Ânsias por comida: O que significa realmente
Ânsias pode tirar o melhor de nós. Nada é pior do que o desejo um grande pedaço de chocolate negro gostoso e, em seguida, percebemos que é totalmente inalcançável (ou seja, não há chocolate escuro para ser encontrado em sua despensa). Que tal um substituto? NaturePathyWorks.com surgiu com uma grande lista de alimentos que normalmente desejamos, e o que o desejo está realmente dizendo que precisamos e como obtê-lo saudavelmente.
Tome nota!
Se você implora isto ... Chocolate
O que você realmente precisa é ..Magnésio.
Estão nos alimentos saudáveis ..nozes e sementes, legumes, frutas.
Se você implora isto ...Pão/torrada
O que você realmente precisa é ...Nitrogênio
Estão os alimentos saudáveis alimentos de alta proteína
Se você implora isto ...Oleosos Snacks
O que você realmente precisa é Cálcio
Está nos alimentos saudáveis nabo, brócolis, couve, queijo, legumes
Se você implora isto …Mastigar gelo.
O que você realmente precisa é..Ferro.
Está os alimentos saudáveis ..Carne, peixe, aves, algas verdes, cerejas pretas.
Se você implora isto … Drinks.
O que você realmente precisa é…Maganésio
Está nos alimentos saudáveis …Nozes, amêndoas, abacaxi, mirtilos.
Se você implora isto … secas, queimadas
O que você realmente precisa é…Carbono.
Está nos alimentos saudáveis ..frutas frescas.
Se você tem … ânsias pré-menstrual
O que você realmente precisa é …Zinco
Está nos alimentos saudáveis …Carnes vermelhas (especialmente carnes de órgãos), peixe, legumes, tubérculos
