City Planning Commission, 1975) Ao longo dos 10 anos do experimento de planejamento patrimonial, e sob três prefeitos diferentes, os esforços dos planejadores de Cleveland resultaram em planos de distribuição de moradias de baixa renda para o condado de Cuyahoga, com mudanças progressivas nas leis de propriedade de Ohio, melhorias nas políticas públicas prestação de serviços, aprimoramento dos serviços de trânsito para a população dependente do trânsito, resgate de parques à beira do lago e muitas outras melhorias.

Jornalismo

DC Hallin , na Enciclopédia Internacional de Ciências Sociais e Comportamentais , 2001

3 Jornalismo e Estado

Em algumas sociedades, o estado controla diretamente a mídia. Isso é mais comum nas notícias transmitidas, mas também nos jornais, principalmente nos países em desenvolvimento, onde existem poucas fontes de capital fora do estado. Nas sociedades com relações políticas clientelistas , o jornalismo geralmente está vinculado ao Estado de várias maneiras por sistemas de patrocínio político , como no México, onde até recentemente jornalistas e jornais eram fortemente dependentes de financiamento estatal (Orme 1997 ) ou na Grécia, onde os industriais costumam usar seus papéis para negociar favores do estado (Papathanasopoulos 1999) Um padrão semelhante surgiu na Rússia e em graus variados em outras partes da antiga União Soviética e do Leste Europeu.

Nas sociedades liberais, o jornalismo é geralmente considerado como estando à parte do Estado, servindo para controlar seu poder como um cão de guarda ou um quarto estado. Isso é preciso em um grau significativo, como refletido em incidentes como a publicação do The New York Times e outros documentos dos ‘Pentagon Papers’ (um estudo secreto do governo sobre a tomada de decisões dos EUA na guerra do Vietnã ‘vazado’ para a imprensa por um dissidenteex-funcionário). Mas laços estreitos entre a mídia e o Estado também existem nas sociedades liberais. Subsídios e restrições estatais existem em tais sociedades, assim como as relações de clientela entre políticos e proprietários de mídia. Porém, mais importante é o estreito relacionamento entre jornalistas e funcionários do governo como fontes e assuntos de notícias, um relacionamento que se mostrou mutuamente benéfico para funcionários que buscam publicidade e controle sobre a agenda de notícias e jornalistas que procuram notícias (Bennett 1990) Esse relacionamento é altamente desenvolvido, com a mídia organizando grande parte do processo de coleta de notícias em torno das instituições do estado, e o estado dedicando recursos consideráveis ​​para acomodá-las. Em muitos casos, o relacionamento é formalmente organizado, como no sistema de lobby do parlamento britânico ou nos clubes de imprensa do Japão (Pharr e Krauss, 1996).) A proximidade do relacionamento entre jornalistas contemporâneos e autoridades estatais significa que os jornalistas têm acesso a consideravelmente mais informações sobre o funcionamento interno do governo do que teriam como pessoas de fora. Isso também significa que elas geralmente fazem parte, em um sentido importante, da comunidade de elites políticas e refletem os pontos de vista predominantes nessa comunidade. Aqui, novamente, podemos levantar dúvidas sobre a teoria da diferenciação da história do jornalismo: pode-se argumentar que o jornalismo está mais emaranhado com o Estado do que há um ou dois séculos atrás, quando os jornalistas não tinham acesso privilegiado aos corredores do poder.

Domínio Masculino

PR Sanday , na Enciclopédia Internacional de Ciências Sociais e Comportamentais , 2001

O termo domínio masculino evoluiu no século XX como um rótulo conceitual para caracterizar as relações desiguais de poder entre os homens como um grupo e as mulheres como um grupo. Essa abordagem categórica das relações de gênero faz parte de uma longa história de pensamento sobre as relações políticas dos sexos, começando pelos primeiros gregos. Um correlato desse sistema de pensamento tem sido a exclusão relativa das mulheres ocidentais da esfera pública de oportunidades econômicas, ocupacionais e políticas em comparação com seus pares do sexo masculino e uma tendência a valorizar os traços associados à masculinidade sobre os definidos como femininos. A história intelectual da teoria e prática do domínio masculino é resumida começando com a misoginiados primeiros gregos e terminando com o debate antropológico sobre a universalidade do domínio masculino. As opiniões dissidentes também são discutidas.

Ética e política kantianas

M. Kaufmann , na Enciclopédia Internacional de Ciências Sociais e Comportamentais , 2001

2 Direito e Política

Segundo Kant, qualquer política eticamente aceitável deve ocorrer sob o domínio do direito. É dever dos “políticos morais” que se opõem aos “moralistas políticos” hipócritas fazer o possível para trazer as constituições dos estados e as relações políticas entre os estados “para a conformidade com o direito natural, que está diante de nós como um modelo na idéia de razão ‘Rumo à paz perpétua, TEP, Kant 1996 , p. 340) No entanto, existe um objetivo político por si só, ou seja, a felicidade do cidadão (TEP, Kant 1996p. 351) – algo que pode surpreender alguns críticos de Kant. Portanto, fundamental para a filosofia jurídica e política de Kant é primeiro seu tratamento do direito e como determinar seu domínio e, segundo, sua esperança no desenvolvimento histórico em direção à paz e ao governo republicano. O principal mecanismo para obter progresso legal é o uso público da razão (Toward Perpetual Peace, TEP, Kant 1996 , p. 351).

2.1 Direito como compatibilidade da liberdade

Definindo o direito na Introdução à Doutrina do Direito ( DR ) de sua Metafísica da Moral como condição para a compatibilidade da liberdade externa de uma pessoa com a da outra (Kant 1996 , p. 387), Kant apresenta um relato de todo ser humano o direito inato de liberdade do ser como “independência de ser restringido pela escolha de qualquer outro” (Kant 1996 , p. 393). De fato, de acordo com Kant, “o direito está conectado a uma autorização para usar a coerção” (Kant 1996 , p. 388), desde que essa coerção se oponha a um “obstáculo à liberdade de acordo com as leis universais” e, portanto, entendido como “um obstáculo à liberdade” (Kant 1996p. 388) O “direito estrito” que “não se mistura a nada ético” pode até “ser representado como a possibilidade de um uso totalmente recíproco da coerção, consistente com a liberdade de todos, de acordo com as leis universais” (Kant 1996 , 388f.). A estrita reciprocidade da coerção legítima mostra quão crucial é o elemento igualitário na filosofia jurídica de Kant, juntamente com a ênfase na liberdade da coerção arbitrária de qualquer outro.

A doutrina de Kant do direito começa com o direito privado “sobre o que é externamente meu ou seu em geral”. Nas últimas décadas, houve discussões veementes sobre se o fato de o direito privado ser tratado antes do direito público, juntamente com a visão de Kant de que já existe posse no estado de natureza (§ 9, Kant 1996 , 409f.) Justificam a observação de Kant. como individualista possessivo (Saage 1994 , Zotta 2000 ) ou se alguém deveria enfatizar sua afirmação de que essa posse é apenas provisória e ‘posse conclusiva’ é possível ‘apenas em uma lei de vontade comum’ (§ 9, Kant 1996p. 410), de modo que as partes rousseauistas e, portanto, igualitárias ganham mais peso. De qualquer forma, Kant rejeita a fundação de Locke da propriedade no trabalho, porque o trabalho é algo ‘acidental’ para a terra que não pode decidir de quem é a propriedade (§§ 15, 17) e baseia a posse provisória na primeira ocupação, a posse conclusiva na vontade comum. (cf. Williams 1983 , p. 94, cf. Kersting 1993 , 337ff.). Talvez alguém possa dizer que, embora a principal preocupação de Kant seja com a liberdade individual – de acordo com sua definição de direito -, ele ainda tem um senso de bem-estar público e justiça distributiva (Rosen, 1993 ).

Como no estado de natureza a propriedade e qualquer direito são inseguros “por mais bem dispostos … os seres humanos possam ser” (§ 44, Kant 1996 , p. 456), temos o dever moral e legal de entrar em um estado de direito público (§ 42) O que Kant descreve em seu DR é “o estado em idéia” que “serve como norma para toda união efetiva em uma comunidade” (§ 45, Kant 1996 , p. 457). Kant claramente prefere uma república com divisão de poderes que é a única alternativa ao despotismo e “qualquer república verdadeira é e só pode ser um sistema que representa o povo” (DR § 52, Kant 1996p. 481) que é obviamente incompatível com os sistemas absolutista e feudalista de seu tempo. Portanto, há outra discussão sobre se ele realmente rejeita toda resistência contra regimes injustos com tanta franqueza como parece nos trabalhos publicados (DR § 49 A, Kant 1996 , 463f., Do ditado comum: que pode estar correto na teoria, mas não tem utilidade na prática, OCS, Kant 1996 , p. 303) ou se pode haver algumas dicas mais ou menos ocultas de que ele a vê de maneira mais sutil (Beck 1993 , Westphal 1992 ). De qualquer forma, parece claro que Kant prefere a reforma da constituição (Goyard-Fabre 1996, 217 e segs.) E por isso ele reivindica repetidamente o princípio transcendental da publicidade, da liberdade da caneta (OCS, Kant 1996 , p. 302).

De acordo com uma interpretação interessante e atraente, Kant aceita os sistemas políticos de seu tempo – e talvez ele faria o mesmo com os de nosso tempo – principalmente porque eles nos fornecem a possibilidade de uma mudança em direção a sociedades mais justas, mais próximas da sociedade. estado na idéia (Brandt 1982 , Kersting 1993 ). Mas essa mudança deve ser feita pelo soberano via reforma e não pelo povo via revolução (DR § 49 A, Kant 1996p. 465) Como temos que aceitar o estado de coisas na distribuição de propriedades, pelo menos provisoriamente, para poder entrar em um estado civil com justiça distributiva (DR § 41), temos que aceitar a legalidade realmente existente para poder transformá-lo por direito. significa até que chegue perto de uma verdadeira república. Em nível internacional, temos que aceitar grande parte da distribuição real de poder para podermos alcançar a paz eterna através de uma comunidade de repúblicas livres. A ferramenta comum para este tratamento de situações sociais não perfeitas é a lei permissiva que nos permite viver em circunstâncias contrárias aos princípios do direito, desde que uma mudança rápida por meio do direito seja impossível e enquanto houver um esforço sério para melhorar o estado das coisas.

2.2 Rumo à paz eterna

Um dos elementos mais influentes e eficazes da filosofia política de Kant pode ser sua proposta de uma ordem jurídica internacional que possa garantir a paz eterna que não é apenas ‘uma suspensão de hostilidades’ (TEP, Kant 1996 , p. 317). Houve considerações sobre como realizar um mundo pacífico através de um conselho de soberanos como o Projet pour rendre la paix perpétuelle na Europa do Abbé St. Pierre. O que Kant faz – novamente sob a influência de Rousseau – é conectar a ordem internacional à estrutura interna do estado. Seu primeiro ‘artigo definitivo para a paz perpétua’ diz, portanto, que ‘a constituição civil de todo estado deve ser republicana’ (TEP, Kant 1996p. 322) e o segundo que “o direito das nações se baseará no federalismo dos estados livres” (Kant 1996 , p. 325). Esse ‘substituto’ para uma república mundial – que parece inatingível nas condições atuais – fornece uma maneira de manter a soberania dos estados participantes com o estado de direito, a única alternativa ao inaceitável estado de guerra ‘, o direito não pode ser decidido pela guerra e seu resultado favorável ‘(Kant 1996 , 327f.).

Por outro lado, Kant não é um pacifista categórico. Ele aceita que as guerras desempenharam um papel importante no desenvolvimento da humanidade ( Idee zu einer allgemeinen Geschichte in weltbürgerlicher Absicht , Kant 1902 , ss., VIII, 24ss.), E ele preferiria o estado de natureza bélico a uma monarquia mundial repressiva. (TEP, Kant 1996 , p. 336). Ele não é um sonhador irrealista que espera a paz mundial em pouco tempo. De qualquer forma, como Doyle (Doyle 1986 ) e outros demonstraram, não era uma suposição irrealista que os estados governados democraticamente tendam muito menos ao comportamento belicoso do que outros. Kant pensa, ou espera, que, com a ajuda da “grande natureza do artista” ( die große Künstlerin Natur, TEP, Kant 1996 , p. 331), as sociedades humanas se moverão lenta mas firmemente em direção à federação de repúblicas livres, garantindo a paz eterna.A ideia de Kant parece ser que mesmo as ações imorais acabam levando a uma melhoria da ordem legal sem, no entanto, descarregar o culpado de sua responsabilidade. De alguma forma, por trás dos agentes que buscam vantagens pessoais, a natureza artística funciona de maneira semelhante à “mão invisível” de Smith em relação a esse federalismo de repúblicas que pode até se transformar em república mundial. De qualquer forma, esse desenvolvimento histórico prepara condições sob as quais as pessoas podem agir moralmente com muito mais facilidade do que é agora para elas em uma situação mais próxima do estado da natureza.

Kant não considera esse “mecanismo da natureza” (ib.) Como uma lei natural. Pelo contrário, é uma projeção da razão prática, uma esperança que devemos ter, porque temos o dever de avançar em direção à paz eterna. Em outros lugares, diz Kant, se não podemos provar que um desenvolvimento ocorrerá, mas também não podemos provar o contrário, uma necessidade de razão ( Vernunftbedürfnis ) nos dá o direito de esperar o que parece mais racional (Kant 1902 , ss. VIII Kleingeld 1995 , p. 94).

Por que a política me fez reavaliar meus relacionamentos – e finalmente romper os laços

Isso nunca é fácil.

Muitos de nós crescemos com o entendimento de que nunca é “educado” falar sobre sexo, religião ou política. Disseram-nos que eles são assuntos mais bem mantidos em empresas privadas, longe da esfera pública, onde uma diferença de opinião inevitavelmente levará a desentendimentos. E discordâncias … bem, essas são melhor resolvidas com a conclusão amigável de “concordar em discordar”.

O problema, é claro, surge quando decidir por uma solução tão cautelosa significa que sentimos que estamos desvalorizando nossa própria posição em relação a uma questão ou a um candidato. O que você faz quando uma conversa revela que a política é, bem,  pessoal ? O que você faz quando os pontos de vista políticos daqueles que você considera queridos – sua família, seu parceiro, seus amigos – revelam que eles não apenas  discordam de  você, que acreditam na  antítese de seus valores e ideais?

Quando um candidato promete reverter os direitos dos marginalizados, quando discursos políticos são preenchidos com assobios de cães, quando o ódio sincero a outros é claro, você continua se associando a uma pessoa que apóia esse candidato? Parece uma traição às suas próprias crenças? Qual é o ponto de corte?

Para descobrir,  Girlboss procurou os leitores por suas histórias de como a política os fez reavaliar – e até interromper – certos relacionamentos. Ouvimos falar de mulheres para quem a eleição de meio de mandato de 2016 foi um ponto sem volta e outras que traçaram linhas na areia em torno de questões de aborto, intolerância e conversas sobre agressão sexual.

Eis por que, para algumas mulheres, cortar os laços com as diferenças políticas foi sua decisão final.

Quando a política se torna pessoal…

“Normalmente fico bem quieto porque os argumentos raramente mudam de idéia …”

“Normalmente fico bem quieto porque os argumentos raramente mudam de ideia. Tive uma percepção muito difícil quando muitos de minha família se apresentaram em apoio a Trump e agora continuam a apoiá-lo. quando ele retira qualquer fragmento de civilização que temos e pisoteamos as liberdades, vidas, amor e mera existência de humanos que não apenas existem, mas merecem todo direito civil.

Minha última gota foi quando fui adicionado a um bate-papo em grupo com uma família que eu reconheci e outras que não tinha guardado no meu telefone. Alguém compartilhou um meme zombando de Christine Blasey Ford. Eu disse que eles precisavam me remover deste bate-papo e basicamente os chamavam de cúmplices de agressão sexual. Eu postei em mídias sociais sobre o assunto, que estou não costumam fazer. Dei uma breve história de #metoo para que eles soubessem que alguém que eles amam é vítima disso, e fiquei em silêncio até agora.

Toda a família naquele bate-papo tinha filhas. Eu disse a eles que estavam criando um ambiente em que as mulheres se sentem inseguras para compartilhar suas histórias e são os motivos pelos quais uma mulher espera 30 anos para se apresentar. Eu disse a eles que, apesar de suas ações, espero que suas filhas se sintam seguras quando elas acontecem – e quando não o fazem, sabem que podem vir até mim.

Eu não posso mais estar perto dessa parte da minha família. Eu não falo com nenhum deles desde então. Eu provavelmente recuperarei o contato com eles em algum momento, porque cortá-los completamente não ensina tolerância e somos uma família muito próxima, apesar das diferenças. Eu me sinto bem por ter dito alguma coisa, porque sei que as conversas aconteceram separadas de mim, embora houvesse muito “eu não quis dizer isso dessa maneira!” Não me sinto culpado, mas me sinto triste porque, apesar da feiura, as pessoas que amo podem apoiar um monstro e seus servos nojentos. ”

– Leslie S. *, 33 anos, Radford, VA

“Eu me senti culpado por aceitar orações e votos de muitos que eu sabia que não me apoiariam”

“Fiz um aborto no mês passado. Minha filha foi diagnosticada com um defeito fatal. Eu sempre fui um ‘participante’ e escrevi um post no Facebook para buscar conforto, pois essa era uma gravidez desejada. Inicialmente, não revelei nossa decisão de rescindir porque sabia que muitos amigos do Facebook ficariam horrorizados . Alguns dias antes do procedimento, contei a história completa porque me sentia culpado por aceitar orações e votos de muitos que eu sabia que não me apoiariam.

Você vê, por muitos anos a que eu pertencia e, por algum tempo, trabalhei para uma grande igreja na minha cidade. Embora eu não queira difamar a igreja, é sabido que a igreja é anti-aborto nesse debate e alguns membros acreditam que o aborto é inaceitável em qualquer circunstância. Amigos que conheço há mais de 10 anos me abandonaram por causa do que compartilhei com o Facebook. A oposição me deixou mais vocal, levando alguns a sugerir que eu não entre no Facebook se as postagens anti-aborto me incomodarem tanto.

Mas se eu bloquear todos que se opõem a mim, quem aprendeu com a minha experiência? Uso esse recurso que deixa de seguir e descarto as mensagens que minhas emoções não conseguem lidar, raramente sendo hostis ou bloqueando nos dias de hoje. Quero me manter saudável, mas quero compartilhar com as mulheres na minha situação, com muito medo de falar sobre isso. Minha filha não morreu em vão e não vou calar a morte dela.

– Laura Kuhl, 26, Springfield, IL

“Liguei para ela e disse que ela estava sendo ofensiva”

“Aqui está uma história sobre minha irmã. Nós crescemos em uma família bastante liberal no Oregon. Temos o mesmo pai, mas mães diferentes, no entanto, minha mãe a criou desde os cinco anos de idade. Ela era significativamente mais velha que eu (10 anos) e eu sempre a admirava. Após o colegial, ela se mudou e se casou com um orgulhoso caipira do sul. Eles acabaram se mudando para o Texas.

Com o passar dos anos, ela mudou de alguém que se orgulhava de sua herança (ela é nativa) para alguém que negava sua raça (ela parece branca) e imigrantes difamados. Tudo veio à tona pouco antes das eleições de 2016, quando ela decidiu dizer algo incrivelmente ofensivo para o povo latino-americano no Facebook. Minha mãe, a mulher que a criou, é hispânica de sangue puro. Liguei para ela e disse que ela estava sendo ofensiva e pedi que parasse e pensasse em sua mãe. Ela disse que não estava falando sobre a nossa família, mas sobre os “maus hombres” que Trump lhe falou em seu discurso. Eu disse a ela que ela estava agindo de forma ignorante e se desculpando com a mãe. Ela recusou e me chamou de puta, e foi a última vez que falei com ela.

Meus pais tentaram continuar o relacionamento depois disso, mas ela continuou a vomitar sua retórica odiosa e eles acabaram se afastando também. Espero que um dia ela perceba o quanto machucou todos nós, mas agora duvido muito.

– Melissa West, 35, Oregon City, OR

“Entrar no meu poder e estabelecer limites foi tão maravilhoso”

“A política começou a realmente impactar meus relacionamentos quando Trump começou a ganhar impulso como candidato à presidência. Eu não agüentava o caráter dele e como ele depreciava e zombava abertamente das pessoas marginalizadas. Como asiática de primeira geração, heteroflexível, casada com um marido judeu, trabalhando com indivíduos com distúrbios do desenvolvimento, mulher … Eu odiava tudo o que saía da boca dele e qualquer pessoa que dissesse uma palavra de elogio a ele.

Tive dificuldade em conciliar minha política com meu pai biológico. Ele emigrou da Alemanha e deu à luz uma filha de raça mista. Como ele pôde apoiar um candidato que era tão abertamente racista e misógino? Ah, certo, porque meu pai era abertamente racista, misógino, xenófobo e homofóbico … e a lista continua.

A gota d’água foi uma conversa semanas antes da eleição, na qual meu pai falou sobre como ele aprecia tanto um homem como Trump, que ‘conta como é’ e ‘diz o que realmente está pensando’. Eu já tinha. Eu havia me casado recentemente e pensado no futuro e na família. Eu disse ao meu pai que, embora eu não pudesse controlar os pensamentos terríveis que ele tem, se ele quisesse alguma parte da minha família e seus futuros netos, ele precisaria guardar sua merda tóxica para si mesmo, porque eu não permitiria que meus (inexistentes) filhos crescer com alguém tão intolerante em suas vidas.

O incidente me fez sentir muito mais forte e mais autêntico. Entrar no meu poder e estabelecer limites foi tão maravilhoso. Descobri que não precisava estabelecer esses limites difíceis com todos na minha vida que tinham políticas com as quais eu discordava seriamente – mas isso ajudou a saber que eu podia.

[…] Seis meses após a eleição, meu pai disse que lamenta sinceramente ter apoiado Trump e que lamenta ter feito isso. ”

– Alex Martynowicz, 27 anos, Santa Mônica, Califórnia

“Antes das eleições de 2016, eu não ligava muito para política”

“Antes das eleições de 2016, eu não ligava muito para política. Acredito e ainda acredito que podemos ter escolhas diferentes neste mundo, e é isso que torna a vida interessante. Eu tinha muitos amigos republicanos, mas a política nunca ficou entre nós.

Depois que Trump foi eleito e eu conversei com uma amiga trans que estava em pânico sobre o que aconteceria com ela desde que ele vencesse a eleição. Comecei a fazer minha pesquisa. Encontrei muitos artigos sobre Richard Spencer, o KKK e como eles apóiam Trump. Eu sabia que estávamos com problemas naquele momento. E então aconteceu a proibição muçulmana, Charlottesville, e a separação da família. E por alguma razão, os apoiadores de Trump na minha vida não viram nada de errado nisso. Eles não se manifestaram pela separação das famílias, pela proibição de muçulmanos deste país, crianças da DACA que não têm como renovar seus documentos. Percebi que essas pessoas são egoístas e só pensam em si mesmas.

Eu os cortei sem piscar, não posso ter essas pessoas na minha vida. Parei de responder a eles, os apaguei das mídias sociais e não sinto falta deles. ”

– Pamela Belonwu-Ifedi, 29 anos, Las Vegas, Nevada

“Dói quando alguém que você ama (d) e respeita (ed) faz um comentário racista, misógino e sexista”

“Eu tenho problemas todos os dias … porque a ‘política’ se tornou pessoal. Como a mãe do menino mais doce que crescerá para ser um homem negro na América. Como sobrevivente de agressão sexual. Como mulher em geral. Como humano . Dói quando alguém que você ama (d) e respeita (ed) faz um comentário racista, misógino, sexista etc. E, para mim, apoiar abertamente um candidato que defende racismo, misoginia, homofobia ou qualquer outro ideal semelhante é ainda pior, porque depois cresce a partir de um ataque pessoal e se transforma em combustível para que o ódio se espalhe.

Eu gostaria de não ter me distanciado da família e dos amigos, colegas de trabalho e namorados por causa da ‘política’. Mas é maior que eu agora. Eu não estou me gabando de forma alguma. Isso é péssimo. Isso dói. Não é fácil. Eu hesito. Eu dou desculpas. Mas eu tento muito lembrar que perder um relacionamento pessoal é um preço baixo a pagar no meio da luta por isso, tantas outras pessoas param de perder seus direitos humanos fundamentais e, em alguns casos, seus direitos humanos reais. vidas.”

– Mary Scott Valentine, 26 anos, Williston, SC

“Nenhum de nós nunca vai recuar”

“A ‘política’ (moral) de meu pai é extremamente inaceitável para mim, mas evitamos discutir coisas do mundo real. Ele e eu temos opiniões ferozmente fortes, e nenhum de nós jamais recuará. Acho que cabe às gerações mais jovens ser pessoas maiores do que nossos pais a cada passo do caminho, então apenas balanço a cabeça e o deixo saber quando está fora da linha. ”

– Anônimo, * 37, San Francisco, CA

“Isso mudou muito além das ideologias políticas”

“Excluí pelo menos 50 velhos amigos / conhecidos do Facebook por causa das eleições de 2016 e das consequências atuais; Não tive escrúpulos quanto a isso, porque, para mim, isso mudou muito as ideologias políticas e está firmemente no campo das pessoais. Não posso e não me associo a ninguém que se deleite com o fanatismo, a negatividade e, às vezes, o comportamento traidor da administração atual e de seus semelhantes.

“Nosso relacionamento é tão profundo quanto uma poça de espeto”

Houve uma pessoa que não fui capaz de cortar completamente da minha vida: meu pai. Por contexto, sou bi-racial. Minha mãe é um imigrante jamaicano (negro) que se tornou um cidadão naturalizado e meu pai é branco e nasceu nos EUA. Durante toda a minha vida, ele era democrata e progressista em suas crenças, até parou de falar com sua própria irmã após a reação racista dela a ele se casar com minha mãe. No entanto, desde o ciclo eleitoral, aprendi que ele não apenas votou em Trump, mas ele continua tentando encontrar maneiras de defender seu comportamento, frequentemente se envolvendo no mais irritante “whataboutism” quando eu faço perguntas à queima-roupa.

Hoje em dia, nosso relacionamento é tão profundo quanto uma poça de cuspe. Trocamos gentilezas, conversamos sobre trabalho e ele pergunta sobre meu namorado e como está indo o trabalho dele … Mas é isso mesmo. A tensão é permanente e eu não o olho mais.

– Yvonne Bell, 31, Los Angeles

“Eu tentei e tentei e, eventualmente, desisti”

“Eu praticamente não falo mais com alguém com quem cresci e mantive um relacionamento muito próximo até a idade adulta, depois que a resposta dela ao apoio ao Black Lives Matter foi ‘All Lives Matter, todos nós temos as mesmas oportunidades’. Eu tentei e tentei e, eventualmente, desisti. Nós enviamos mensagens de texto para aniversários e talvez 2-3 outras vezes por ano. Não tenho em mim ser amigo íntimo de alguém que acha que todos nós temos as mesmas oportunidades porque isso não é verdade. ”

– Anônimo, * 30, Los Angeles

“Ele se recusou a se educar”

“Eu terminei recentemente um relacionamento devido à falta de compreensão do meu ex sobre os direitos e a justiça das mulheres. Durante a audiência do KavNope, meu ex disse que não entendeu por que o Dr. Ford esperou tanto tempo para falar. Quando eu disse a ele que não íamos mais discutir o assunto, ele continuou a me pressionar. Como cientista político, acredito que história, condições e riqueza foram parte do que aconteceu com o Dr. Ford.

Seu comentário me atingiu como um tijolo, porque fui agredida sexualmente várias vezes … Ter diferenças políticas não é uma bandeira vermelha para mim. A bandeira vermelha para mim é quando as diferenças nos tópicos políticos mostram o entendimento de uma pessoa sobre os direitos humanos básicos ou a falta de entendimento. Se houver falta de conhecimento ou compreensão e você se recusar a se educar ou ouvir histórias de sobreviventes, eu tenho um problema com isso e vou chutar sua bunda para o meio-fio. Como eu poderia imaginar ter um filho com um humano que simplesmente não queria entender? ”

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Educacional

Crise de coronavírus não é desculpa para fixação de preços, alertam escolas particulares

O órgão de fiscalização das competições emitiu um aviso forte para escolas particulares no Reino Unido, ameaçando pesadas multas se forem consideradas fixadoras de preços durante a crise do coronavírus.

A Autoridade de Concorrência e Mercados (CMA) informou que havia sido informado que várias escolas independentes “podem estar se engajando em discussões entre si sobre o nível de descontos e / ou reembolsos nas propinas”.

Uma carta da CMA ao Conselho de Escolas Independentes e a outros órgãos representando o setor alertou que medidas para acordar preços e trocar informações comercialmente sensíveis quase certamente infringiriam a lei da concorrência e poderiam resultar em multas de até 10% do volume total de negócios.

As escolas independentes foram duramente atingidas pela queda da pandemia de Covid-19 , com alguns pais que perderam o trabalho incapazes de pagar taxas, enquanto outros relutam em pagar o valor total pelas escolas de educação on-line atualmente.

Muitas escolas já ofereceram descontos e reembolsos para tentar manter as famílias a bordo e permanecer à tona. Enquanto as escolas maiores e mais estabelecidas provavelmente sobreviverão, há temores de que escolas menores, que talvez já estejam enfrentando dificuldades, sejam derrotadas como resultado da crise.

A carta da CMA, escrita por seu diretor sênior, Howard Cartlidge, e obtida pelo thinktank Private School Policy Reform, reconheceu que na crise atual pode haver uma necessidade de maior cooperação entre as empresas para garantir o fornecimento de produtos e serviços escassos. Isso, no entanto, não deu às empresas um “passe livre” para se envolver em conluios não essenciais, alertou.

Ele disse aos líderes do setor: “Temos certeza de que você compartilha nossas preocupações não apenas com a inaceitabilidade de práticas anticompetitivas nas circunstâncias atuais, mas também com o risco de minar a confiança pública mais amplamente no setor escolar independente. Portanto, é vital que qualquer comportamento ruim seja cortado pela raiz agora. ”

Robert Verkaik, co-fundador da Reforma das Políticas de Escolas Privadas, disse que as famílias que pagavam propinas ficariam consternadas com a revelação. “Os pais que gastaram dezenas de milhares de libras para enviar seus filhos para uma escola independente ficarão muito zangados se algumas das escolas estiverem trabalhando contra seus interesses, estabelecendo taxas não competitivas”.

Não seria a primeira vez que escolas particulares infringiam as leis da concorrência. Em 2006, o Office of Fair Trading, que precedeu a CMA, determinou que 50 escolas independentes pagadoras de taxas, incluindo Eton College, Harrow e Winchester , violaram o direito da concorrência ao trocar sistematicamente informações sobre intenções de preços. Cada escola foi multada em 10.000 libras.

A carta da CMA, datada de 17 de abril, também foi enviada a outros órgãos representativos do setor, incluindo a Conferência de Diretores e Diretores, e a Associação de Escolas Independentes. Eles foram contatados para comentar.

Um porta-voz da CMA disse: “Onde a cooperação entre empresas ou outras organizações for necessária para proteger os consumidores no surto de coronavírus, a CMA não tomará medidas de execução.

“Mas não toleraremos que as organizações concordem com preços ou troquem informações comercialmente sensíveis sobre preços futuros ou estratégias de negócios com seus concorrentes, quando isso não for necessário para atender às necessidades da situação atual.

“Congratulamo-nos com a confirmação pelos órgãos representativos das escolas independentes, a quem escrevemos que eles estão pedindo a conformidade da lei da concorrência com seus membros”

A executiva-chefe do ISC, Julie Robinson, respondeu: “Não temos evidências de que as escolas estejam compartilhando informações deliberadamente entre si e a CMA reconhece que as escolas estão se esforçando para fazer a coisa certa”.

Aluno de agressor sexual autorizado a retornar à escola onde ocorreu o assalto

Eu pensei que não iria vê-lo. Eles disseram que eu sou sua principal prioridade ‘, diz a vítima

O incidente ocorreu em uma sala de aula
O incidente ocorreu em uma sala de aula (iStock)

Um agressor sexual de 15 anos de idade foi autorizado a continuar frequentando a escola onde o ataque ocorreu, apesar dos protestos da vítima.

O adolescente de Essex , que não pode ser identificado por razões legais, foi considerado culpado de duas acusações de agressão sexual, que ocorreram em uma sala de aula, e foi colocado no registro de criminosos sexuais.

Enquanto aguardava julgamento, ele permaneceu na escola e, ao ser condenado, recebeu uma ordem de restrição e foi instruído a não se aproximar ou entrar em contato com a vítima.

Ela ainda frequenta a escola e disse que reconhecer que o agressor ainda está lá a faz “entrar em pânico”.

“Eu pensei que não iria vê-lo. Eles disseram que eu sou sua principal prioridade ”, disse ela à BBC Inside Out East .

12 de maio de 2020

“Então agora eu tenho que manter minha cabeça baixa, fingir que ele não está lá, caso contrário, isso me deixa em pânico.”

Ela havia repetidamente dito ao agressor que parasse com seus avanços depois que ele fez vários comentários sobre ela.

“Ele começou a fazer comentários sobre mim, tocando minhas pernas e colocando as mãos em mim. Então, gradualmente, ele começou a colocar as mãos na minha saia, tocando meu peito e eu continuava dizendo para ele parar ”, disse ela.

“Eu queria ir embora, mas senti que não podia fazer nada. Eu me senti impotente, como se estivesse preso.

A família da vítima estava convencida de que o atacante não deveria retornar à escola.

“Acho que no dia em que ele foi considerado culpado, ele deveria ter sido excluído”, disse a mãe à BBC .

“Ele não deveria estar autorizado perto da minha filha ou de qualquer mulher agora. Eu me preocupo todos os dias, mesmo agora. Não acho que o garoto tenha sido adequadamente punido.

A escola, que não foi identificada por razões legais, disse que seguiu todos os procedimentos corretamente.

Escolas atrasam a reabertura devido ao fechamento do hospital em Weston

Escola primária genérica
Legenda da imagemAs escolas na Inglaterra podem reabrir a partir de segunda-feira para grupos de anos específicos

As escolas de North Somerset atrasaram a reabertura após o aumento nos casos de Covid-19 no Weston General Hospital.

Duas relações de confiança que administram escolas em North Somerset atrasaram a reabertura de escolas até 8 de junho para mais crianças na Recepção, Ano Um e Ano Seis.

Explicando o atraso, ambas as relações de confiança se referiram ao fechamento do Hospital Geral de Weston na segunda-feira após seu pico nos casos de coronavírus .

O Conselho de Somerset do Norte foi abordado para comentar.

A Parceria Lighthouse Schools administra 21 escolas, principalmente em North Somerset, e disse que reabriria para grupos limitados na segunda-feira, 8 de junho.

‘Maior taxa de teste’

A Parceria para Escolas do Farol disse que seu conselho considerou a situação local do Covid-19.

Ele afirmou: “Eles também discutiram as implicações do fechamento do Weston General Hospital e do surto do vírus no local.

“Após a reunião, eles buscaram mais conselhos do Diretor de Saúde Pública de North Somerset.

“A posição geral mostra que, no momento, a pandemia não está diminuindo na mesma taxa em North Somerset e nas áreas vizinhas; embora isso possa ser uma conseqüência de uma taxa mais alta de testes nessa área”.

Proximidade ao hospital

A confiança da Rede de Ampliação de Academias de Aprendizagem (ELAN) administra oito escolas primárias em Weston super Mare.

Agora será reaberto na segunda-feira, 8 de junho.

Uma de suas escolas, a Bournville Primary, fica ao lado do hospital.

Ele declarou em seu site: “Como resultado disso, e um aumento nos casos COVID-19 em Weston super Mare, em particular, devido à proximidade da nossa escola com essa instalação, os curadores decidiram adiar a abertura da escola para o Pré. Escola, Recepção, Ano 1 e Ano 6 por uma semana para monitorar como a situação se desenvolve. “

Em uma carta às escolas, o North Somerset Council disse que apoiaria qualquer decisão tomada pelas escolas sobre a reabertura.

O programa NHS Test and Trace foi lançado em toda a Inglaterra, com capacidade adicional sendo criada em Weston devido ao fechamento do hospital.

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Dinheiro

Os 5 assuntos que vão movimentar o mercado nesta quarta-feira

Bolsas registram alta à espera de reunião do Fed, fala de Powell e PIB dos EUA; resultados e mais destaques

As bolsas de valores iniciaram a quarta-feira com ganhos modestos na Ásia e abriram em alta na Europa. Em Nova York, os futuros apontam para uma abertura positiva mais tarde. Além dos resultados corporativos do 1º trimestre, as atenções estão no final da reunião do Federal Reserve e nas declarações do presidente da instituição, Jerome Powell, que dará coletiva no começo da tarde. Embora não seja esperada nenhuma alteração na taxa de juros nos EUA, o mercado quer saber qual é a projeção do BC americano para a retomada da economia. Além dos balanços da Airbus e Volkswagen na Europa, nos EUA a Boeing, Facebook e Microsft devem publicar resultados.

No Brasil, serão divulgados diversos indicadores pela manhã. No noticiário corporativo, destaque para a repercussão dos resultados publicados na noite de ontem, como da Vale, Cielo e projeção de dívida da Petrobras; a operadora de saúde Hapvida anunciou plano de recompra de ações.

1. Bolsas mundiais

Os mercados começam a quarta-feira em compasso de espera: além do final da reunião do Federal Reserve, cujo resultado será divulgado às 15h, a expectativa também está nos resultados trimestrais das empresas. Airbus, Volkswagen e Deutsche Bank, entre outras corporações, divulgam balanços na Europa.PUBLICIDADE

As bolsas da Ásia fecharam em leve alta e os mercados abriram na Europa também com pequenos avanços. Os futuros de Nova York estão em terreno positivo; o futuro do Nasdaq sobe após a Alphabet registrar vendas acima da estimativa com nuvem do Google e expansão do YouTube.

O petróleo WTI sobe e volta aos US$ 14 o barril, recuperando parte das perdas dos últimos dois dias; volatilidade pode continuar com receio de que preço voltar a ficar negativo. Os metais têm desempenho misto e minério de ferro aponta baixa oscilação enquanto Vale vê corte de oferta dando suporte aos preços.

Veja o desempenho dos mercados, às 7h31 (horário de Brasília):

Nova York
*S&P 500 Futuro (EUA), +0,71%
*Nasdaq Futuro (EUA), +0,91%
*Dow Jones Futuro (EUA), +0,56%

Europa
*Dax (Alemanha), +0,33%
*FTSE (Reino Unido), +0,86%
*CAC 40 (França), -0,13%
*FTSE MIB (Itália), +0,58%

Ásia
*Nikkei (Japão), -Feriado/Sem pregão
*Kospi (Coreia do Sul), +0,70% (fechado)
*Hang Seng (Hong Kong), +0,28% (fechado)
*Xangai (China), +0,44% (fechado)PUBLICIDADE

*Petróleo WTI, +15,40%, a US$ 14,24 o barril
*Petróleo Brent, +4,79%, a US$ 21,44 o barril

**Contratos futuros do minério de ferro negociados na bolsa de Dalian fecharam em queda de -0,58%, cotados a 595.500 iuanes, equivalentes a US$ 84,20 (nas últimas 24 horas). USD/CNY= 7,0771 (+0,07%)

*Bitcoin, US$ 7.974,77 +2,55%

2. Agenda de indicadores

Às 10h30 (horário de Brasília), o Tesouro Nacional divulgará o resultado do governo central, que deve ter mostrado déficit de R$ 26 bilhões em março, segundo estimativa mediana em pesquisa Bloomberg, após déficit de R$ 25,9 bi na medição anterior.

O Banco Central faz leilões de rolagem de swap cambial a partir das 11h30 e divulga fluxo cambial semanal às 14h30.

Mas o grande destaque fica para a agenda americana. Às 9h30, será revelado o PIB anualizado de primeiro trimestre, com expectativa de queda de 4% em meio à pandemia do coronavírus, após uma alta de 2,1% no quarto trimestre.

Às 15h, o Federal Reserve divulgará o resultado da reunião do Comitê Federal do Mercado Aberto (Fomc). A projeção é que o BC americano mantenha os juros entre zero e 0,25 pontos porcentuais ao ano, mas algum programa de compra de ativos pode ser anunciado. Às 15h30, Jerome Powell, presidente do Fed, falará.

Com juro já perto de zero, é provável que Fed volte a atenção para outras medidas para garantir uma forte recuperação econômica assim que o bloqueio do coronavírus terminar. A decisão do BCE será amanhã.

3. Política 

Políticos da oposição reagiram à nomeação do delegado Alexandre Ramagem para o cargo de diretor-geral da Polícia Federal, informa matéria do jornal O Globo. Ramagem é amigo dos filhos do presidente Jair Bolsonaro. Já a nomeação do advogado André Mendonça para ministro da Justiça teve melhor acolhida.

Na agenda política, a Câmara aprovou a suspensão de dívidas de estudantes com o Fies por 60 dias; já a PEC do “orçamento de guerra” fica para hoje.

4. Pandemia 

O Brasil bateu ontem recorde de mortos pela epidemia do coronavírus em 24 horas, com 474 óbitos. O Brasil agora é o nono país com mais mortes pelo Covid-19, são 5.017 óbitos, ante 4.637 da China – segundo números oficiais da Organização Mundial da Saúde (OMS). O ministro da Saúde, Nelson Teich, reconheceu o agravamento da situação, mas disse que a piora está restrita a locais com dificuldades. O Estado de São Paulo superou 2.040 mortes.

Em Brasília (DF), ao ser questionado sobre os números, o presidente Jair Bolsonaro respondeu: “E dai? Lamento. Quer que eu faça o quê? Eu sou Messias, mas não faço milagres”. No total, o Brasil ultrapassou 71 mil casos confirmados do coronavírus.

5. Noticiário corporativo

A operadora de planos de saúde Hapvida, uma das maiores do país, lançou ontem um programa de recompra de ações ordinárias. A empresa pretende recomprar pouco mais de 21,7 milhões de ações em 18 meses. Essas ações correspondem a cerca de 10% dos papéis ordinários da Hapvida no mercado. Já a Petrobras informou ontem à noite que mudará a sua métrica para medir o endividamento da empresa, por causa da forte volatilidade que ocorre nos mercados do petróleo. A estatal não usará mais a relação dívida líquida sobre o Ebitda e calculará apenas a dívida bruta total. Segundo a Petrobras, a sua dívida bruta deve ficar ao redor de US$ 87 bilhões em 2020 – o mesmo patamar do ano passado.

No radar de resultados, a Vale lucrou US$ 239 milhões no primeiro trimestre deste ano, revertendo um prejuízo de US$ 1,642 bilhão visto um ano antes. No trimestre anterior, a mineradora havia registrado perda de US$ 1,562 bilhão. Já a Cielo registrou um lucro líquido de R$ 166,8 milhões no primeiro trimestre de 2020, queda de 69,4% na comparação com igual período do ano anterior, quando lucrou R$ 544,77 milhões. RD e Minerva também reportaram seus números do trimestre, enquanto o rating da Embraer foi cortado pela Fitch. Enquanto isso, a Cia. Hering informou que 104 lojas já retomaram atividades, enquanto a BRF diz que unidade Rio Verde está suspensa temporariamente.

Ativistas pedem que inquilinos atingidos pela crise do coronavírus parem de pagar aluguel

London Renters Union entre aqueles que pedem que as pessoas se comprometam a reter o aluguel para atender às necessidades básicas

cartazes pedindo greve de aluguel
 Cartazes em Bristol acrescentando à convocação aqueles que enfrentam problemas de aluguel para unir forças. Foto: Ben Birchall / PA

Os ativistas estão chamando os inquilinos cujas rendas foram atingidas pela crise do coronavírus a reter todo ou parte de seus pagamentos aos proprietários, na tentativa de generalizar um crescente movimento de greve de aluguel.

A campanha, liderada pelo London Renters Union, ocorre depois que ativistas nos EUA e na Austrália e estudantes de universidades do Reino Unido começaram a reter seus aluguéis por causa da crise.

Os ativistas acreditam que existe amplo apoio público à mudança após a pesquisa da YouGov, realizada em nome da LRU, constatou que 45% das pessoas pensavam que outros itens essenciais deveriam ter prioridade sobre os pagamentos de aluguel para aqueles que enfrentam problemas financeiros, e 22% disseram que qualquer inquilino se esforça para fazer fins não devem pagar aluguel.

Seguindo um modelo testado por ativistas dos EUA e da Austrália , a LRU está convidando as pessoas que enfrentam dificuldades a se comprometer on – line a reter o aluguel suficiente para atender às suas necessidades básicas, incluindo alimentos e contas. Mais de 11.000 membros e apoiadores foram convidados a participar, e convites foram enviados à lista de discussão da Momentum, que está apoiando a campanha.

Claire Weldon, organizadora da LRU, disse: “Estamos pedindo às pessoas que se inscrevam no site www.cantpaywontpay.uk porque muitos locatários estão se sentindo isolados agora, mas sabemos que as pessoas podem ser poderosas quando se reúnem. Se as pessoas se unirem, podemos compartilhar nossos conselhos sobre como informar os proprietários de imóveis que não pagaremos parte do aluguel e como resistir ao despejo. ”

No entanto, outros sindicatos importantes de locatários, como a Living Rent , na Escócia, e a Acorn , que organiza 19 cidades e vilas inglesas, estão adotando uma abordagem diferente. Nick Ballard, organizador principal da Acorn, disse que não era contra tais ações e que os membros já haviam realizado greves locais de aluguel bem-sucedidas, inclusive nas salas de estudantes em Lancaster, com outras planejadas em Coventry, Warwick, Bristol e Nottingham.

Mas, disse ele, a Acorn preferiu, nesta fase, se concentrar na construção de um nível local, em vez de um esforço total. Ele convocou qualquer inquilino preocupado com a segurança de sua habitação a ingressar em um sindicato antes de tomar uma ação de greve.

A chamada para reter os aluguéis ocorre quando muitas pessoas estão enfrentando a pobreza por causa do bloqueio. Pesquisas recentes sugerem que centenas de milhares já podem estar reduzindo os alimentos e outros itens essenciais para pagar os proprietários. A pesquisa de opinião do Guardian constatou que 25% dos entrevistados tiveram que sair de casa por causa da crise.

No início deste mês, uma análise do thinktank da New Economics Foundation mostrou que 1,2 milhão de arrendatários privados no Reino Unido cairá nas brechas nos esquemas do governo para ajudar os trabalhadores que perderam renda e enfrentam a possibilidade de ganhar a vida com benefícios.

Os ministros suspenderam os processos de despejo durante a crise, embora os proprietários ainda possam emitir avisos aos inquilinos que ficam para trás com os pagamentos. No início desta semana, a Acorn, a LRU e a Living Rent enviaram em conjunto uma carta ao governo solicitando a suspensão do pagamento do aluguel pelo período da crise, o cancelamento de quaisquer dívidas já acumuladas e a proteção dos inquilinos contra despejos.

A carta dizia: “Milhares de inquilinos se uniram a inquilinos e sindicatos comunitários nas últimas seis semanas. Juntos, continuaremos organizados para proteger nossas casas e comunidades, e estamos prontos para tomar outras ações coletivas se o governo falhar em lidar adequadamente com a crescente crise de aluguel de coronavírus. ”

O crescimento do PIB diminui para 3,1% no quarto trimestre do EF20, mas essa é a estimativa final? Advertência do governo deixa espaço para revisão

O crescimento no último trimestre do EF 2020 foi o mais lento desde a crise financeira global, há mais de uma década.

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A economia da Índia no quarto trimestre do EF20 cresceu apenas 3,1% em um ano, afetada pela pandemia de coronavírus e por um bloqueio nacional que se seguiu. Enquanto os setores de agricultura e mineração tiveram um crescimento decente, as atividades de manufatura e construção se contraíram no quarto trimestre. Mesmo que as estimativas de crescimento do PIB superem a maioria das estimativas feitas por vários economistas e agências de classificação, o Ministério de Estatística e Implementação de Programas mencionou que o fluxo de dados das entidades econômicas foi impactado devido à pandemia e, portanto, as estimativas trimestrais e anuais são prováveis. para ser revisado.

O crescimento no último trimestre do EF 2020 foi o mais lento desde a crise financeira global, há mais de uma década, disse Rumki Majumdar, economista da Deloitte India. Embora os analistas de mercado esperassem um crescimento mais lento neste trimestre, a extensão da desaceleração permanece indescritível, acrescentou ela. NOTÍCIAS RELACIONADAS

O governo também revisou o crescimento do PIB no primeiro, segundo e segundo trimestres para 5,2%, 4,4% e 4,1%, respectivamente. No total, estima-se agora que o PIB real a preços constantes no ano 2019-20 atinja um nível de Rs 145,66 lakh crore, em comparação com a primeira estimativa revisada do PIB do EF19 de Rs 139,81 lakh crore.

O número de crescimento do PIB no 4T em 3,1% vs o consenso de 2,2% é muito melhor, enquanto o crescimento do PIB no ano fiscal de 4,2% no ano fiscal de 20% é um erro, disse Arjun Mahajan, diretor de negócios institucionais, Reliance Securities. O crescimento do setor agrícola de 5,9% no quarto trimestre é um salvador, acrescentou.

Enquanto isso, a taxa de crescimento de oito indústrias principais em abril de 2020 caiu 38,1%, em comparação com uma queda de 9% em março de 2020. A produção de eletricidade caiu 22,8%, enquanto a produção de cimento caiu 86%; o aço caiu 84%; adubo por 4,5; refinaria em 24,2%; petróleo bruto em 6,4%; e o carvão caiu 15,5% em abril de 2020. Além disso, o déficit fiscal da Índia disparou para 4,6% do PIB no último fiscal, contra a meta de 3,8% do PIB. O déficit fiscal de 2019-20 para todo o ano ficou em Rs 9,36 lakh crore, contra uma meta de Rs 7,67 lakh crore

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“Uma garota de primeira categoria”: o problema da beleza feminina

Eu tenho um amigo que namora apenas mulheres excepcionalmente atraentes. Essas mulheres não são do tipo troféus – são comparáveis ​​a ele em idade, nível de instrução e status profissional. Eles são realmente, notadamente bonitos, pontos de destaque, mesmo no tipo de ambiente urbano onde exercícios regulares e alimentação saudável são comuns e uma abundância de renda disponível para gastar em tratamentos faciais, depilação, alisamento e coloração mantém o nível médio de atratividade feminina incomum Alto.

Meu amigo é sensível e inteligente e, em quase todos os aspectos, diferentemente do machista estereotipado sexista, obcecado por T & A. Durante anos, presumi que era apenas uma boa sorte que as mulheres com quem ele sentia uma conexão emocional pareciam tão malditamente quentes. Com o tempo, porém, percebi que meu amigo, por mais gentil que seja, valoriza a beleza extrema acima de todas as outras desideratas que alguém possa procurar em um parceiro.

Tenho outro amigo que terminou com uma mulher porque seu corpo, embora em forma, era do tipo errado para ele. Enquanto ele gostava da personalidade dela, sentia que nunca se sentiria suficientemente atraído por ela e que era melhor terminar as coisas mais cedo ou mais tarde.

Algumas pessoas diriam que esses homens são fatalmente rasos. Outros diriam que são realistas sobre suas próprias necessidades, e que não adianta se intrometer nas preferências de alguém: algumas coisas não podem ser mudadas. Os que estão no primeiro acampamento provavelmente diriam que meus amigos são extremos – homens exclusivamente imaturos a serem evitados. Muitos no segundo campo argumentam que, de fato, todos os homens seriam como o homem que namora apenas mulheres bonitas, se eles desfrutassem de sua capacidade de capturar tais nocautes. Na minha experiência, as pessoas de ambos os lados são enfáticas e tratam sua posição como se fosse óbvia e incontestável.

Para mim, essas histórias destacam o relacionamento intenso e muitas vezes culpado que muitos homens têm com a beleza feminina, um assunto com profundas repercussões para homens e mulheres.

Você pensaria que também seria um assunto rico para escritores de ficção – afinal, nossas atitudes sobre beleza e atração estão intimamente ligadas à questão do amor romântico. Mas, de fato, muitos romances falham em abordar significativamente a questão da beleza. Em um ensaio recente em Nova York , o romancista Lionel Shriver argumentou que “o maior erro dos escritores de ficção é criar tantos personagens casualmente bonitos ”. Na prática, isso significa que muitos personagens masculinos têm interesses amorosos femininos atraentes que também possuem uma série de outras características que os tornam atraentes. Sua boa aparência é como uma reflexão tardia conveniente.

Infelizmente, isso é sentimental: como desejamos que a vida fosse, e não como é. É como criar um mundo fictício no qual todo órfão que mereça acaba herdando uma fortuna de um tio rico. Na vida, a beleza raramente é, se alguma vez, apenas outra qualidade que uma mulher possui, como um conhecimento de francês. A beleza de uma mulher tende a desempenhar um papel instrumental no processo de namoro, e seu impacto raramente termina aí.

Quando um romancista examina a beleza mais de perto, os resultados geralmente são surpreendentes. Dois dos meus romancistas favoritos não caem na armadilha que Shriver delineou. São cronistas claros e agudos do olhar masculino.

Considere “Estrada Revolucionária”, de Richard Yates, um romance sobre um casamento disfuncional. O amor de Frank Wheeler por sua esposa, April, tem tudo a ver com sua boa aparência: April, que ele vê pela primeira vez na sala em uma festa, é uma “loira alta e cinzenta com um tipo de beleza patrícia”. A educação de Frank era claramente antipatrícia. Seu pai era um vendedor ao longo da vida; durante a Depressão, seus pais lutaram para manter sua modesta existência na classe média baixa. Então, Frank serviu na Segunda Guerra Mundial, o que lhe permitiu participar da Columbia no GI Bill. Ele construiu uma nova identidade, como um boêmio e um intelectual – um “homem intenso e manchado de nicotina, Jean-Paul Sartre”, em seu relato auto-romantizante. Mas ele ainda não conseguia acalmar uma certa ansiedade sobre seu status. Yates escreve:> Isso o incomodava, em particular, que nenhuma das garotas que ele conhecia até agora tinha lhe dado uma sensação de triunfo total. Um era muito bonito, exceto pelos tornozelos imperdoáveis, e um era inteligente, embora possuísse uma tendência irritante de ser mãe dele, mas ele tinha que admitir que nenhum tinha sido de primeira classe. Ele nunca ficou em dúvida sobre o que queria dizer com uma garota de primeira classe, embora nunca tivesse chegado perto o suficiente para tocar uma mão dela.

Em abril, “uma garota excepcionalmente de primeira classe, com cabelos brilhantes e pernas esplêndidas o atraíra no meio de uma sala cheia de estranhos”. Frank, “reforçado por quatro goles de uísque … seguiu o conselho da vitória”. Ele se aproximou dela e, “em cinco minutos, ele descobriu que podia fazer April Johnson rir, que ele não apenas conseguia manter a atenção constante de seus grandes olhos cinzentos, mas também fazia suas pupilas dispararem para cima e para baixo em pequenos arcos enquanto ele falava. a ela.” Assim começa um dos piores relacionamentos da literatura contemporânea.

Para Frank, abril representa sucesso. April, por sua vez, gosta de Frank OK – ele é “interessante” – ela diz -, mas não gosta dele o suficiente para que ele se sinta seguro. Estar tão perto da mulher que representa tanto, mas também senti-la perpetuamente segurando loucos Frank. Quando April fica grávida, ela quer fazer um aborto ilegal, que Frank interpreta como uma rejeição a ele. E isso é intolerável. Embora ele não queira mais um filho do que ela, ele finalmente consegue convencê-la a se casar e ter um. Qualquer coisa é melhor do que uma rejeição da única garota de primeira classe que ele já esteve perto.

É notável que o poder de April sobre Frank não esteja no fato de que ela o excita mais do que outras mulheres sexualmente – é antes que sua marca legal de beleza lhe confere, em sua mente, um valor social mais alto do que o de seus amantes anteriores. Em outras palavras, ele é impulsionado, ainda que inconscientemente, por um impulso mais frio e mais calculista que a luxúria.

Tanto Frank como April são, em certo sentido, vítimas de sua beleza, de sua influência sobre a imaginação de Frank. Ambos estariam melhor se ele a tivesse deixado ir. E isso é fundamental: se a aparência de April lhe dá poder, nem sempre é um poder que funciona a seu favor. O curso de sua vida é moldado pela necessidade de Frank de ganhar repetidamente sua afeição. Jovem e sem uma alternativa melhor no horizonte, ela cede à atração do desejo de Frank e decide que o que ela sente é provavelmente amor, ou pelo menos perto o suficiente.

O relacionamento de Frank com a beleza de April não é heróico, embora ele aspire a encontrar um ideal de masculinidade no estilo de Hemingway (ele está sempre apertando a mandíbula para parecer mais imponente). não o imaginamos trabalhando conscientemente, imaginando se o cabelo dessa pessoa é muito crespo ou se seus quadris são largos demais para que ela seja um complemento adequado à imagem que ele procura projetar. É um dos muitos pontos fortes de “Estrada Revolucionária” que Yates vê tão minuciosamente através das pretensões de seus personagens.

Avance várias décadas e vemos Jonathan Franzen de olho igualmente aguçado. Em “The Corrections”, ele se mostrou hábil em capturar a dinâmica complicada entre as mulheres ao redor que carregava mais tópicos relacionados à beleza: peso. Quando a elegante e elegante Denise Lambert, de trinta e poucos anos, se senta para almoçar com os pais, Franzen observa que sua mãe menos esbelta,

Enid, que toda a sua vida tinha sido impotente para não observar o que acontecia nos pratos de outras pessoas, tinha visto Denise comer uma porção de três mordidas de salmão, uma pequena porção de salada e uma crosta de pão. O tamanho de cada um era uma censura ao tamanho de cada um de Enid. Agora o prato de Denise estava vazio e ela não levou segundos de nada.

“Isso é tudo que você vai comer?” Enid disse.

“Sim. Esse foi o meu almoço.

“Você perdeu peso.”

“De fato não.”

“Bem, não perca mais”, disse Enid com uma risada acanhada com a qual ela tentou esconder grandes sentimentos.

Aquela “risada acanhada” e esses “sentimentos amplos” nos mostram o quão cru é esse assunto, como algo aparentemente inócuo é tão preocupante para Enid. Suspeito que não sou a única mulher que acha esse cenário familiar, seja do ponto de vista de Enid, seja de Denise, ou ambos. O tamanho do apetite – para muitas mulheres, é um assunto tão sensível quanto existe.

Obviamente, essa sensibilidade não emergiu no vácuo. Desenvolve-se ao lado de uma consciência do olhar masculino, a sensação de ser constantemente avaliado. (As mulheres também olham um para o outro.) O que torna isso tão persistente, tão impenetrável ao feminismo ou anti-consumismo, ou qualquer outro tipo de ideologia, é que muitas vezes é inconsciente.

Walter Berglund, no romance posterior de Franzen, “Freedom”, fornece um exemplo perfeito. Ele é o melhor “cara legal”. Na faculdade, ele é do tipo que não recebe muitas garotas. Nisso, ele não é como o seu melhor amigo e colega de quarto, Richard Katz, um músico de bad boy com um suprimento constante de admiradoras. Walter é tão feminista quanto feminista pode ser. Ele desaprova os modos e trilhos femininos de Richard contra “a Subjugação das Mulheres”. Ele também é um filho dedicado que passa os fins de semana ajudando sua mãe idosa a administrar um motel em dificuldades. O cara é um verdadeiro mensch. No entanto, ele é mais exigente do que Richard sobre a aparência das mulheres. Walter, Richard explica, “sempre procura uma boa aparência. Para bonita e bem formada. Ele é ambicioso assim. A loira e atlética Patty Emerson se encaixa bem, apesar de há muito tempo ela, como a maioria dos interesses amorosos de Walter,

Não podemos deixar de suspeitar que a ambição de Walter esteja relacionada aos seus sentimentos de inferioridade. Walter, pensamos, quer provar algo sobre si mesmo, sobre sua própria conveniência, vencendo o tipo de garota que os homens concordam ser um prêmio – ou seja, um atrativo inequívoco. Por outro lado, a própria sensualidade de Richard permite que ele seja mais espontâneo e de mente aberta, mais aberto a mulheres que não são belezas convencionais. Ele os maltrata de outras maneiras.


Contudo, não é o caso que os homens valorizem a beleza apenas pela insegurança. Se apenas. Poderíamos simplesmente anular os homens que avaliam as mulheres pela aparência como escaladores sociais intrigantes. Mas a resposta humana à beleza também é visceral, e Franzen nos lembra disso também. Em “Liberdade”, o filho de Walter e Patty, Joey, fica apaixonado por Jenna, uma garota excepcionalmente bonita, um apego que prova ser poderoso e duradouro.


Vemos a força da aparência de Jenna quando Joey percebe como os homens respondem a ela em público. É de uma ordem diferente do que ele experimenta com Connie, sua namorada mais bonita do mundo. Com Jenna no aeroporto, Joey percebe, os homens estavam

olhando-o ressentidamente. Ele se forçou a olhar cada um deles, por sua vez, para marcar Jenna como reivindicada. Seria cansativo, ele percebeu, ter que fazer isso em todos os lugares em que fossem em público. Às vezes, os homens também olhavam para Connie, mas geralmente pareciam aceitar, sem pesar excessivo, que ela era dele. Com Jenna, ele já tinha a sensação de que o interesse de outros homens não era dissuadido por sua presença, mas continuava a procurar maneiras de contorná-lo.

Logo depois, Franzen se diverte com a desconexão entre beleza e desejo, mesmo quando o desejo é alimentado pela beleza. Quando Joey finalmente se reúne com Jenna, ele encontra sua atenção se desviando no exato momento em que ele deve estar mais envolvido (na cama). Joey observa que Jenna

enganado de forma mais brutal, menos flexível do que Connie – isso fazia parte. Mas ele também não conseguia ver o rosto dela no escuro e, quando não conseguia vê-lo, tinha apenas a lembrança, a ideia, de sua beleza. Ele continuou dizendo a si mesmo que finalmente estava pegando Jenna, que era Jenna , Jenna , Jenna . Mas, na ausência de confirmação visual, tudo o que ele tinha nos braços era uma mulher atacante suada aleatória.

“Podemos acender a luz?” ele disse.


Eventualmente, Joey e Jenna vão dormir, mutuamente insatisfeitos.

Por acaso, Jenna é um gotejamento vazio e mimado, com pouco para recomendá-la além de sua boa aparência. Mas Franzen é uma romancista justa demais para culpar Jenna por não ser a mulher dos sonhos de Joey. É a obsessão de Joey que se mostra tola. Cientes de sua juventude, os leitores provavelmente simpatizarão com sua fixação boba em uma mulher bonita que ele nem gosta, mas também esperamos que ele cresça com isso.

A apresentação de Jozen e Jenna por Franzen contrasta com uma miríade de romances nos quais um protagonista se apaixona por uma mulher por outras razões além de sua beleza, e então parece não apenas desapontado, mas também zangado, quase hipócrita, quando acaba por não ser exatamente a pessoa que ele queria que ela fosse. Vemos algo disso, por exemplo, em “Goodbye, Columbus”, de Phillip Roth. Seu herói, Neil Klugman, conhece Brenda Patimkin no clube de sua família, onde a conversa deles consiste apenas em pedir que ele segure os óculos enquanto mergulha na piscina. Temos que presumir que ela estava bem de biquíni, porque naquela noite Neil encontra sua família na lista telefônica e a convida para sair. O romance de verão que se segue é evocado de maneira maravilhosa e sem sentenças, mas não foi construído para durar. No outono, O ardor de Neil e Brenda está começando a esfriar. Neil desrespeita cada vez mais Brenda e sua família, a quem ele vê como vulgar e materialista.

Como narrador, ele parece empenhado em nos mostrar o quão terríveis eles são. Na verdade, são terríveis, mas também não tenho certeza se essa indignação reflete particularmente bem a Neil. A mente altiva de que ele é capaz em outros lugares não está realmente em jogo na busca de Brenda. Ele foi atrás de uma garota porque a achava atraente e, por um tempo, estava disposto a ignorar o que não gostava. Eventualmente, porém, ele não podia mais perdoá-la por quem ela era e por como era sua família. Mas Brenda não o enganou, exceto no que diz respeito à sua boa aparência que o encantou. Obviamente, as mulheres não merecem mais desprezo por sua beleza do que por sua falta, e ser adorado inicialmente e depois, quando mais conhecido, ser encontrado em falta também pode ser punitivo. “Adeus, Colombo” é uma novela fantástica, mas “Liberdade” é mais humana, suas simpatias de autoras distribuídas de maneira mais justa entre seus personagens.

A beleza é frequentemente tratada como um assunto essencialmente feminino, algo trivial e frívolo com o qual as mulheres se preocupam excessivamente. Enquanto isso, os homens são tipicamente vistos como tendo um relacionamento direto e descomplicado: são atraídos por isso. A implicação é que isso pode ser lamentável – não exatamente ideal moralmente – mas não pode ser ajudado, porque é natural, biológico. Isso parece mais do que um pouco irônico. As mulheres não são apenas sujeitas a um escrutínio constante e exaustivo e às vezes humilhante – elas também são menosprezadas por se preocuparem com sua beleza, zombadas por procurarem melhorar ou manter sua boa aparência, enquanto os homens são apenas, bem, homens.

A realidade é, obviamente, muito mais complicada, como nossos melhores romancistas nos mostram. Eles treinam nosso olhar para os homens, não apenas em seus níveis mais superficiais e conscientes de status, mas também em seus mais ridículos (o queixo cerrado). Nem sempre é fácil saber o que fazer com esses homens, que certamente não são totalmente ruins. Mas em um mundo em que as mulheres são tão frequentemente julgadas por sua aparência, é revigorante encontrar personagens masculinos cujos pensamentos superficiais são pelo menos reconhecidos por seus criadores.

Dicas de beleza

Nix Roots

Camufle as raízes ziguezagueando sua parte, em vez de endireitá-la.

Comunique-se com seu estilista

Seja direto ao dizer ao seu cabeleireiro o que você quer e traga fotos de revistas dos estilos que você gosta.

Escovar o cabelo das raízes às pontas

Escovar o cabelo da raiz às pontas, todas as noites. Isso distribui óleos naturais por todo o eixo e confere ao cabelo um brilho saudável.

Dye It Natural

Fazendo sua cor você mesmo? Não faça uma mudança muito drástica. Fique dentro de um ou dois tons da sua cor natural.

Comb It Out

Penteie os cabelos molhados como os profissionais: segure um punhado de cada vez e trabalhe do centro para as pontas, depois do couro cabeludo para o centro.

Tome cuidado

Nunca deixe um estilista interferir com a linha do cabelo natural em seu pescoço. O cabelo é parecido com um capuz e fica ressecado quando cresce.

Deixe seu cabelo brilhar

Sempre lave o condicionador (que deve passar nas pontas dos cabelos) com água fria para selar a cutícula e promover o brilho.

Proteger contra danos causados ​​pelo sol

Proteja os cabelos dos danos causados ​​pelo sol com um lenço ou chapéu.

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

A maioria das mulheres do mundo se preocupa com a aparência e sempre quer parecer perfeita. A indústria da beleza está evoluindo rapidamente, mas a maioria dos produtos é cara e, na maioria das vezes, os procedimentos cosméticos custam um braço e uma perna. A boa notícia é que sempre podemos substituí-los por orçamentos que geralmente são mais eficazes do que itens cosméticos caros e procedimentos de salão.

O Bright Side coletou 15 recomendações para você que podem ser usadas em praticamente qualquer situação da vida. Eles o ajudarão a combater problemas que você possa ter com sua aparência e surpreenderão a todos com sua beleza.

Lábios rosa suculentos

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

Não é necessário comprar esfoliantes labiais caros e protetores labiais medicamentosos para economizar lábios rachados e secos. Você pode fazer seu próprio remédio eficaz.

Você precisará:

  • pasta de dentes
  • mel

Faça o seguinte para ajudar a suavizar os lábios: esfregue os lábios com a ajuda de uma escova de dentes e uma mistura de pasta de dente e mel por 3-5 minutos. Seus movimentos devem ser suaves e leves. Além disso, você pode ver como pode fazer seu próprio protetor labial.

Pele limpa sem cravos

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

Diga adeus a esses cravos irritantes, limpando a pele com a ajuda de uma máscara doméstica simples. É fácil fabricar com ingredientes disponíveis em qualquer cozinha.

Você precisará de :

  • um pequeno pacote de gelatina em pó (deve ser inodoro porque a gelatina aromatizada pode colorir a pele)
  • várias colheres de chá de leite

Misture os ingredientes, aqueça no microondas por 10 segundos e aplique na zona problemática por 15 minutos. Você pode aprender mais sobre as proporções corretas e o processo em geral.

Cílios longos e grossos

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

O óleo de coco tem propriedades incríveis, e é por isso que é amplamente utilizado em muitos itens cosméticos e é um dos produtos mais populares na indústria da beleza.

Você precisará de:

  • óleo de côco
  • gel de aloe vera

O óleo de coco contém vitamina E, minerais e outros nutrientes que ajudam a estimular o crescimento dos cílios, penetrando nos folículos. A combinação deste óleo e gel de aloe vera ajudará a melhorar a eficiência do crescimento e a tornar os cílios longos e grossos. Você pode ler mais sobre como essa mistura deve ser usada.

Corpo bonito sem estrias

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Muitos homens dizem que as estrias não as assustam, mas as mulheres não se sentem confortáveis ​​com essa imperfeição e é por isso que sempre tentam se livrar dela.

Você precisará de:

  • uma batata de tamanho médio
  • gaze

É um fato bem conhecido que as batatas contêm amido que possui propriedades suavizantes e calmantes. Eles também têm antioxidantes que previnem e retardam o processo de danos às células e são dos melhores agentes preventivos usados ​​para combater os danos à pele. Descasque a batata, pique-a, coloque-a em gaze e use-a como compressa em áreas problemáticas. Há outro método preguiçoso que você pode aprender.

Cabelo instantaneamente fresco

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A razão para a eficácia dos xampus secos é que eles contêm substâncias que absorvem o excesso de óleo, o que deixa o cabelo sujo. Se você deseja criar seu próprio xampu seco, sem usar substâncias químicas suspeitas, use a seguinte receita, adequada para cabelos claros e escuros.

Você precisará de:

  • 1/4 xícara de amido de milho
  • 1 colher de chá de canela
  • 1/4 de xícara de cacau em pó (para cabelos escuros)

Misture os ingredientes, aplique nos cabelos com a ajuda de uma escova e deixe a mistura por 30 minutos. Não esfregue no couro cabeludo, pois pode causar coceira. Você pode ler instruções mais detalhadas.

Recuperação de emergência de uma unha quebrada

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Toda garota se preocupa com a condição de suas unhas e as faz parecer arrumadas e bem arrumadas. Infelizmente, ninguém está seguro contra o fato de uma unha poder quebrar no momento mais inconveniente.

Você precisará de:

  • saquinhos de chá
  • esmalte base
  • verniz regular
  • esmalte para unhas

Usando um saquinho de chá, corte um pedaço de tamanho semelhante ao intervalo que você vai consertar. Isso ajudará a fortalecer a construção que será feita de várias camadas de esmalte e permitirá que sua unha fique ótima até a próxima visita ao seu manicure. Você pode encontrar os detalhes desta solução.

Vale a pena notar que, se você não tiver esmalte em gel e uma lâmpada especial em sua bolsa de cosméticos, poderá executar esse truque com a ajuda do esmalte comum. O princípio será o mesmo – muitas camadas de esmalte. A única desvantagem é que esse método requer mais tempo, pois você precisa esperar até que cada camada seque bem.PROPAGANDA

Combate a calcanhares secos e rachados

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Se você encontrou o problema dos calcanhares secos e rachados, existe uma solução simples que requer apenas um creme hidratante e de limão.

Você precisará de:

  • um limão grande
  • creme hidratante

Você precisa cortar o limão, colocá-lo no calcanhar e cobri-lo com uma meia. O creme hidratante ajudará a selar os resultados do procedimento. Você pode encontrar os detalhes.

Cabelos compridos e grossos

Apesar da grande quantidade de penteados, cabelos longos e grossos ainda são considerados um dos principais atributos da feminilidade e beleza. Mas devido ao estresse, pressão emocional e um ambiente poluído, quase todos os cabelos das meninas ficam mais finos, mais opacos e começam a cair.

Você precisará de:

  • 4-5 cebolas
  • água

Para voltar a cabelos espessos e lindos, você pode preparar um enxágue especial feito de cebola e água. Você não precisa de habilidades ou equipamentos especiais para isso e 2 procedimentos por semana fornecerão ótimos resultados. Você pode ler a receita completa.

Remoção de pêlos extras

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O crescimento excessivo de pêlos em mulheres está associado a um nível aumentado de testosterona. A depilação a laser é uma opção que você pode usar para se livrar disso, mas é um procedimento caro. Existem métodos mais econômicos que também são tão eficazes. Por exemplo, as mulheres indianas removem pêlos indesejados com a ajuda de um tempero.

Você precisará de:

  • 2 colheres de sopa de açafrão
  • luvas de latex

Misture açafrão e água e aplique a pasta nas áreas em que deseja remover os cabelos. Após várias sessões, o cabelo começa a ficar mais fino e depois desaparece completamente. Você pode ler mais sobre a eficiência desse tempero.

Pele facial suave e jovem

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Acredita-se que as uvas tenham propriedades antienvelhecimento – elas são ricas em compostos químicos que ajudam a combater as rugas, restauram a elasticidade da pele, curam os danos da pele e fornecem nutrição profunda.

Você precisará de:

  • uvas
  • azeite

Esta máscara irá hidratar a pele e diminuir a quantidade e a profundidade das rugas. Retire a casca e as sementes das uvas e misture-as em um pote. Misture 2 colheres de sopa desta pasta com 1 colher de chá de azeite. Aplique a máscara no rosto e pescoço com movimentos de massagem e deixe-a por 10 a 20 minutos. Em seguida, lave com água morna. Você pode ler mais informações sobre as propriedades rejuvenescedoras das uvas e receitas para outras máscaras.

Cabelos saudáveis ​​sem pontas duplas

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

A gelatina pode penetrar nas partes danificadas do cabelo, restaurá-lo retendo a umidade necessária, recuperar o brilho e fortalecê-lo. É por isso que uma máscara de gelatina pode substituir facilmente a laminação.

Você precisará de:

  • 1 colher de sopa de gelatina
  • 2 colheres de chá de bálsamo
  • bardana / óleo de mamona (opcional)

A gelatina deve ser misturada com 4 colheres de sopa de água morna e aquecida em banho-maria até dissolver. Depois disso, o bálsamo e o óleo devem ser adicionados a ele. Esta mistura deve ser aplicada nos cabelos molhados e coberta com filme plástico e uma toalha por 30 minutos. Se tiver tempo, você pode aquecer a cabeça envolvida com um secador de cabelo para obter melhores resultados. Você deve fazer essa máscara no máximo uma vez por semana. Você pode ler instruções mais detalhadas e outras informações úteis.

Iluminando olheiras sob os olhos

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

Círculos sob os olhos não são um problema tão grande quanto parecem à primeira vista. Existem muitos métodos que podem ser usados ​​para combater essa imperfeição, incluindo os feitos em casa.

Você precisará de:

  • qualquer chá em sacos

Prepare os saquinhos de chá e deixe-os durante a noite para esfriar. De manhã, aplique nos olhos por 10 a 15 minutos. O chá reduz o inchaço e alivia a inflamação, o que o torna um dos métodos mais eficazes e mais rápidos para combater esse problema. Mas não mantenha os saquinhos de chá nos olhos por mais tempo que o tempo indicado, para não secar a pele. Existem muitos outros métodos eficazes para clarear as olheiras escuras descritas.

Remédio para queda de cabelo

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

A perda de cabelo pode ocorrer devido a fatores como estresse, desnutrição, falta de sono e mudanças de temperatura. Recomendamos que você use uma máscara doméstica para ajudar a regenerar e estimular o crescimento do cabelo, a fim de manter o cabelo bonito e grosso.

Você precisará de:

  • um abacate maduro
  • uma gema de ovo

Dedique uma hora do seu tempo livre a esse método várias vezes por semana e você esquecerá o problema da perda de cabelo. É fácil fazer essa máscara – basta misturar um abacate para que se torne uma pasta, adicionar uma gema de ovo crua e misturar com pasta de abacate para obter uma mistura homogênea. Você pode ler os detalhes sobre como aplicar a máscara.

Mesmo o tom do seu rosto

15 dicas de beleza que podem fazer qualquer garota dar um suspiro de emoção

Sair do tom do seu rosto, especialmente em caso de emergência, é um procedimento complicado, mas ainda é possível. Exige cosméticos que você pode comprar em qualquer farmácia.

Você precisará de:

  • corretivo verde
  • corretivo laranja
  • fundação maquiagem

Você precisará dos corretivos para uniformizar o tom da pele. Corretivo laranja deve ser usado para olheiras e na área ao redor dos olhos. Corretivo verde ajuda a esconder manchas e vermelhidão. Aplique os corretivos, cubra-os com base de maquiagem e termine com sua maquiagem diária. Você pode assistir a instruções mais detalhadas sobre como aplicar os corretivos.

Recomendação final – por que você não deve usar uma esponja de banho em forma de rosa

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As esponjas de banho em forma de rosa são pequenas, fáceis de usar e secam rapidamente. Todos esses recursos convencem muitas pessoas a escolher esse tipo de esponja. Mas os dermatologistas têm certeza de que essas esponjas são prejudiciais à nossa saúde, porque as células mortas da pele ficam presas nas camadas internas da esponja após o uso, provocando a reprodução de micróbios. Tendo em conta que o nível de umidade nos banheiros é bastante alto, o mofo pode aparecer nessas esponjas. Portanto, para evitar manchas e inflamações mais graves da pele, é melhor substituir as esponjas em forma de rosa por outros tipos, como espuma de borracha ou polietileno, que podem ser lavadas melhor e mais facilmente.

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