Alguma vez você já se perguntou o que te inspira ? Eu sou uma daquelas pessoas que normalmente está inspirada . A não ser quando alguma coisa corre muito mal para o meu lado. Eu estou sempre a ler, a desenhar, pintar ( agora um pouco menos ) ou criando, eu tenho cadernos cheios de ideias e rabisco para não esquecer … acho que sou muito facilmente inspirada !
Eu estive a pensar sobre o que inspira -me ultimamente, e aqui estão minhas 8 inspirações .
1. Revistas
Minha casa está sempre cheia de revistas … elas são a cerca de decoração,arquitetura, design, moda, ou qualquer coisa , eu gosto de tudo, cores e imagens, é uma ótima maneira de gerar uma linha de pensamento que poderia levar-me a um desenho surpreendente.
2. Música
A música tem um efeito enorme sobre o meu humor … é uma das únicas coisas que podem tirar-me de uma zanga, e deixe-me sentir bem. Pode também deixar-me triste, e melancólica … Eu realmente sou movida a música, e ela é pra mim muito inspiradora. Se eu estou preso sobre o que desenhar ouço uma música e a seguir a “faísca” da imaginação normalmente vem .
3. Sonhos
Você se lembra de seus sonhos ? Eu lembro em partes … talvez não na totalidade, mas as pessoas ou lugares, muitas vezes ficam para mim, ou eu lembro de algum diálogo ou um sentimento, e muitas vezes estes fazem a inspiração perfeita. Uma certa altura eu estava completamente bloqueada com um desenho . Dormi e sonhei com uma toda programação visual , acordei fui ao computador fiz a “edição do sonho” é ficou ótimo !
4. Cenário
Adoro olhar cenas aleatórias … . Eu o sou completamente visual , se você contar-me qualquer coisa pode ter a certeza que eu vou a imaginar cena por cena com riqueza de detalhes , cuidado! ( hehe ). Muitas pessoas não entendem porque eu divirto-me com determinados historinhas tolas. Aqui está o segredo: imaginação ! Visualizo o cenário, a atmosfera, o fundo e muitas vezes até aromas…
5.Livros
Tenho vários livros. Gosto de ler. Eu amo aventura ! Livros controversos . Os controversos são inspiradores, você apaixonar-se por uma leitura envolver-se antes de acabar de ler já ter uma opinião sobre o que teria acontecido. Tem livros assim , que envolve-nos completamente e a nossa paixão pela leitura nos dá excelente inspiração.
6. Arte
Eu posso passar horas e horas vagando nas galerias de arte … Eu gosto a principio de ignorar as explicação que cada imagem trás , em vez disso faço a minha própria história. Isto ensinou-me uma querida professora da História da Arte . Às vezes é fácil, às vezes é impossível, mas eu sempre tento pensar fora das informações dadas . É mais divertido.
7. Arquitetura
Alguma vez você já se perguntou o que diria as paredes, se pudessem falar ? Agora pense sobre obras arquitetônicas … palácios, templos e maravilhas naturais. Dê-lhes uma história e um passado, e uma voz. Já pensou nisso ? Eu já. Eu nunca fui muito de fotos , para grande espanto das pessoas a minha volta . Eu sempre achei que fotos não fazem justiça dos lugares … minha cabeça gira com ideias sempre que eu visito algum lugar incrível !
Outra coisa fascinante é acompanhar uma obra arquitectônica do” marco 0″ até a sua conclusão . Ver a “engenharia e arquitetura” de cada detalhe que sobe …é mesmo fascinante!
8.Emoções fortes.
Ok. Então, ninguém quer lembrar as emoções que torcem e esmaga-nos por dentro e nos faz querer sentir dormentes, mas dependendo como você reage a elas, elas fazem nossos caminhos serem críveis … tirando , (ou apesar de) esses sentimentos esmagadores, as emoções fortes nos dão paixão para trabalhar e acho que se converte em uma grande inspiração. Acho não, tenho a certeza…
Se você pensar sobre isso, tudo é inspiração. Você pode ser inspirado quando você acorda, antes de ir dormir, quando você está a andar com seu cão … há inspiração em toda parte! E uma vez que você abre sua mente, você vai encontrar elas em cheio.
E agora que eu compartilhei “meus 8 segredos”, eu adoraria ouvir o que te inspira ! Pode ser ? Obrigada !
Uma vez eu tive uma ilusão
E não soube o que fazer
Não soube o que fazer
Com ela
Não soube o que fazer
E ela se foi
Porque eu a deixei
Por que eu a deixei?
Não sei
Eu só sei que ela se foi
Mi corazón desde entonces
La llora diario
No portão
Por ella
No supe que hacer
Y se me fue
Porque la deje
¿Por que la deje?
No sé
Solo sé que se me fue
Sei que tudo o que eu queria
Deixei tudo o que eu queria
Porque não me deixei tentar
Vivê-la feliz
É a ilusão de que volte
O que me faça feliz
Faça viver
Por ella no supe que hacer
Y se me fue
Porque la deje
¿Por que la deje?
No sé
Solo sé que se me fue
Sei que tudo o que eu queria
Deixei tudo o que eu queria
Porque não me deixei tentar
Vivê-la feliz
Sei que tudo o que eu queria
Deixei tudo o que eu queria
Porque no me dejo
Tratar de hacerla feliz
Porque la deje
¿Por que la deje?
No sé
Solo sé que se me fue
Se você gosta de música como eu aqui está um dica bem bacana que recebi ontem do meu leitor Alex Soares. Sabendo ele o quanto eu gosto de música mandou-me um site que é uma biblioteca virtual de músicas. Aqui você pode buscar seu artista preferido ouvir o som com vídeo e ainda dá para cria sua própria playlist. Basta cadastra-se.
O site parece ser bem bacana dá para fazer um monte de coisas: download para iphone, mandar para seu com o facebook, sincronizar com twitter, dividir sua playlist com amigos através de blog, e por aí vai .
Já fui lá , ainda não explorei o suficiente mas, podemos fazer isso juntos . Tenta aí , mixpod .com faz uma plalisty bem bacana e manda para eu ouvir , tá ?
Alex , obrigadíssimo , tá combinado vamos “trocar” uma palylist sim. Estou a espera da sua
Palmada nunca OK ? Um novo estudo diz que não, e que poderia levar a uma agressão mais tarde na vida.
Em tenra idade, as crianças são ensinadas a usar as mãos na escola para fazer artesanato ou música. A elas também são ensinados a nunca utilizar essas mãos com raiva. Mas quando se trata de pais e palmada, aquela mesma regra nem sempre se aplica. Um novo estudo afirma que está tendo um efeito negativo sobre as crianças.
“Eu acho que quando os pais optam por bater, eles estão escolhendo o modelo de comportamento agressivo para com os filhos”, disse Kerry Lively de Jack e Jill .
Um novo estudo da Academia Americana de Pediatria mostra que as crianças que foram espancadas, muitas vezes tinham duas vezes mais chances - que aquelas que não apanhavam- para ser mais agressiva por volta dos 5 anos de idade.
Muitos pais concordam que a palmada faz das crianças o que eles disseram a curto prazo, mas os aspectos negativos superam os positivos quando se trata de palmadas ? Alguns pais acham que sim.
“Se uma criança cresce com pais que batem, eles vão pensar que é OK bater de volta, ou bater em outras crianças, ou bater os seus pais”, disse o pai Tara Weaver.
As estatísticas mostram que a palmada é realmente uma forma muito comum de disciplina - e que, como 90% dos pais batem em seus filhos. Mas alguns especialistas em puericultura dizem que há maneiras melhores de fazer com que as crianças parem o que está fazendo e escute.
“Às vezes os pais e as crianças precisam de uma pausa de uns aos outros, e isso é saudável , na minha opinião”, disse animado.
Então, estou muito curiosa. Vamos abrir uma enquete ( inquérito ): Será que seus pais bateram quando você era um miúdo ? Você sentiu que foi justificado ou errado ? Será que essas palmadas contribuem para os problemas em sua vida .
Muito obrigada por compartilhar as suas opinião nos comentários abaixo .
Quando você encontra-se perdido e realmente não sabe para onde virar-se, quais as suas fontes de inspiração ? Todos nós temos um refúgio um para nos livrar ( ou aceitar ! ) as ideias que nos atormenta.
1. A Bíblia …
2. Os Blogs …
3. A Música …
4. O Silêncio …
5. O Mar …
6. Um ducha …
7. Olhar o Céu - horizonte …
8. Os Livros: biblioteca, revistas, lojas …
9. Os Amigos e família …
10. Correr ou caminhar sozinho …
Aqui estão apenas algumas das minhas inspirações . Muito obrigada por compartilhar as suas sugestões de lugares inspiradores nos comentários abaixo .
Luciano Pavarotti disse certa vez : “Se as crianças não são introduzidos à música desde a tenra idade, eu acredito que algo fundamental é realmente tomado delas.” A declaração de Pavarotti reflete um atributo da música que parece intangível. Muitas pessoas concordam com ele, mas lutamos para explicar como a exposição à música em uma idade nova é tão importante . Sem a exposição precoce à música falta a criança algo que poderia enriquecer a sua vida ?
A Teoria do Efeito Mozart
Os cientistas há décadas vêm tentando entender como a música afeta as crianças. Estes estudos têm focado principalmente na associação entre música e aprendizagem. Uma das teorias mais conhecidas ligando a música, aprendizagem do efeito Mozart, que foi proposto pela primeira vez no início de 1990.
No estudo que levou ao surgimento desta teoria, os investigadores submeteram estudantes universitários para os segmentos de 10 minutos ao longo da música de Mozart e, em seguida, testou o raciocínio espacial dos alunos (raciocínio verbal) imediatamente depois. Eles descobriram que os estudantes que tinham ouvido Mozart tiveram um desempenho significativamente melhor nos testes espaciais que os estudantes expostos a sons de “relaxamento” ou ao silêncio.
A efeito da teoria Mozart, que foi de imediato popularizada pela mídia, tornou-se profundamente incompreendido em termos dos efeitos da música sobre as crianças. Poucas pessoas questionaram a afirmação exagerada que ouvir Mozart levaria a filhos inteligentes, apesar do fato de que o estudo não foi realizado em crianças pequenas, mas em adultos em idade universitária, e que as melhorias cognitivas observadas aplicam apenas ao raciocínio espacial.
Além disso, estas melhorias foram temporárias, durando apenas um curto período de tempo e ocorrem apenas imediatamente após ouvir a música. Ainda assim, a ideia de que ouvir Mozart, ou a música clássica em geral, pode melhorar a cognição é difícil de ignorar.
Observação subjetiva nos diz que a música enriquece nossas vidas de várias maneiras. Mas isso realmente nos tornar mais inteligentes ou mais capazes de executar certas funções cognitivas a longo prazo ?
Uma pesquisa recente
Recentes estudos realizados sobre a música e cognição revelaram que aprender música, jogar, recitar um poema melhora a memória . Os cientistas também descobriram que a música estimula a produção de proteínas neurotróficos no cérebro de animais expostos à música. Estas proteínas desempenham um papel importante na regulação do desenvolvimento dos neurônios e na prevenção da morte neuronal. Além disso, os ratos são expostos para mostrar que a música melhora significativa sua habilidade para aprender alguns comportamentos positivos.
É provável que as proteínas identificadas em animais são liberadas no cérebro humano em resposta a ouvir música e para aprender a ler e tocar música. As influências de tais proteínas devem ser particularmente evidente em crianças porque o cérebro é altamente receptivo a estímulos cognitivos nas fases iniciais de desenvolvimento.
No entanto, a aprendizagem é um processo longo da vida.Os benefícios do frenesi de atividade neurológica de crianças pequenas que são expostas à música ou outros estímulos cognitivos não são necessariamente permanentes. As vias neurais de música pode ser formado em uma idade adiantada mas, se uma criança perde o interesse na música ou pára de escutar ou tocar música, os caminhos, ao longo do tempo, certamente vão enfraquecer.
É preciso repeti os estímulos através da prática e exposição para construir fortes vias neurais que sejam resistentes em termos de sua suscetibilidade ao processo de “morrer para trás.” Este processo, que pode ser comparado com o mantra “use ou perca”, ocorre quando não utilizadas conexões sinápticas os neurônios são destruídos em favor de estabelecer novas conexões para acomodar a entrada de novas informações.
Embora ainda haja muito a ser descoberto sobre a música e aprendizado, podemos antecipar que algumas fascinantes informações serão reveladas. Entretanto, coloque a sua música favorita, sente e relaxe. Os benefícios, mesmo que momentâneo, são agradáveis.
Ouvir música pode não ser o mesmo que receber uma massagem mas, tem o mesmo efeito calmante. Um novo estudo mostra que a massagem terapêutica é tão eficaz na redução da ansiedade, como ouvir música deitado .
Os investigadores ficaram surpreendidos ao descobrir que massagens não reduzir a ansiedade mais do que deitar e ouvir música agradável.
“Ficamos surpresos ao descobrir que os benefícios da massagem foram maiores do que as do mesmo número de sessões de … ouvir músicas relaxantes ,” disse Karen J. Sherman, um investigador sênior no Grupo Health Research Institute. “Isto sugere que os benefícios da massagem podem ser devido a uma resposta de relaxamento generalizado”.
Os investigadores atribuíram aleatoriamente 68 pacientes com ansiedade a um dos três tratamentos. Alguns receberam massagens de uma hora a ouvir música , enquanto outros respiravam profundamente enquanto ouviam música deitados . Pacientes em um terceiro grupo tiveram os braços e as pernas embrulhados com almofadas e toalhas aquecidas enquanto ouviam música. Após três meses o nível de ansiedade de cada grupo tinha diminuído pela metade.
Esta é uma grande notícia para os pacientes que não são capazes de suportar os custos de massagem terapêutica . Ouvir música deitado é muito mais barato. E enquanto a música não pode trabalhar num corpo dolorido, muitas vezes ajuda a levantar o ânimo .
Ensinar doentes com AVC a cantar “reestrutura” o cérebro, ajudando-os a recuperar a sua fala, dizem cientistas.
Para o canto, os pacientes usam uma área diferente do cérebro da área envolvida na fala.
Se o centro da fala de uma pessoa fala é “danificado por um acidente vascular cerebral, eles podem aprender a usar o seu centro cantando” .
Os pesquisadores apresentaram os resultados na reunião anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS), em San Diego.
Um ensaio clínico , mostrou como o cérebro responde a essa terapia de entonação “melódica”.
Gottfried Schlaug, professor de Neurologia do Beth Israel Deaconess Medical Center e da Harvard Medical School, em Boston, E.U., conduziu o estudo.
A terapia já está estabelecida como uma técnica médica . Pesquisadores usaram pela primeira vez quando foi descoberto que pacientes com AVC com danos cerebrais que incapacitaram de falar ainda eram capazes de cantar.
Professor Schlaug explicou que seu estudo foi o primeiro a combinar a terapia com imagens do cérebro - “para mostrar o que está realmente acontecendo no cérebro”, como os pacientes aprendem a cantar as suas palavras.
Fazendo conexões
A maioria das conexões entre áreas do cérebro que controlam o movimento e aqueles que controlam a audição estão, no lado esquerdo do cérebro.
“Mas há uma espécie de buraco correspondente no lado direito”, disse o professor Schlaug.
“Por alguma razão, não é tão dotado com estas ligações, o lado esquerdo é usado muito mais no discurso.
“Se você danificar o lado esquerdo, o lado direito fica com problema [cumprindo esse papel].”
Mas quando os pacientes aprendem a colocar suas palavras na melodias, formam cruciais conexões de no lado direito do cérebro.
Os estudos da imagem anterior do cérebro mostraram que este centro de cantar “é super desenvolvido nos cérebros dos cantores profissionais.
Durante as sessões de terapia, os pacientes são ensinados a colocar as suas palavras nas melodias simples.
Professor Schlaug disse que após uma única sessão, a doentes com AVC, que não são capazes de formar qualquer palavra inteligível aprendeu a dizer a frase “Tenho sede”, combinando cada sílaba com a nota de uma melodia.
Os pacientes também são incentivados a tocar a cada sílaba com as próprias mãos. Professor Schlaug disse que isso parecia agir como um “ritmo interno “, que fez o tratamento ainda mais eficaz.
“A música pode ser um meio alternativo para envolver as partes do cérebro “, disse ele.
Cérebro e sons
Dr Aniruddh Pereira, do Instituto de Neurociências de San Diego, disse que o estudo foi um exemplo de explosão “na investigação sobre a música e o cérebro” durante a última década.
“Às vezes as pessoas perguntam onde a música no cérebro é processada e a resposta está em toda parte acima do pescoço”, disse Patel.
“A música envolve enormes áreas do cérebro - não é só acender um ponto no córtex auditivo”.
Dr. Nina Kraus, um neurocientista da Universidade Northwestern, em Chicago, também estuda os efeitos da música sobre o cérebro.
Em sua pesquisa, ela registra a resposta do cérebro à música utilizando eletrodos no couro cabeludo.
Este trabalho permitiu a ele um “play back” da atividade elétrica de células do cérebro à medida que captam o som.
“Neurônios trabalham com eletricidade - assim se você gravar a eletricidade do cérebro e você ouve através de alto-falantes como o cérebro lida com os sons”, explicou ele.
Dr. Kraus também descobriu que o treinamento musical parece aumentar a capacidade de executar outras tarefas, tais como a leitura.
Você as vezes tropeça através de um vídeo no YouTube que você deseja colocar para repetir ? . Então anime-se! Recebi por e-mail um site chamado TubeReplay que irá automaticamente repetir qualquer vídeo do YouTube. . Basta copiar e colar o URL do YouTube na caixa TubeReplay, ele vai manter a reprodução do vídeo, assim você não precisa se preocupar em ficar pressionando a seta de replay … As vezes ficamos mesmo obcecados por uma vídeo ou uma musica
Isto é lindo !
